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人的身体是世界上最精密的仪器，这台仪器的理论寿命是130-150年。也就是说人在理想条件下，可以生存130-150年。
这个理想状态中，就包括了血压水平在120/70mmHg。
注意，这里的的血压水平指的是平均值，理想的血压波动水平，应该在110-130/65-75mmHg之间。
当平均血压超过130/75mmHg的时候，在无声无息中，危害已经产生了。
这也就是为什么最新的指南里把高血压的诊断下限调整到收缩压大于130mmHg的原因。
18岁以上成人的血压水平和分级
在血压水平和分级的图表中，我们可以看到血压的危险程度是随着血压水平的高低，同比升高的。
这里要提出的是，高血压的危害主要集中在导致大大小小的动脉血管壁硬化和内皮损伤。其次是对于心脏结构的危害。
高于理想范围的血压，不一定会有什么症状，有些患者收缩压到180mmHg，也没症状。但有症状和有没有危害是两回事儿，这一定要分清楚。
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