采访者：
请问你现在有女朋友吗？
被采访者：
没有！
采访者：
你准备什么时候找个对象，然后谈一场恋爱呢
被采访者：
我觉得像我这种人
不适合谈恋爱
我是个敏感的人
容易想太多
情绪经常不太稳定
我也不善于表达
更加不会和人朝夕相处
我想来想去
觉得还是自己一个人生活更好
这样不会伤害到对方
很多男性朋友和女性朋友，大多因为身材、样貌和财富方面影响自己的自信。这些原因，使他们慢慢的疏远人群，变得敏感。害怕过多的表达暴露自己的缺陷，带来的讽刺和嘲笑。尤其是在面对自己喜欢的人的时候，
先今，越来越多的年轻人，逃避这些问题，选择宅在家里，对外自封宅男/宅女。他们封闭自己，拒绝交流，这种大幅度减少交际的行为，以至于大龄剩男剩女特别多。据调查显示，大约有60% 的人，出现社交恐惧症、不自信、自闭的问题。这部分人躲在自己的象牙塔里，隔绝外人，享受着一个人生活。
大多数敏感型人物、自闭型人物、不善言谈型人物，都有一个共性，那就是沟通困难。被采访的这位朋友，从他的言语中因不知道怎么和别人相处，所以更加倾向一个人生活。他明知道自己的缺点所在，打着为对方着想的姿态，来高歌自己，本质就是逃避自己的问题，不愿去改变，不愿去尝试，如何能成功呢？他只有肯定自己的问题，走出他的自闭小圈，这样才能获得幸福感。
从性格的角度在更加细分之下，敏感型人物分为气味敏感型和语言敏感型人物。气味敏感型人物，会特别留意周遭的环境，洁癖症是其中的一个体现。对于垃圾传来的气味，人群的汗臭味，气味敏感型人物会不自觉表现出强烈的抵制行为。
语言敏感型人物，会特别留意周遭的话语，当身处其中时候，往往判断不出别人其正确的用意，并且因为敏感度过高，容易多想反而曲解了旁人观点，这样会造成沟通困难，影响与他人交流的舒适度与认可度。
性格活泼开朗的人，往往定义为善于表达之人。这类人经常出没各种场所，能吸引更多类似性格的人。从而保证性格的鲜活度。而性格沉闷的人，一般不善于表达。 这类人往往喜欢独处，不喜欢被人打扰，更不会主动融入人群。
性格基本都是后天环境影响的。当人们处在热闹无比的环境时，更倾向于主动沟通与交流。当处于安静的环境时，更倾向于独处。据数据显示，35%的人通过增加社交圈、增加与他人沟通的次数，增强了沟通能力。13%的人，因减少与他人沟通次数，削弱了沟通能力。
沟通不是那么难，尝试和各色人物交流，不出半月，你的沟通能力会显著提高。交流可以有效减少不自信。你可以尝试融入各种场所，努力提升你的交际圈。沟通就不再困难了。
夕雾云居：
即使自己是敏感的、不善于表达的人，不一定不适合谈恋爱。要摒弃这种不自信，这种错误的观念。只有走出自己的封闭小世界，才会发现世界是很美的。
身材不好造成的不自信，还是贫穷造成的不自信，都没什么大不了。既然在乎你的身材，那就控制自己食欲以及加强运动啊。既然知道自己贫穷，那就去努力挣钱。
只有无所事事，或者人生没有目标的人，才会让自己闲下来。真真正正忙碌起来的人们，很少会考虑这些问题。自己其实还是了解自己多，当发现自己不善表达，那就多找人沟通。当发现自己有些敏感，那就少考虑一些。当发现自己不自信，那就找到不自信的原因。
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