狼在戈壁
我来回答你的问题。
手机本来没有错，孩子本来没有错，但是面对孩子非常糟糕的学习成绩时，到底谁错了？
是孩子的监护人错了！
孩子还是没有自控能力的，监护人的作用就是让孩子做一些有利于他成长的事情，制止一些他不应该去做的事情，让孩子成为对社会有用的人，对自己家庭有用的人，能够在社会中立足的并有所成就的人。
孩子的爹和娘怎么来帮助孩子戒除手机瘾，可以从以下几个方法来入手:
转移注意力法
1.投其所好。
孩子玩手机，是因为手机上能找到他感兴趣的东西。但是，孩子的兴趣不可能只局限于手机上。通常孩子还有别的爱好，孩子的爹和娘需要认真的观察和辨识，发掘出来孩子的手机以外的爱好，只要这个爱好是有益身心的，你可以大大的为他创造条件和时间，让他去投入其中，别怕耽误学习时间，先让他从手机的沉迷中走出来。
2.培养一下竞技类的运动。
可以报一个竞技类运动的兴趣班。孩子的天性还是积极向上的，普遍来说好胜心比较强，竞技类的运动，既能锻炼身体，又可以满足孩子好胜心这一块儿的需求。当孩子从竞技类的运动中找到成就感时，他就会有所改变，减少对时手机的沉迷时间。
3.走出密闭空间，走向户外。
人往往在一个比较密闭的空间中，常常会感到无所适从，感到很无聊，当面临乏味的学习不能给孩子带来愉悦时，手机或者电视就成了孩子的精神寄托。走出屋子，走向户外，变化的世界，才能让孩子激发起生活的乐趣，减少孩子对手机的依赖。
交友不慎是孩子玩儿手机的一个原因。
你的孩子为什么玩手机？很可能和他一起玩的孩子，他的朋友，讨论的都是手机中一些游戏或者一些动画片儿的内容。如何能正确引导孩子交到优秀的孩子做朋友，是解决这类玩儿手机孩子的关键。近朱者赤，近墨者黑。但你的孩子交到一些比较积极向上，认真学习的朋友，相信你的孩子会慢慢放下手机，为他的未来而学习的。
不给孩子提供玩手机的机会。
这是一个比较强硬的手段，要孩子下决心更要家长下决心。
家长将智能手机雪藏，在孩子面前只用能拨打电话的手机，更不要给孩子买智能手机。没有智能手机，只用普通手机还是一样可以和别人沟通。
有些家长就是手机依赖患者，你自己都做不到戒除手机瘾，你怎么能让你的孩子戒除手机瘾呢，所以家长还要以身作则，控制自己玩儿手机的时间。
给孩子创造一个有趣的学习空间。
我的小童年，可以说是不完整的。80后的我没有像别的孩子那样看那么多动画片儿，打那么多电孑游戏，但是我的童年读了很多名著。因为我的父母亲都是老大学生，他们把我和我弟的房间制定了两个巨大的书架，用他们当老师的微薄收入，买了巨多的世界名著，当我们不能出去自由的玩耍时，更不能自由的看电视时，名著就让我们着迷了，我们考语文的成绩也都在80%以上，我记得我的高考语文成绩是126，感觉没怎么下功夫学。我和我弟一个是211大学，一个是985大学，和这个有趣的学习环境是分不开的。
总结
没事儿多陪陪孩子，创造有趣的学习环境，断绝孩子的损友联系，培养竞技类运动，适时的走到户外去，分散孩子的注意力，以身作则，不在孩子面前玩手机，做到这些对于家长来说也是一个挑战。但是坚持下去一年左右，应该能够见到效果。
大试界
Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！
放寒假，孩子拥有大把时间得以玩手机。家长难以24小时陪伴监督孩子，使用手机时间“恰当”的标准在哪里？孩子手机成瘾，该如何导正？
许多家长开始问：我该如何知道孩子是不是手机成瘾了？我又该如何预防孩子过度使用手机的问题？
家长们的担心是有理由的。常识媒体（Common Sense Media）2016年报告指出，过半青少年有手机成瘾的倾向，78%青少年至少每小时查看手机一次。这些青少年觉得他们必须立刻回复短信或社群媒体上的通知，否则就会感到焦虑。2015年报告也指出，约1/4的13至17岁青少年一天中“大部分时间”都在网络上。
