根號視界
這裡分享一下我的經歷。
兒子在大概三歲左右的時候，有段時間也是突然發現了我們的手機裡邊有可以吸引他的東西，於是開始比較痴迷地去看，起初有時候一次看的時間甚至在一個小時以上。
於是，我們是這樣應對的。因為首先我們調整的心態是，這一代孩子註定是在信息時代之下的，不可能不接觸電子設備。所以如果無法避免的前提下，那麼就選擇優質的內容給他看。
我們根據他的興趣選擇了英語和數學方面比較優質的APP放在手機裡，而且約定每次看的時間不能超過30分鐘，讓他開始看之前自己上響鈴。現在基本已經成為習慣了，會自覺遵守時間。
建議孩子還小的情況下可以儘快著手這樣引導培養習慣，但是如果孩子比較大了，已經很痴迷於手機等電子設備，我的建議是首先確定一下孩子主要接觸的是什麼內容。
如果是遊戲類的，不妨大人也可以適當學習學習，這樣可以陪他一起玩，或者至少可以和他一起討論，通過這種方式可以建立和孩子更多的溝通和連接。
因為孩子痴迷於電子設備，一定是外界吸引他的東西太少了，所以家長一定要通過努力再次和孩子恢復優質的交流和溝通，要耐心，不要著急，批評指責等，那樣只能越來越遭。
還有也需要反思一下自己是否也同樣依賴，給孩子樹立了這樣的榜樣？
家長也可以選擇使用投影儀在家裡播放孩子感興趣的動畫片或者BBC的紀錄片，陪他們一起看，既不傷害眼睛，又能增長見識。
最後一點，可以多創造機會一家人出去玩，比如郊遊或者運動，健身，登山……
總之，就是需要尋找更多有趣的東西去吸引孩子在屏幕面前停留的時間，並幫孩子培養一兩個興趣愛好。
我是成長型寶媽“一枚有墨香的書籤”，感謝關注，見證成長。
一枚有墨香的書籤
教育孩子就是最好的投資。
孩子也是我們的財富，你現在對他的投入，就是未來最好的回報，如果你的成了億萬富豪，可是孩子是白痴，那也意義不大。
手機既然是生活中不可缺少的東西，完全放棄手機也是不務實的行為。合理的正確使用手機才是王道。
我很早就玩電腦，但是我只玩有意義的事情，為自己的專業做介紹，不停的在知乎、百度知道、悟空問答、只要有人問關於武術的問題，都熱情回答，現在我的空間每一個月的瀏覽量達到上百萬，從來不愁沒有生源。
我的文章就是我的遺產，任何人擁有我的賬號，就可以收到學生練武術的生源，我兒子都說，爸爸，你死了，以後要把帳號提前告訴我。哈哈，這是真的，糯米網我每個月都有50元收入，悟空也有，想想如果手機能把為您賺錢，自然就會改變玩無聊的內容。
當然也有看無聊內容的時候，但只要孩子在家，儘量去聽一些有意義的課程。這能為孩子起到示範的作用，至少你在回收手機時，也有一個正當的理由。
福州禪武
能戒手機癮的App，解鎖一次罰款6元：我已傾家蕩產
手機的功能太強大了，所以我們對手機的依賴越來越嚴重，休閒的時候玩手機，坐公交的時候玩手機，吃飯、走路、上廁所的時候玩手機，就連睡覺前也要拿起手機刷刷微博和微信朋友圈。
我們已經離不開手機了，時不時的就得掏出手機來看看有沒有新的消息，不然就會覺得渾身不舒服，感覺好像少了點什麼。早已忘記一天沒有使用手機是什麼感覺了。是的，我們就對手機上癮了。
是的，這就是最近網上很火的戒手機癮神器，一款來自島國神奇的app：它幫你解除手機癮的方式暴力又簡單：設定好一個不玩手機的時間範圍，在這個時間範圍內想玩手機，就得交錢。每次解鎖費用摺合人民幣6元。
很難想象，像我這樣的重度手機上癮者，每次打開手機的時候，第一眼就看到：請使用支付寶或者微信付款的彈窗，內心會蹦出多少句“MMP”。再這麼玩下去，我可要傾家蕩產了。
