感冒这件事，在生活中我们经常会碰到，多了解一下相关的知识，总是对自己有帮助的。
在中医的角度看来，感冒根据其成因分为三种，风寒感冒：身体受寒，寒邪入侵身体而发病；风热感冒：上火、风热之邪侵袭肺卫致卫表不和，肺失清肃而发病；暑热感冒、多为中暑，受暑热之邪而发病。
需要注意的是，现在正值春季，风热感冒正属于高发时期。人体一旦感上了风热感冒，会出现发热、恶寒、有汗或少汗、鼻塞头痛、咽喉肿痛、舌红等症状。
当出现这些症状时，首要的事情便是多休息、多喝水，让身体得到恢复。同时，可采用物理治疗和药物治疗来加速病情康复，恢复健康。
风热感冒，在治疗上宜用辛凉解表，发散风热的药材，如连翘、银花、桔梗、薄荷、竹叶、桑叶、菊花。
风热感冒患者亦可选用一些具有解表散热、疏肝和胃的中成药物，如由柴胡、姜半夏、黄芩等药材制成的小柴胡 颗粒。小柴胡作为其有效成分，具有和解少阳、疏利肝胆，通达表里的作用，对于治疗感冒流感、风热发烧等病症尤有功效。
物理治疗一般包括针灸、按摩、药液熏洗等，但这些都需要一定的专业知识的人才能执行。患者可以到医院针灸科、理疗科处理，咨询专业人员后谨慎处理。
那么，作为正常人的我们，在日常如何有效预防风热感冒呢？
1. 在户外高温的情况下，避免激烈活动。可在早晨或傍晚的时候进行户外活动。
2. 保持室内通风，室温适宜，以防病毒繁殖。同时，在使用空调时，时间不宜过长或温度过低。
3、每天保证至少8小时睡眠时间，保持规律的生活作息，不熬夜。
4、多吃一些营养丰富的食物，如蔬菜、水果等。
中医将感冒分为三种，而西医将感冒分为细菌感冒和病毒性感冒。细菌性感冒传染几率不大，但是病毒性感冒容易传染且症状重。
如果碰到这种情况必须做好隔离及时就医，同时还要对居住环境以及日常使用器具经行消毒处理，彻底杀灭病毒，防止复发。
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