我身边也有不少频繁跳槽的人，每次聊起这个话题，我都会劝对方“别冲动，再考虑考虑吧”。
但后来我发现，不管我多苦口婆心都无济于事，他最终还是会辞掉。
因为对方并不是来和我探讨要不要辞职的，而是已经决定好要辞职，但潜意识里想获得别人的支持和肯定，所以才找到我。
我想这大概也是频繁辞职的人的“通病”吧，会对自己辞职跳槽的选择蜜汁自信的坚定，但往往后面又会后悔起来。
我自己也有过2次辞职的经历，说实话，辞掉一份干得不开心的工作，确实很痛快。但现在回想起来，当时还是太冲动了。所以如果再给我一次机会，我会更乐意选择坚持下来慢慢沉淀。
为什么这样说呢？
且不说会被HR嫌弃，自己的心态也会受到影响。
比如，我们都知道，有很多企业在筛选简历时会直接pass掉那些频繁跳槽的人。像京东招聘就有一个硬性要求：应聘者必须在上一家单位待过2年以上。
潜意识地，在这些“标准”的背后，也给频繁跳槽的人带来无形的压力。
一方面，在找新工作的过程中四处受挫，潜意识就会怀疑自己能力不行；另一方面，受“标准”的影响，觉得自己频繁跳槽肯会被HR嫌弃，所以会降低标准去“求”一份工作。
于是，越是跳槽，越没底气。
再者，频繁换工作，收获往往也会更少。
就以我第一份工作来说吧，当时薪资待遇还不错的，和同事相处的也很融洽，工作环境也是我喜欢的。但当时“太年轻”了，觉得上司很“不靠谱”。
上司的不靠谱体现于：三天两头一个想法。
比如，我们花一个多月把头条号数据做起来了，但领导会突然改变想法，让我们停掉换其他平台另一个来做。于是不到半年的时间，我们换了5个平台，每个都是做到一半就被弃掉换新的。
领导经常拍脑袋的想法，让我不知道工作的方向在哪，给我的感觉就好像是：我今天做的事情，明天可能就没有意义了。
但现在回顾这段工作经历，我发现其实自己还有很多成长的空间，比如:
我没有去思考或主动去了解，上司这样做的目的是什么。其实我完全可以主动找上司沟通，把自己的想法和疑惑说出来。毕竟上司有自己的想法，或许我认为上司拍脑袋决定的事情，是管理层经过多次分析讨论的结果。
再者，我只是单纯完成上司下达的任务，并没有去思考，怎样才能把任务做到更好，什么样的方案更好，把方案做好交给上司，让他选择并相信，这件事我可以做好，而不是尝试做了一个又一个平台。
在技能上，我也有很多可以提升的地方，比如我选择留下来后，还可以多和视频组碰撞，学习短视频拍摄等等。
相信不仅仅是我，很多人辞掉的工作，不管再怎么枯燥或单调，其实也有很多需要沉淀和进步的地方。
而频繁换工作，则会把大部分时间花在求职，以及试用期的适应阶段上，当你在适应新的工作内容和环境时，那些一家公司呆上一段时间的人却正在精进技能。
大部分公司的老板也会更青睐于能在一家公司呆更久的人，升职加薪的机会也会首先考虑给这些有忠诚特质的员工。之前在网上看到一位HR表示：
老板对于一些重要岗位会有特殊的要求，比如总监级以上的职位不接受在一家公司履历低于三年的候选人，并且在第一家公司呆越久的人，老板越重视，因为认为这体现了一个人为公司奋斗所能燃烧的忠诚。
当然，每个公司的情况不一样，但频繁跳槽，确实会让我们错过升职加薪的机会，
相比于那些在一家公司不断精进能力的人，频繁换工作的人收获往往会更少。这里还想要再啰嗦一下，在你觉得没办法忍受一份工作，想要辞职的时候。
一定要搞清楚，你是在止损还是逃避？
我相信大部分人都想要在一家公司得到稳定发展。可偏偏运气不好，公司各种“不好”，与自己预期的相差太远，所以才想要辞职。
可是，一次两次的不如意之后，你有没有进行反思：
单纯是公司问题还是与自身也有关系？
公司实际情况和自己预期相差太远，是不是应该考虑是否是自己在公司的选择和判断上有问题？
出现问题没有进行复盘总结，是不是自身学习能力的问题？
当意识到这些问题后，我们需要作出相应的改变：
1.自己是否有明确的职业规划？
职业规划相关的问题，在面试时几乎是HR必问的问题。因为一个没有职业规划，对自己定位和目标不清晰的人，稳定性一般也不高，HR很怕人云亦云的人。
反过来，当我们有一个明确的职业规划时，我们做很多事都会有目标性，同样的，在找工作时，也不会为了缓解目前的焦虑而随便找一份工作。
当然，大部分人对自己想要做什么还是处于一个迷茫的状态，关于如何找到自己的职业方向，我在前面这个回答中详细写过，这里就不再具体展开写了。
2.入职前对公司进行全面的了解
入职前对公司进行全面的了解，可以避免后期不必要的离职换工作。
一方面，在面试之前，在网上多企业相关信息，比如公司官网、公众号、微博，行业信息等等，了解公司目前的口碑和状况。
另一方面，在面试时，可以有意去观察公司的工作环境，人事的专业度，薪资待遇等等你所看重的因素，尽量在面试时都了解清楚。
这里还想强调的是，入职一家公司后 ，并不代表就完全“入职”了，你还需要继续观察一周左右的时间，如果发现有很多坑，当初HR说的明显是“骗人”，这时候就要及时止损了。
3.打造自己的核心竞争力
频繁换工作其实从另一方面也体现了：能力不足，且缺乏定力。
这里不乏有很求职者想要通过跳槽来获取更高的收入或职位，但能力跟不上，“眼高手低”导致求职总是失败，或者即使入职了，最后因为胜任不了而被辞退。
很多时候能力和薪资都是对等，你想拿多少工作之前，先问问自己，能够给公司创造多少价值？
想要拿高薪，扎实打造自己的核心竞争力是关键。
4.有意识进行人脉积累
如果你已经换过几份工作了，那是不是找不到好工作了？
不一定，但比较难。不过我们可以通过其他方法来避免因为频繁跳槽，简历在初筛就被筛选掉，这个方法就是：
内推。而内推很关键的因素是取决于你的人脉。
所以有意识去积累自己领域内的人脉圈很重要，比如参加一些领域内的活动，认识更多的同行，或是在网络平台上打造自己的个人品牌等等，让别人看到你的能力。当有合适的机会时，对方也会想到你。
可是人这一辈子，不经历几个极品公司，怎么能成长呢？一次两次遇到，是人品不好，可是如果之后还没有改进，是不是你本身对于公司的判断和选择有问题？遇到问题不总结经验吸取教训，那是不是学习能力有问题？对，HR就是能自我脑补一出大戏。
所以，如果你之前的履历跳槽比较频繁，那么你必然要提供可信服的理由，并在面试中能给出充分的理由来证明你对接下来的这份工作（个人未来3年的职位发展规划+岗位对你的吸引力），是经过深思熟虑的。但是请你相信，如果你的业务能力不是那么突出，或者企业不是那么缺人的话，要想趁机洗白还是有点困难的。
閱讀更多 我們的小書屋 的文章
