初中生如何建立自信？

初中生常常会因为个子长得矮、学习成绩差、甚至脸上长了“小豆豆”而自卑，影响健康成长。那么，如何让初中生建立自信呢？

1、寻找自己的优点，用来激励自己，对自己大声说：“我能行！”“我一定能成功！”

2、练习正视别人，走路昂首挺胸，对注视你的人点头微笑。

3、试着当众发言，把声音放高一些。

4、勇敢地向别人承认自己的不足与缺陷。

5、遇到不如意的事，试着幽默一下，学会自我调侃和自我调节。