死亡使我們意識到,既然生命只有一次機會,我們就應該充分地生活,帶著最少的遺憾結束它。
----歐文亞隆
令人心慌的2月終於過去了,希望3月會好起來。
覆盤一下2月,用富足的過去啟動新的旅程。
閱讀
這個月看完了9本書,加*號的書是我認為值得推薦的
英文小說:
*《The Murder of Roger Ackroyd》by阿加莎
《Allies of the night》
中文小說:
*《82年生的金智英》by趙南柱
《刺殺騎士團長》by村上春樹
*《局外人》by加繆
*《鼠疫》by加繆
*《燒火工》by劉慈欣
心理學:
*《成為我自己:歐文亞隆回憶錄》by歐文亞隆
*《媽媽及生命的意義》by 歐文亞隆
上個月看的《當尼采哭泣》這本心理小說就是歐文亞隆寫的。也是五星推薦。
一年多以來,一直都在看心理學方面的書,瞭解了很多心理學大師:阿德勒、弗洛姆、貝克、羅傑斯、歐文亞隆、塞利格曼,以及令人敬佩的導師:多倫多大學的Jordan Peterson、哈佛大學的Tal Ben-Shahar等。
![2月覆盤:平坦的小腹不是夢](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
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健身
這個月一共練KEEP 17次
體重沒有變化,肚子上的贅肉明顯減少了。3月繼續向著平坦的小腹前進!
每天寫點什麼已經成為習慣,而不是一種需要咬牙堅持的痛苦。
願3月像剛剛出爐的麵包一樣值得期待~
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