問：老師，我發現修來修去我還是特別渴望有一個伴侶。
無明：“渴望”從鏡子上得到什麼呢？
問：想有一個家，不再孤單，想要愛和溫暖。
無明：嗯，對自己很有覺知。
問：老師，我知道你一直在提醒我們想要的都在內在，去內在滿足自己，不要去外面抓取，外面是幻象，但這個幻象很真實呀。就像擁抱，我們自己抱自己，明顯和別人抱自己感覺不一樣。
無明：是的，是不同的體驗。
問：所以，我覺得外象很真實。
無明：是的，在你目前的頻率裡看外面的世界確實很真實。
問：那我該怎麼辦？
無明：去體驗你想體驗的。
問：是的，我就是想去體驗有家有伴侶的生活，但一直得不到，無法體驗到，所以很痛苦。
無明：嗯，很好。是“痛苦”想要體驗得不到的痛苦，把“痛苦”帶回愛和平靜裡。
問：我一直在和解這個部分，但外境依然沒有轉化。
無明：“誰”想通過和解轉化這個部分？
問：哦，我知道了。是“對抗”在和解。
無明：佛說：放下執念才能擁有。淨心說：擁抱你所有放不下的自然就放下了。
我們所有放不下的，都是因為內心有執念，面對、擁抱我們的執念，執念就變成了愛。
在愛裡看世界，一切如是……
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