老公出差去了，晚上我一個人睡不著，就給他打電話，剛開始，沒人接，我換了一個號碼打過去，竟是一個女人接的……
我和老公十八歲時認識的，大學異地，大二開始，每個月他都會來看我一次。那時，我們都沒錢，他就每天在食堂吃素，省下的錢都來看我。畢業後，他來到了我的城市工作，我們一起玩遊戲，一起看電影，一起學習，考各類證書，互相鼓勵，共同奮鬥，在上海買了房。
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如今我已經32歲了，和老公戀愛十年，結婚四年。我們一直都很恩愛，總喜歡粘著對方。他出差的時候，每晚都會跟我視頻，有時候還會帶上我。一有時間，我們就會出去遊玩，看看世界，在海邊擁抱，在山間呼喊，在街頭擁吻……無論是我生日還是結婚紀念日，他都會辦得很隆重，把生活過得非常有儀式感。
![一段婚姻出現了裂痕，如果你想要挽救，怎麼做才能逆轉死局？]()
我喜歡他，他亦非常愛我，他應酬很多，但出去他從不喝酒，那種事也是第一時間拒絕，雖然也被領導說過，但他一直堅守自我，從不越過半點底線，讓我很有安全感。
我認定他是我一生一世的愛人，甚至是知己。如果沒有發生那件事，我想我會一輩子幸福下去。可這世間，哪裡有什麼如果呢？
那天，他出差去了，我給他打電話，是一個女人接的，那一刻，我知道他心裡有了別人。後來我才知道他們已經在一起三個多月了。當晚，他買了機票，第一時間回到家，一向鎮定的他突然慌亂，我從未見過的慌亂。他說他錯透了，求我原諒。十四年的感情啊，我最熟悉的人啊，此刻也最陌生。
我開始思索，到底是哪裡出現了問題呢？我離家出走，把自己關在房間裡，想了很多，或許我不應該總強迫他改變，做他不愛做的事吧；近一年來，我們爭吵的次數明顯增多，我性子直，心裡想到什麼就說什麼，很多話刺痛了他……思索了很久，我確實也有不對的地方，可他又怎能背叛我呢？
我整個人的狀態都變得呆滯了，沒有精神，有時候正發呆呢，眼淚就出來了。我一直是一個獨立的女強人，做事果決。但在感情上，卻沒有勇氣離開。這麼多年的感情啊，早已刻在了心上，又怎捨得說散就散？可他真的做錯了啊，我該怎麼修復這段感情呢？
專家： 這位女士，你好，我能理解你的心情，被另一半背叛是非常痛苦的，這種崩潰的情緒不是一般人能夠承受的，你獨自捱過這段時間，非常不容易。接下來，我想通過我的分析，幫助你修復感情。
首先，從道德角度來說，你老公做得確實不對，無論如何他都不應該背叛你，背叛這段感情。他違反了社會道德規範，這是不容置喙的。其實你想修復這段感情，最大的障礙是過不去“對錯思維”的坎。剛開始，你想了很久，覺得是自己錯了，強迫對方改變，說的話刺痛了對方，後來想想，覺得對方也做錯了，這樣的思考和處理問題的方式就是一種典型的對錯思維。
我們總想找出一個人來為這段婚外情負責任，要麼是老公沒有責任心，經受不住誘惑。要麼就是自己在婚姻裡做得不夠好，或者做錯了什麼，才導致老公的背叛。但這樣的思維方式，會讓關係中的兩個人處於一種對抗的狀態，反而會讓關係卡在這裡，陷入僵局。
實際上，婚外情是夫妻關係出現問題的一種外化表現，與其論對錯，不如坦誠彼此在婚姻裡的真實感受，共同把問題找出來，建立深層次的情感聯結，只有這樣，這段感情才能長久地發展下去。
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