手机的确有其便利性，可以让父母随时找到孩子、确定孩子安全；在社群媒体普及的现在，手机让孩子随时和朋友保持联系。例如，《纽约时报》报导，一个高中生在美式足球赛中扭伤了脖子，住院期间手机变成他与朋友、世界联系重要的工具，让他不觉得被孤立。
但过度使用手机则会产生问题。有些人日夜守在社群媒体的页面上，因为担心漏接讯息。这种症状叫做FOMO（Fear Of Missing Out），是一种因为过度使用手机而干扰到日常生活的行为。
与其执着孩子每天用了多久手机，不如关心他们都在用哪些应用程序。如果只监控孩子每天用了多久手机，会很难判断孩子是否手机成瘾，因为现在的中学生不但用手机上网娱乐，也用手机找数据做作业。
如何判断是否手机成瘾？
家长可以问自己几个问题：
1.当无法使用手机时，孩子的心情会瞬间改变，突如其来的焦虑、暴躁、甚至愤怒吗？
2.孩子宁可盯着手机看，也不愿参加社交活动吗？
3.孩子因为使用手机而晚睡甚至熬夜吗？
4.当你问孩子在用手机做什么时，他会说谎吗？
如果这4个问题中有一个的答案是“是”，那么你的孩子就可能有手机成瘾的倾向。
预防手机成瘾
许多青少年表示自己想控制手机使用，但难以在没有父母的指导下成功。建议，制定每日“无手机”时间，全家人一起执行，帮助青少年打破依赖手机的坏习惯。蜜桃姐姐提供以下几个矫正孩子手机成瘾的方法：
制定规则：在给孩子智能手机前，先坐下来讲好使用手机的规则。
监控使用：要完全掌握孩子如何使用、以及花了多少时间在手机上。
暂时停止：在特定时间将孩子手机上的某些应用程序关闭，以避免成瘾。
以身作则：报告指出，约46%的成人也有手机成瘾的倾象。想避免孩子手机成瘾，家长要先控制自己。
蜜桃姐姐
手机成瘾是一种过度依赖，比如不用手机就会焦虑，不需要用手机的时候都要拿出来刷，其实无目的，但还是不能停下来。
要解决孩子有手机瘾的情况，爸爸妈妈需要做到以下几点：
1、在孩子面前少用手机，因为孩子爱玩手机跟家里人随时随地使用手机的习惯有关。爸爸妈妈要放下手机，去干一些更加有意义的事情，例如打扫房子、晾洗衣物等。
2、禁止将手机带进餐桌和学习的房间。在家里定好规矩，所有的家庭成员都不能将手机带到饭桌上、书房以及孩子学习的房间。没有规矩，不成方圆，一家人一起坚持，对孩子的习惯培养一定有效。
3、即便是在家里，也要多和孩子聊天，吃饭的时候，在保持基本的用餐礼仪的基础上，可以和孩子聊聊一天的见闻、趣闻段子、热议话题等。
4、周末和假期多带孩子到户外游玩，这是一个非常有效转移孩子注意力的方法，当真的投入到户外的活动中，谁还会想着在去玩手机？
5、和孩子进行亲子阅读，在家里营造书香的氛围，为孩子创造更多适合学习的氛围。
发现爸爸
非常高兴回答你的问题。
现在的孩子普遍都喜欢玩手机，手机也是新时代发展的产物。他们和我们小时候的情况不同，我们从小没有接触过手机，但是从一个成年人的角度出发，有多少人能够真正做到自律，让自己完全不玩手机！
我说这个没有别的意思，只是想告诉你孩子的自控力远远低于成年人，一般来讲，大脑中自控力的区域会在25岁后才会成熟，所以孩子们没有节制、没有控制能力是很正常的。
那究竟该如何帮助孩子们改善这个现象呢？
首先父母一定要意识到一个重要的问题，那就是育儿路上欲速则不达！ 你戒除孩子玩手机的目的肯定是担心会对孩子视力造成影响，影响孩子的专注力，这都是从孩子的角度出发，为孩子考虑，但是孩子们并不这样想，他们只是觉得这就像一个玩具，而且手机里丰富多彩的游戏、动画、哪个都会让他们欲罢不能。
