神经症的治疗，后续大多会遇到无法持续改变的问题。
如果将治疗仅止于带着症状去生活，其余交给时间和毅力，这绝不是一个好办法。
令改变陷入僵局的原因，除了行动方法论的正确与否，最根本的，是整个进程并未触发内在改变。
驱动一个人改变的力量，源自与自我动机与正面反馈，当这一过程不断得到强化的时候，就会催生新的改变。而当我们陷入改变的困境时，我们的努力多半是隔靴搔痒，并非触及问题本质。
如何触发深层的改变，我的看法是，与真实的自我连接。而认识自己最好的方式，就是了解自己的欲望和恐惧。
经过很多思考和探索后，我发现隐藏在神经症患者纷繁复杂的症状之下的两座冰山，欲望和恐惧。神经症患者拘泥于内心感受，精神被严重束缚的原因，就是被欲望和恐惧双重制约的结果。
神经症患者同时拥有这两种强烈的、而且是冲突的心理特点，他们想要自己变成自己苛求的完美标准，却又同时有担心自己一无是处、担心失去自我掌控。
神经症患者也在同时压抑这两种情感，他们无法坦然承认自己就是想要比别人强，就是很嫉妒别人好，无法开口讲出自己的欲求，只想通过隐秘的心理活动，试图不想让任何人发现，不露蛛丝马迹的只靠思维解决问题，同时不停的批判自己。
我们因为恐惧而无法正视自己的欲望，我们只知道不能比别人差，却不明白为什么要比别人好。你无法将自己的欲望放在面前，是因为你耻于讲出来，因为你担心会被人嘲笑，你害怕负面的评价，你被劣等感所包围，你必须要自己强大，才好弥补内心的缺失。
你也在压抑自己的恐惧，你认为自己不应恐惧，对于别人的眼神，走在公众场合等等令你无所无所适从的环境，令你感觉到不自然的信号，你通通采取对抗的方式，你认为自己不应该恐惧，你认为那样的自己是有病的，劣等的、不被别人所接受的。你担心自己的问题被别人瞧出来，才使出浑身解数掩盖自己的在乎、不自然和怯懦。
如果说，你没能从欲望中解脱出来，你所采用的所有対治症状的努力，可能都是在巨大心理包袱下的心智游戏。 治疗神经质的问题，根本在于舍弃心理层面的造作和虚伪，但是人在内心欲求和恐惧悬而未决的情况下，你会不自觉的防卫恐惧的状况，被欲望所拉扯。
说这里，我们可以看到，那些劝神经症患者降低要求，降低欲望的说法还值得商榷，不是去压抑和鞭笞自己的欲望，试图放下内心渴求的东西。反而是顺应欲望，沿着内心的想法，去扎扎实实地行动，勇敢地承认内心的欲望，并愿意承担与之而来的痛苦。
而人所以无法坦然的面对自己的欲望，多半也是因为恐惧，因为他的经验告诉它，自己无法掌控，也没有足够自我感支撑它理所当然的追求自己想要的东西，并心安理得的拥有它。
按照我们过往的经验和内心的价值观，我们所经验到的负面的感受是无法被接纳的，与其说自己无法接纳症状，倒不如说是因为有这种问题的自己担心无法被别人接纳。
所以，我们平常看到的神经症患者抗拒自己的真实面目，排斥内心的真实体验，最深处的动机源自于内心对于外界期许与暗示的回应，他们受这种看似是“完美要求”，实际是恐惧与怯懦心理的操控，对于拼尽一切努力消除症状乐此不疲，完全被症状所绑架，受控于各种内心感受和细枝末节的症状。
神经质性格的人喜欢用不着痕迹的方式去满足内心的欲求，就是说，他们对于自己的真实想法和需求并没有自我的正当化。说白了，他们只想别人看见自己的好，却不愿人发现他们的不好，哪怕这种不好仅仅是固执己见，本来就是悉数平常的问题。
所以，我们看到患者内心的恐惧和欲望同时交织着矛盾与冲突，他们刻意想留给人某种印象，想达成某种状态，并不完全受正面动机的驱动，很大程度来源于他们所感知到的真实自我的威胁，那些让自己感受到渺小、卑劣、懦弱、无法被人喜欢的自我成分。
这也是神经症“完美标准”诡异的地方。很多人都声称自己只是想成为一个好人，成为一个优秀的人，成为一个受人喜爱的人，为何无法做到，还会这样痛苦。但矛盾的地方就在于，他们的这种完美的自我要求，并不是来自现实层面的真实需求，而是为了满足自我的内在需求。
神经症患者的欲望，并不单纯，实现的手段也匪夷所思。我们太想要好的，而且只想要好的，更多的是为了减轻我们面对真实自我的心理威胁，缓解安住在当下生活面对挑战时的焦虑与不安，这种被美化后的动机，包藏着私心，我们不愿让人发觉自己的不好，也无法承担别人负面的评价。
当我们没有看清内心欲望和恐惧的真实面貌，就会被它们化形的外表所迷惑。我们自以为了解内心的想法，实际却充满偏见，这种情况在神经症患者身上非常普遍。
揭开欲望和恐惧的面纱，抛弃对欲望的成见，放下对恐惧的防卫，你才有可能坦然自己的真实感受，与真实的自己产生连接，这时候你已经在疗愈的路上迈进了一大步！
閱讀更多 神經沒有症 的文章
