有人把女人外遇的社會現象，歸結於我國的開放政策，說這是西方性開放引起中國原有家庭結構的一次震盪。這種說法固然有一定的依據，但它卻忽視了人類心理的基本特點，忽視了已婚女性心理上的特有規律。婚外情心理諮詢在此對女性外遇的心理需求作一點具體的分析。
提及出軌，很多人第一時間想到的都是男人出軌，實際上女性也很容易出軌。而且，女性比較細心、謹慎，女性出軌往往更加隱秘;丈夫若對情感比較粗心，或常年在外，更難以發現妻子的變化。因此，有的家庭儘管表面上看來風平浪靜，實際妻子並不忠實於她的丈夫。
據調查，這種現象決不是個別的，許許多多的女人結婚之後都對現存的愛情關係表示不滿。當她心目中愛情不斷貶值時，稍稍遇到值得鍾情的男人，她就會毫不猶豫地投入到另一個異性的懷抱中。儘管這一類“風流韻事”很少為人所知，但不能不引起丈夫們的反思和重視。
一、女人在心理上比男人更看重愛情
西方一位婚姻問題專家曾這樣評價女人:“她們中的大多數人在愛情與事業的選擇上，往往是前者而不是後者。”無論是安娜·卡列琳娜還是包法利夫人，她們都強調女人為愛情而生存。
而男人卻不同，他們在婚後很看重事業，他們中的大部分人對妻子的熱情減弱，而使妻子產生一種愛情的失落感。當了妻子的女人依然希望丈夫像婚前那麼寵愛她，陪伴她去散步，做愛情遊戲。而現實往往會給少婦的憧憬投下陰影，這是她們產生異心的重要因素之一。
二、女人也有正常的性需要
性能量是一股很強大的能量，難以壓抑，當婚姻中性生活很少或不和諧時，性能量得不到合理的釋放，便會以其他方式來釋放。當女人的性需求得不到滿足時，最常見的就是容易煩躁、無端發火。其次是通過與孩子的親密關係來轉移，母親與男孩特別親密，女兒特別黏爸爸(而這對孩子的成長不利，會導致男孩戀母情結、女孩戀父情結固著)。或者，通過繁忙的工作、體育運動等方式轉移。
雖然有的女人在戀愛初期對性愛並沒有太大的興趣，但夫妻性愛中激發了妻子的好奇心。若丈夫未能滿足她，她就有可能在別人的床上完成她的性教育。
在國外87%的夫妻在婚姻不再有性激情時，會覺得這是兩個人的大事情，需要兩個人共同去努力改善，會跟伴侶去探討或尋求性專家的專業幫助，開始學習這方面的知識，會積極減肥來塑造更性感的身體，會進行肌肉練習讓陰道更緊、收縮更有力，會嘗試新的性愛技巧，會去不同的環境中體驗性，甚至會購買一些情趣道具來增加情趣。
三、女人渴望與男人有精神溝通
法國心理學家西蒙娜·德·波伏瓦寫過一本書《女人是什麼》。她細膩地分析了少婦內心的困惑。她認為女人的外遇問題，並不完全是性的吸引，絕大多數的女人並不是潘金蓮或查泰萊夫人，她們有的人渴望得到一個情人，只是迷戀於他們會對女人說悄悄話，或者很耐心地聽她們表白，她們不會像自己的丈夫那樣把性生活看成是一種機械的任務。這種新的誘惑使她們走入迷途。
四、人類的見異思遷對女人的影響其實並不低於男人
從前女性的生活較為閉塞，社會參與比較少，很多女人結婚後的歲月一直是圍繞著丈夫、孩子、公婆。如今，開放的大門一旦被打開，女人在心理上也變得敏感而活潑起來。她們開始有了自己的經濟支柱，有了自己的生活;她們不再像過去五六十年代的女人要生育幾個孩子，有了更多屬於自己的時間;家庭電器化的普及也使女性從繁重的家務勞動中擺脫出來，她們開始期望其他途徑來體現自己的價值。
過去，女人的打扮與修飾更多是為了丈夫，現在更多女人願意為自己而活。她們開始結交更多的朋友，包括異性朋友。大開眼界的少婦一旦在比較中發現自己的丈夫在各方面略為遜色，她們心理上會產生一種遺憾的感覺。甚至有些女性婚前戀愛經歷少，與伴侶感情基礎弱，婚後在社交生活中有新的機緣，她們也不願意匆匆放過。
五、少婦更注重男人的才氣與社會地位
一個少女選擇對象，往往首先注重他的外貌，但一個少婦則看男人的才氣與社會地位。她們對愛情的選擇比較現實，也比較全面。今天有許多家庭的破裂，是妻子嫌棄自己的丈夫沒出息，或者工作上碌碌無為，或者經濟上較為窘迫，而物質上的引誘也會使一些少婦開始動心。
儘管女人不滿意丈夫，對自己的男人有了異心，但這種婚姻關係卻仍然保持著，因為女人不僅僅是妻子，而且還是母親。她一方面想跳出原來的家庭做一個新的浪漫的夢，但另一方面母愛與現存家庭關係又迫使她回到現實中來。於是，有夫之婦的外遇現象就出現了。而陷入這種感情危機的女人同樣處於進退維谷之中。
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