小孩多喝黑糖炖雪梨,驱寒去湿,润肺止咳哦,特别这个季节,特别干燥,大人都稍微不注意就咳嗽了,小孩就更不要说了,我小孩前天早上起来就说喉咙痛,我就想着是不是太干燥或者上火了,昨天叫孩子喝了很多水都不管用,昨晚给孩子做了黑糖水,马上就说喉咙舒服多了,今天是再没听到咳嗽的声音了,比吃药要好多了。
各位家长都来看看我是怎么做的吧,学会了只有好处没有坏处噢~
首先雪梨切块、准备两块黑糖、一些红枣片
加半碗水,所有材料倒入炖盅,隔水炖半个小时(根据材料的多少选择加水和炖的时间)
我炖出来就是这样的啦~,甜甜的,宝宝一点都不排斥,每次都能吃得干干净净的。
所以说掌握一些食疗方子是多么的重要,有时候小孩子一些小病症来的快去的也快,别动不动就吃药打针什么的,靠自身抵抗力扛过去就最好了。经常吃一些红薯、糙米、胡萝卜之类的东西更好,有利于提高体抗力。
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