什麼時候給開始給寶寶喂水？這裡面有學問

你們有試過這樣的情況嗎？寶寶一稍微有點異常，像大便少、舌頭白、有眼屎等情況，別人就說寶寶缺水了，要喂寶寶喝水，其實這是一個誤區，那麼什麼時候該給寶寶喂水呢，這也是個學問。

其實6個月齡前的寶寶完全不需要額外喝水，因為寶寶日常喝的母乳和奶粉中的水，對於寶寶來說已經很足夠了，剛出生嬰兒的胃很小，如果額外喝水了，那麼喝母乳或者奶粉就會減少了，但這些才是寶寶最主要補充營養的，而到了6個月齡到1歲的時候，喝水也是不那麼必要的，但這時的寶寶一般都開始吃輔食了，在寶寶吃完輔食後再喂幾口水給寶寶潤一潤口也是可以的，而到了寶寶一歲後，輔食量會增加，活動的運動量也隨著增大，那麼水分的需求也需要增多的。

我們建議1-3歲的寶寶一天可以喝600-700ml的水，3-5歲一天可以喝700-800ml的水，而5-8歲的小孩一天可以喝800-1000ml的水，但不建議一次性地給寶寶和太多水，可以一天中分5-6次來喝，多次少量的，不過這個喝水量也只能是個參考值，我們還是要根據寶寶的實際情況來衡量。

什麼時候給開始給寶寶喂水？這裡面有學問，你們學會了嗎？本期話題就到此結束，更多知識我們會持續更新，喜歡的話別忘了關注和點贊。