一说起古代的皇帝，大多人都会想起皇帝的威严与尊贵，并且还有一个，就是古代皇帝的寿命都不长，因为他们每天都要忙碌批奏折，不仅在朝堂前有政务繁忙，在后宫也要处理妃嫔之间的事情，因为皇帝的平均寿命都在40岁左右，但是在历史上确有以为皇帝活到了89岁，他就是乾隆皇帝，他长寿的秘诀是什么呢？
乾隆皇帝之所以能活的这么长寿，主要是因为他的心态一直很好，我们也都知道无论做什么事，我们都应该保持一颗积极乐观的心，在历史上因为思虑过度而终的人并不在少数，因此乾隆皇帝在面对任何事情他都以很好的心态去对待，不管发生什么事他都能照常吃喝玩乐，一样都不耽误，这一点也是很多人都做不到的。乾隆皇帝也非常善于为自己调整好状态，在宫中处理好事务，闲的没事就会带人去打猎，时不时还会出去游山玩水，如果有时候因为政务耽误了，乾隆皇帝也会到圆明园住上两天，不断外出游历，这对一个人的心胸开阔是非常有帮助的，乾隆皇帝也是这样凭借着良好的心理素质，才能活的比别人更长一些。
乾隆皇帝也非常注重锻炼身体，他不像他的父亲一般，每天只知道坐在宫中批阅奏折，从不会主动起身走动走动，锻炼身体。乾隆皇帝有时候会将很多不太紧急的事情交给自己的大臣们办理，这样一来自己也能多抽出些空闲的时间处理别的事情或者活动筋骨，并且乾隆皇帝平时非常喜欢打猎，外出游玩，他每隔一段时间就会安排出去玩耍，而且每次他都会挑选风景优美的地方，光是江南就已经去了不下五次，他平时非常注重劳逸结合，这对自己身心都有所帮助。
最后一个方面，或许是因为乾隆皇帝的家族基因强大，乾隆的爷爷康熙皇帝虽然不及他能拥有这么长的寿命，但是也已经活过了69岁，在古代皇帝中也算的上的寿命稍长的人了，而乾隆的母亲也活到了84岁，相对非常高寿，虽然他的父亲只活了57岁，但是这与他平时政务繁忙，没能适当调节自己身体有关，再加上平时乱听大夫的谗言，有事没事都会吃药，也导致他的身体抵抗力没有那么强，寿命自然不如自己的父亲儿子。
乾隆皇帝之所以能活的这么高寿，与他平时的生活作息脱不了关系，虽然基因是我们决定不了的事情，但是我们却能掌握好自己处世的心态与自己的生活方式，平时我们也要多注重些身体锻炼，毕竟劳逸结合是非常重要的，更是有前车之鉴为我们做范本，这些好的品质我们都应该去积极学习。
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