肾病患者五不（少）吃，六不做，远离尿毒症

五种让肾病严重的食物
 

肾病的饮食禁忌，主要是低盐、低脂、低磷、低钾。

其中，低盐的重要性位居第一，因为几乎所有的肾病患者都需要低盐饮食;而且食盐摄入超标的危害极大，会带来一系列负面影响：

吃盐多→高钠血症→高血压→加重尿蛋白、肾衰竭→尿毒症、心血管疾病→死亡风险升高。

日常饮食中有5种高盐食物，肾病患者尽量不要吃。其中两种是“隐形盐”，让人跳进盐坑却浑然不觉。

1.皮蛋、卤蛋、咸鸭蛋

一个咸鸡/鸭蛋，盐含量达3-5克，达到了一天的推荐食盐摄入量。皮蛋与卤蛋在制作过程中，也会加入大量盐分。

2.果脯、蜜饯和话梅

果脯、蜜饯和话梅是什么味道?

甜的?酸的?也对，加入了糖分嘛。

但是，酸酸甜甜的味道会骗过我们，实际上这些食物盐含量也非常高，一两果脯含4克盐，相当于一天的推荐盐量。

3.火腿、卤肉和腊肠

腊鱼、腊肉、卤肉、火腿等腌制的肉类，含盐量之大，相信各位读者都能尝出来。1小根火腿的含盐量能达到2克。

4.方便面

肾病患者需要低盐、低脂、高维生素饮食，但方便面则是反其道而行之，属于高盐、高脂、低维生素食物。

除高盐外，方便面中的人造脂肪(反式脂肪酸)，同样对心血管的伤害很大。

5.挂面

挂面在制作过程中必须加盐，这样才能提升面的强度，让挂面更有弹性、吃起来更劲道。挂面的包装上一般标有钠含量，100克挂面，含盐高达3克。

但是，很多人不知道煮挂面是无需放盐的，于是，已经含盐的挂面被再次放盐，结果，高血压、尿蛋白、水肿就来报道了。

控盐是“终身大事”，只是，很少有患者会意识到自己吃盐多了。

对于肾病患者来说，有些事很危险

1.不做检查

肾病不只是发病隐匿，复发同样隐匿。等到出现明显症状才知道复发，这时候病情已经非常严重了;如果定期复查，可能在蛋白1+、2+时就知道复发了，病情轻很多，治疗效果当然也更好。

2. 熬夜

熬夜不只影响生物钟，也会导致肾脏休息时间减少，每天透支一点点，肾脏损伤就会提前一点点。

因为多数肾病无法彻底治愈，所以不少患者认为反正治不好，去医院有啥用，还不如自己在家吃药。

自己在家吃药无法及时根据病情的变化调整用药方案，还有一些其他设施、服务是在家达不到的，去医院不能让你变得更好，但长期不去却极有可能变得更差。有条件的话还是要隔段时间去次医院。

4.偏方

实际看了下大部分肾病患者吃的偏方，很多都是通用的了，虽然用处不大，但基本也没什么危险，真正有危险的偏方是那些谁都没听过的方子。

5.无知

肾病患者大部分时间还是在院外，一个没有医生的环境，所以肾病患者必须了解一些基础的护理、饮食知识，减少复发。

6.烟酒

现在基本上肾病患者都会知道自己不能抽烟喝酒了，至少都能够控制好自己少来。