父母在这种时候就一定要发挥作用了，你可以试试以下几种方法：
1、跟孩子约定玩手机的时间
父母和孩子约定时间，同时严格把控孩子的游戏时间，这会有利于孩子规则感的建立，帮助孩子逐渐提高自控力，逐渐变得自律起来。
2、父母以身作则，不在孩子面前玩手机
父母常常有个误区，就是自己总在孩子面前玩手机，却怎么都不允许孩子做这件事。父母的言行不一致，也会没有办法给孩子树立正确的榜样，就容易让孩子每天都想玩手机。
还有一点就是父母不要带目的性的让孩子玩手机，比如孩子不吃饭，就说：“你今天吃饭，我就给你手机。”或者“你好好写作业，我就让你玩手机。”这种会让孩子带有目的性的去做一件事，反而不利于戒掉手机。
3、培养孩子的兴趣爱好
不要小看兴趣爱好，这种兴趣爱好的范围是比较广的，可以是乐器，舞蹈，也可以是足球，篮球，或者是绘画。当你发现一个孩子喜欢的特长，你就会发现，孩子会不由自主的增加时间去发展这项爱好，玩手机的时间自然会变少。
4、和孩子做一些亲子互动
平时父母在家多陪孩子做一些亲子互动游戏或者陪孩子做亲子阅读，带孩子读绘本、识卡片等等。
这些方式一方面会加深亲子关系，另一方面也会改善孩子玩手机的现象。
5、给孩子讲玩手机的危害
这一点虽然看上去没有用，但实际上也是有效果的。孩子可能不愿意听父母絮絮叨叨讲一些危害，但是这会潜移默化让孩子有一种潜意识，觉得玩手机不好。
这也会对孩子有心理暗示的作用，帮助孩子戒掉玩手机的习惯。
总之，就像我说的，给孩子戒手机并非一朝一夕的事，也需要父母有正确的态度，以身作则，给孩子做榜样，帮助孩子戒除手机！
希望我的回答能够帮到你，我是阳妈 @阳妈育儿大作战，喜欢可以点赞关注我，育儿路上为你避坑，也会有儿童心理学和孩子性格发展相关文章推荐（图片来源于网络，如有侵权，联系作者删除）
阳妈育儿大作战
一、孩子能在手机里寻找到归属感和成就感。如果爸爸妈妈平常都很忙，即使回到家也都是各忙各的事，孩子会感到孤独，没人陪伴。很多家庭是这样的，缺席的爸爸+焦虑的妈妈=失控的娃。当孩子每天写完作业后，父母是怎样与孩子度过他的休闲的时间的呢？父母是在刷着微信，追着剧，泡在麻将房里？还是与孩子谈谈学校里的事？谈谈发生的新闻事件，听听孩子的感受和看法？孩子在手机里玩游戏时，他们能找到属于他们的那个心理空间。游戏里没有哪个角色会批评他们考试没考好。当游戏失败时，会有声音告诉他们再挑战一次。顺利过关时，会有成功的喜悦。通过手机，还可以与同学聊天，倾诉烦恼。
二、父母的教育观念产生偏差。很多家庭是把孩子的学习成绩放在第一位的。而不是把孩子的身心健康放在第一位。并对孩子强调我们都是为了你好。所以你必须努力，否则你怎么对得起我们的付出？孩子在这种压力下感觉不到生活中的快乐。每天就是学习。为了缓解这种心理压力，他们就会寻找手机等电子产品来释放不良情绪。
明白了这些原因，解决手机控的问题就很清晰了:
解决办法一:
父母要多与孩子进行有效的沟通。沟通是双向的，而不是听你的教训。要站在孩子的角度上去聆听他理解他。我们都经历过学生时代。那个时代我们有过这样的学习压力吗？现在孩子刚走出学校的教室，又要走进补习班的教室。有家长说，孩子不努力不行啊！这个社会竞争太激烈了。但我们还要考虑到孩子的差异性。如果孩子连想死的心都有了，你还会跟孩子谈分数吗？因此，家长要与孩子谈些他们感兴趣的事，快乐的事，多询问他们的感受。
解决办法二、
父母要多陪孩子参加一些户外娱乐活动。我们每个人都需要在紧张的学习和工作中放松，调节大脑。家长可以和孩子玩游戏，走棋。周末去附近爬山，去看看电影，去品尝一下美食。我想孩子都会很乐意去的。年龄小的孩子，可以带他们去游乐园。孩子一定会玩得很开心的。最主要的是孩子在与大人的活动中，能增进感情。他们会愿意向父母表达自己的感受。拉进彼此的距离。