不過，也不用太擔心，這個app只是在島國流行而已，並沒有登錄中國。在中國想做一款這樣的app，很難！騰訊的馬化騰、阿里的馬雲，小米的雷軍、華為的任正非...他們應該都不會答應吧。分分鐘，將這個app封殺成渣。
科技民生
我家孩子（男孩8歲）手遊癮（吃雞那個遊戲）大的沒法比喻，現在徹底不玩了🙏🙏🙏😊😊😊方法很簡單。
一，用了半年時間逐步減少到每週六三次。
二，他特喜歡狗狗，我買了一隻他特喜歡的狗狗，空了就和他一起去遛狗、訓狗，餵狗自然必須他做，要是在再玩遊戲我就把狗送人。
三，平時我會把狗養的特別好，還找了專業人士訓狗，現在他更喜歡狗狗了，成績也上去了！
森林影子r
孩子玩手機上癮了，對眼睛不好，對學習也不好，所以趕快戒掉吧！我有以下幾點建議，願能幫到您。
1.家長不要玩手機。孩子玩手機，肯定是家長經常玩手機，孩子跟著也玩手機，想要管孩子玩手機，做到自己不要玩手機。
2.戶外運動。帶孩子到戶外去玩耍，不要一直待在家裡，經常去外面玩哈，這樣孩子就忘了手機了。
3.做家務。適當的給孩子吩咐哈家務事，比如:洗襪子，洗鞋子，洗碗等簡單的家務。
4.曉之以情動之以理。給孩子講玩手機的害處，樹立正確的人生價值觀，才去措施，比如限制孩子玩手機的時間。
孩子玩手機癮大了，不只對眼睛不好，對身心健康也不好，甚至對學習也要造成影響，作為家長我們要以身作則，還有幫助孩子戒掉玩手機的壞毛病，最後願我的建議能幫到你，歡迎關注我奧！
多讀書讀好書受益終生
新穎星情感
孩子玩手機上癮，會導致視力下降，進而嚴重影響身體健康和心理健康，使性格孤僻，使親情疏遠，使成績下降。
如何戒除孩子的手機癮呢？我們要從以下幾個方面去努力：
一、父母必須做好孩子的榜樣。從現在起，在孩子面前父母要主動放開手機。捧起書報，使家有書香，讓孩子與書為伴。俯下身姿，與孩子交流，讓親情不再疏遠。
二、父母必須看好自己的手機。給你的手機設置下密碼。也許對你來說有點不便，但可以使孩子無可乘之“機”。
三、及時轉移孩子的注意力。尋找並發現孩子的其它興趣點，用更豐富而有趣的親子活動轉移孩子的注意力。
四、引導瞭解手機癮的危害。最好給孩子舉一舉身邊同學玩手機上癮導致學習成績下降的例子。尋找孩子取得的每一點進步，及時鼓勵，不斷增強孩子的進取心，使孩子主動遠離手機。
五、加強與學校老師的聯繫。家校溝通可以與老師互通有無，共同瞭解孩子的狀態。老師的介入和直接教育更有助於戒除孩子的手機癮。
戒掉孩子的手機癮需要一個循序漸進的過程，家長不能過於急燥，更不能簡單粗暴。否則，將適得其反。
益智的教育樹
現在只要看到小孩子玩耍的地方，就能看到你小孩子在玩手機，無論是吃飯睡前，很多孩子都想成了手機不離手的壞習慣。其實這種情況很讓人擔心，不僅會有輻射，如果孩子的眼睛總是盯著手機或電腦，對孩子的視力影響也是很大的，那麼孩子手機不離手，到底對身體造成什麼危害呢？今天聰明的媽媽有一招，能讓孩子輕鬆戒掉手機。
1、影響身體發育 孩子長時間玩手機，電磁輻射會影響生長髮育。而且，小孩痴迷於玩手機，導致孩子身體活動量減少，很容易造成身體發育遲緩、運動功能低下、身材長不高的問題。加上長時間握著手機，手要保持同一個姿勢，還要低頭看手機，不僅影響手指的發育，還會對孩子的頸椎造成很大的傷害，嚴重可能造成脊柱變形。
2、影響大腦發育
