霜降後,這款蛋糕最養人,滋補好吃,暖手腳,家裡老人小孩都喜歡

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時間過得真快,轉眼已霜降,昨天廣東下了一場小雨,今天的廣東終於有了秋的感覺,天開始灰濛濛,小區轉角處鋪了一層厚厚的落葉,車一經過,落葉從車輪兩邊濺開,發出“沙沙”的響聲,廣東的秋天終於來了。推開窗戶,涼涼的秋風迎面而來,涼爽而又愜意。深秋了,能量消耗的快,所以不僅要注意保暖,還要在調整一下飲食,要儘量多吃含有熱量的食物,以便補充能量和暖身防寒。

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女兒喜歡吃蛋糕,懶懶的魚也喜歡提前一個晚上做好蛋糕,第二天可以當早餐。以前天氣熱的時候,魚會做上一些口感清爽口味偏淡的蛋糕,現在深秋了,魚開始給女兒做一些稍微有點熱量的蛋糕,因為在冰涼的早上,能吃上一餐帶有溫度的早餐是一件幸福的事情。這次分享的是紅糖薑汁桂圓蛋糕,為了能有豐富的口感,魚專門用小黃姜磨了新鮮薑汁,再加上紅棗桂圓,還有營養的雞蛋,攪拌均勻後放進烤箱裡慢慢烘烤,融合在蛋糊裡的薑汁會隨著烘烤溫度慢慢飄散,瀰漫在整個房間,很香,在這冷冷的秋日裡,能聞到淡淡的薑汁味,魚覺得很幸福。

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紅糖是甘蔗汁直接提煉的紅色晶體,它性溫,有益氣補血健脾暖胃,活血化瘀的作用,非常適合女同胞,尤其是月經前後。桂圓也是一種溫補的食材,能補氣血和良好有滋養補益作用,在現在秋冬交替時,可以多吃,煲湯,煮糖水,都是非常不錯的。這次的紅糖薑汁桂圓蛋糕,魚專門加了桂圓,不但滋補好吃,還能暖手腳,家裡老人小孩都喜歡。

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【紅糖薑汁桂圓蛋糕】

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所需材料:低筋麵粉105克,雞蛋5只,紅糖30克,白砂糖35克,薑汁18克,色拉油43克,水75克,紅棗、桂圓、葡萄乾 90克

烘烤條件:

上火170度,下火165度,烤箱最底層,50分鐘。

數量:一個8寸圓模或者兩個6寸圓模

做法:

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1、桂圓、葡萄乾提前用溫水泡1小時,取出,和紅棗一起切成小粒,並用小許乾粉輕輕捉一下,小黃姜洗乾淨,去皮,磨成茸,擠出薑汁。

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2、雞蛋磕開,將蛋黃和蛋清分別放進不同的盆裡(放蛋白的盆子必須是無水無油的哦)。

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3、往蛋清中加入小許鹽和滴入幾滴醋,用打蛋器順著一個方向攪打,打至蛋清呈魚眼泡狀時(如圖片狀),加入1/3砂糖。

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4、繼續順著一個方向攪打,並把剩餘的白砂糖分兩次加入,直至將蛋清打發為乾性發溼,提起打蛋器時能拉出尖尖的小角(如上圖)。

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5、在蛋黃中加入,紅糖、薑汁、清水和色拉油,用打蛋器輕輕打散,並且所有材料充分混合後,篩入麵粉。

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6、繼續用打蛋器輕輕攪拌均勻,要攪拌至無顆粒很幼滑狀態,取1/3的蛋白放入蛋黃糊中發底部往上翻的方式拌勻。

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7、翻拌均勻後,把蛋黃糊全部倒入盛蛋白的盆中,用同樣的手法翻拌均勻,直到蛋白和蛋黃糊完全混合。

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8、加入1/2的切好的紅棗、桂圓葡萄乾,輕輕攪拌幾下,把攪拌好的蛋糊倒入模具裡,然後雙手拿起模具,輕輕摔幾下,這樣可以衝破蛋糊內部的氣孔,成品的品感更輕盈。

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9、再把剩餘的1/2紅棗、桂圓葡萄乾輕輕的灑在蛋糊上面。送進預熱好的烤箱裡,上火170度,下火165度左右,50—60分鐘,烤至表面金黃,蛋糕熟透即可。

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出爐後,要輕輕摔幾下,倒扣,直至完成冷卻後才可脫模。

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成品有淡淡的薑汁香,但沒有薑汁的辣。口感很輕盈,小傢伙們都很喜歡,還說下回要多加點紅棗和桂圓。

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薑汁不要太多,別超過20克,紅糖薑汁桂圓蛋糕,適合所有人群,尤其是女性。

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為了大家都能做出健康美味的紅糖薑汁桂圓蛋糕,魚再嘮叨一下:

1、蛋糕烤好了要馬上取出,並輕輕摔幾下。

2、裝蛋白的盆水必須是無水無油的。

3、拌蛋黃糊一定要攪拌均勻,絕對不能顆粒狀哦。

4、材料中的薑汁儘量用新鮮磨的。

感謝來訪,百家菜有百家味,每個人的喜好不同,請多多包容。如果喜歡魚的文章,歡迎關注,點贊,轉發,收藏,歡迎屏幕前的您能留言與魚分享你們的下廚樂趣,能有機會和你們互動,我會很開心,讓我們一起將美妙的味道放進心裡!


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