芹菜是咱们常见的一种蔬菜了,它的保健作用非常多的,比如平肝降压、镇静安神、利尿消肿。而且还能养血,补血补虚,因为芹菜中含有一定的含铁量,铁是合成血色素的一个重要的物质,今天就带大家学习一款芹菜炒香干
首先我们将洗净的芹菜杆切成寸段
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香干切成宽条备用
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起锅烧油放入葱蒜末、干辣椒爆香后放入备好的芹菜段
翻炒3分钟后,再将备好的香干倒入锅中,大火翻炒
翻炒均匀后放入一勺生抽、一勺白糖、适量食盐,大火翻炒3分钟,即可出锅
芹菜炒香干是一款经典的家常素材,营养丰富,操作也是非常简单,喜欢的朋友们可以亲自动手做一下,家人们一定赞不绝口,同时还能给家人们很好的补充日常所需营养!
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