兩歲以下的小孩大腦發育還沒有完善，所以如果長時間玩手機，會被外界因素長期刺激，導致大腦發育不良。而且，兩歲以下小孩到自主神經調節能力還很弱，如果經常看到一些消極畫面，很可能會造成孩子負面情緒，像焦慮、不安、害怕等。
2、引起視力下降
孩子長時間玩手機，對視力的影響尤為明顯，時間一長會導致孩子視力下降。所以現在走在大街上，能夠看到很多小孩戴著近視眼鏡。
3、容易誘發孤獨症、焦慮症
孩子長時間玩手機，會對孩子性格造成負面影響，使孩子變得孤僻，不願與外界交流，很容易誘發孩子自閉症。加上過度沉迷於網絡，會導致孩子注意力不集中，記憶力衰退等問題。
4、學習成績直線下滑
如果孩子痴迷玩手機，會導致學習成績下降。這是因為孩子一旦沉迷於手機的世界，會無法控制自己的思想，上課也根本聽不進去老師所講的知識，對學習失去興趣，進而導致學習成績越來越差，所以當孩子學習成績下滑、厭學時，家長一定要引起重視
其實當孩子想玩手機時，我們不能直接拒絕孩子，而是應該對孩子學會引導。因為如果家長越拒絕孩子的心思，可能會越放在手機上，因為他知道，如果這次不玩盡興，很可能下次就不知道什麼時候能玩兒了。 所以當孩子要手機玩時，要給孩子手機更不要催促並打斷他。其實孩子的興趣時間是有限的，當沒人理他時，可能會在一定時間內失去興趣，最好的方法就是給孩子找另一個興趣點，慢慢把孩子的關注點引導到其他地方，這樣才能從根本上解決孩子的手機癮。
孩子多大才可以擁有自己的手機？ 有些家長會問到，到底孩子多大時才能擁有屬於自己的手機，其實家長最好等到孩子16歲後給他配一部屬於自己的手機，而且功能越簡單越好。平時家長也要以身作則，不要在孩子面前玩手機，要和孩子多溝通、多交流，這樣才能有效防微杜漸。
田二毛
小孩子玩手機是一種普遍的社會現象，在玩手機方面，小孩的確非常的聰明，經常無師自通。我們都知道手機玩多了不論對視力還是學習都很不好，那麼要怎麼樣才可能幫孩子“戒掉手機呢？”
我們先來看下孩子玩手機都有哪些原因：
1、帶孩子是一件非常辛苦的事，特別是帶個玩皮的小男孩。這個時候，有些家長為了省心省力，主動把手機給孩子玩，久而久之，孩子形成了玩手機的習慣。
2、父母在家經常玩手機，會使得孩子覺得玩手機是一件非常正常的事情。這種“身教”要不得。
3、有些小孩跟父母要手機玩，父母沒有拒絕。孩子拿到手機以後，由於有興趣，加上缺乏自控能力，很容易長時間玩微信，遊戲，完全沉浸其中。慢慢地，也就上癮了。
4、還有很多小孩缺少家人的陪伴，又比較少玩伴，所以手機便成了他們的“好朋友”。
那麼，孩子愛玩手機應該怎麼辦呢？
1、帶孩子時多花時間陪陪孩子，不要為了貪一時輕鬆而讓孩子自己玩手機、電腦，看電視。
2、家長以身作則，在孩子面前如非必要儘量不要去玩手機。
3、把手機遊戲刪除，並且直接告訴他這是手機，是用來接打電話和工作用的，不是玩遊戲用的。允許孩子玩手機，但要提前跟他商量好時間。
4、讓孩子分散注意力。你可以帶孩子多參加一些集體活動。分散他對手機的注意力。
心動一評
我看不要上癮就是戒掉癮的最好辦法。
如果輕易能戒掉那就不算上癮!
所以說啊，如果是真的上癮了那輕易是戒不了啊！
給這樣的孩子想要戒掉手機癮，唯一有效的辦法就是引導偏離他的興趣愛好，並且讓他感覺到另一個興趣愛好比玩手機更能吸引他的注意力，如果能夠成功吸引並偏離他的興趣愛好，且能夠一直堅持下去，戒癮就是有希望的，如果哪一天又堅持不了了，那還是等於零!
所以還是回到最前面那句看似很沒意義的話:“不要上癮就是戒癮的最好辦法”!
