新年的到来，大家的flag也相应的立了起来。
信心满满地朝着自己的巨大目标前进，毫不迟疑地写下了雄心壮志，有势如破竹，不撞南墙不回头的决心。
请停一停，停一停，先问问自己，2019年的年终总结写完了吗？
有没有复盘自己过去的经历，总结过去的收获和反思？
了解复盘
复盘本身是围棋一个术语，是棋手用来提升自己棋力的一种方法。
《复盘：对过去的事情做思维训练（实践版）》
有没有觉得，自己长大之后，时间过的飞快，总是在工作中或者娱乐中唰唰地结束。
明明感觉一年刚刚开始，却已经到了年尾。
明明flag立下后雄心壮志，到了年尾却什么都不记得。
了解复盘之后，就会发现复盘是必不可少的过程。
复盘定义
所谓复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。
《复盘：对过去的事情做思维训练（实践版）》
有没有觉得自己前一天的生活结束之后，第二天并没有什么深刻的印象，即使当时拥有，但是在1天乃至1周之后也会变的逐渐透明，仿佛时间静止和消散，总想要抓住点什么的时候，记忆中却什么都没有。
复盘行动
1.记录早起，睡觉的时间。
2.记录自己今天完成的工作/学习内容。
3.分析今天内容完成度，已完成的可以有哪些改进：如时间和方式，分析未完成原因等。
复盘要求
小事及时复盘，大事阶段性复盘，事后全面复盘。
《复盘：对过去的事情做思维训练（实践版）》
古有云，勿以善小而不为。也就是说不要因为是件较小的善事就毫不关心。引申一下，就是不能因为事情小就不去复盘。
总结
一切的复盘建立在行动之上，今天有行动，一天结束有复盘，一周结束有周复盘，一月结束有月复盘，一年结束有年终复盘。
通过这样的复盘训练，让复盘成为我们的习惯，形成一种本能的自觉。达到跟复盘“同呼吸共命运”的境界。
《复盘：对过去的事情做思维训练（实践版）》
调整心态，复盘先行。
先从1天复盘开始，坚持3天，5天，10天，回过头看看自己的复盘，与生命同在 。
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