笔者不太认同“摊、伏、膀为永春拳最具代表性手法”的观点，因为在闽、粤地区诸多南派拳种里都具备这一手法，如福建永春白鹤拳、广东洪家拳、南少林黑虎门铁线拳等等，也有些拳种有此手法，而不称“膀手”罢了。此外，“破牌手、耕桥手、标指”等等手法都有同一“诸家具备”现象。应该说，它们都是“南拳”代表性的手法。
注力点在小臂，掌指可放松
“膀手”，是南派诸家拳法最正常的名称，偏偏唯独永春拳，有称为“绑手”的。粤语白话“膀、绑”同音，也可能因此产生各地差异。
不过，标示“膀手”者，是突出以“臂膀”作防守之用意（坊间咏春拳皆是这释法），而标示“绑手”者，有突出以手臂作“捆绑”之深意（顺德永春拳释法更为丰富，强调‘擒拿绑’与‘膀打’）。
注力点在手指，标插攻击。
膀手，分上盘、中盘、下盘“三膀手”。致用上，有初级防守法，更有中、高级攻击法。
膀手，是令笔者情有独钟的手法。因其变化丰富，本文将上、中、下盘、初、中、高级、防守法、攻击法、滚膀、弹膀、漏膀等综合介绍。
一、上膀手。
1、上穿至对方颈部作“扣膀”，下扳拉同时，配合提膝击打面部。
2、“桥上过”时，因应在桥上“膀”出，以指标插面、颈部（中级、膀打攻击法）。
……
二、中膀手
“桥下过”时，因应在桥下“膀出”，以指标插对方胸、胁、腋窝处（中级、膀打攻击法）。
……
三、下膀手，在特殊形态下，如蹲式、半跪式时；双方贴身时；在双方倒地，自已俯压对方上身时，膀手是以小臂内侧面横压对方颈部（高级、属永春拳擒拿术之一）。
下膀手，在特殊贴身形态下，外膀及内膀式均可扳扣对方膝后窝，配合拌马施用摔法（高级、属永春拳擒拿术之一）。
四、滚膀——粘着来桥，轻盈地转动手臂，是借力、消力之法。黐手训练最为常用。
五、弹膀——发出手臂时，注力点在小手臂外侧，以短促之力撞击来桥，将其轻微弹开（要领是‘轻微’，勿以强力撞开，以防自已露出空门之破绽）。
六、漏膀——高级偷打、漏打法。主动甩桥，不作纠缠，转向攻击。
七、外膀，从对方臂外侧膀。
八、内膀，从对方臂内侧膀。
⊙防守法。
膀手，顾名思义，以手之小臂作注力点，拦架（拦阻、拦开）对方来桥，将防守作最基本、最初级的用法。这也是当今绝大多数教授者对学员的唯一解释。
⊙攻击法。以指尖作注力点（这就是传统里的口授、心法、点化。不同之‘注力点’，致用上天壤之别！）
基础练习手型
上述可明白，仅通过书刋、图文、视频等工具学习任一门拳法，只可大概认识，不能深入认知。拳法一个手法尚且如是释法，何况一个拳法体系内如繁星般的家法？！
只会用“小臂”之“膀防法”，将定格于初级技能；掌握好“指尖”之“膀打法”，才算提升至中、高级技能。
（本文原创。乃篇者四十余年浸淫永春拳技之感悟。技艺分享，共同体味。）
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