解决办法三、
父母要与孩子一起制定玩手机的时间表。手机并不是洪水猛兽，它只是人们使用的一种工具。适当的让孩子玩一玩也是可以的。但是要规定好时间。开心的让孩子玩。我的孩子也喜欢玩手机，我就对孩子说，每天写完作业后可以玩半小时。到了时间，可以提醒孩子，但不严厉指责她。温和而坚定，我会告诉孩子玩手机时间长了对眼睛不好，而且会伤颈椎。但孩子在玩时，我会对孩子玩的游戏表示兴趣，让她跟我讲解一下。孩子就不会有排斥感了。
希望我的回答对家长有点帮助。我是雨后山林静！感谢您的关注留言和点赞！本人原创，请勿抄袭。
雨后山林静
手机给孩子带来的负面影响，大家都已经认可并接受，怎样让孩子远离手机，成为了大家关注的话题。
我有两个孩子，大的11岁，小的两岁半，他们都不看手机。我是这么做到的：
一、从他们很小的时候就告诉他们，小孩的眼睛还没有发育成熟，不能看电子屏幕。
孩子是能理解父母所说的话的，多次强调之后，不能看手机已经深入他们的意识 ，在父母面前，他们不会轻易说要用手机。
孩子最初对事情的看法就是来自于父母，父母对孩子的谆谆教诲，会对他们的思想产生很大的影响。
我家大宝有两个小时候的玩伴，加上我，三个妈妈对孩子看手机有着完全不同的看法。一个妈妈认为，现在孩子近视是一种必然，没有必要控制孩子看手机，她家孩子很早就带了眼睛；另一位妈妈认为无论什么事情，都不能对孩子限制太严格，她每天给孩子半个小时的时间看电视和玩手机，她家孩子也近视了；我严格要求孩子不能接触电子屏幕，孩子现在的视力很好。
孩子就是这样的，父母提出要求，孩子才有可能做到，父母认为无所谓的事情，孩子做起来肯定是百无禁忌了。
所以，家长的态度很重要。
二、亲子阅读和亲子游戏
你不让孩子看手机，不让孩子看电视，孩子在家里的时候百无聊赖，不哭不闹才怪！
我在家带孩子的时候，就陪孩子亲子阅读，陪孩子做游戏，鼓励孩子做手工，陪孩子画画，总之，孩子在家里的生活丰富多彩，不需要看手机打发无聊的时光。
楼下邻居，每次溜娃碰到她，总会说起她家女儿在家玩手机不受控的事情。我问她：你为什么不给女儿讲故事做游戏呢？孩子有事情做就不会要手机了。她总是说：我要做家务，没有空陪着她玩。
家务重要还是陪孩子重要，这是一个很难回答的问题。但对于我来说，我宁愿家里乱糟糟，也不会把孩子教给手机和电视。
三、不在孩子面前玩手机
现在人们对手机的依赖程度越来越高，可能会因为工作离不开手机，你可以直接告诉孩子，妈妈用手机是为了工作，不是玩。不需要用工作来工作的时候，就放下手机专心的陪伴孩子。
如果你自己每天每时每刻抱着手机，一是就没有时间去进行亲子阅读和亲子互动，二是你不管孩子，孩子感觉没有意思的时候，就会凑过去和你一起看手机，或者想去看电视了。
所以，想让孩子远离去，需要家长先给自己做好思想工作：
远离手机，多陪孩子！
小宁大远养成记
我孩子从小都玩的是玩具，比如布娃娃，电子琴，点读机之类的，给她从不给手机，所以从小她就没有玩手机的习惯，到现在她高中了从不提出让我给她买手机，偶尔还让我给她买个布娃娃，带好几套衣服的那种，我都拒绝了，我家里布娃娃玩具有几十个，到处都是，女儿睡觉周围摆的都是，别的孩子都玩手机，我女儿没要过，她也怕自己管理不好自己影响学习。
朱燕芳452
方法很多，首先家长自己不要沉迷于玩手机，要想孩子不玩手机，家长要以身作则；其次，在孩子无聊没事情做时，家长要尽量带孩子玩，带他们出去运动，带他们看书，做他们喜欢做的游戏……这样可以分散孩子对手机的注意力，久而久之，孩子便不会整天想着玩手机这件事儿了。
大青山下
五一小长假回家，火车站候车的时候，旁边坐着一对母女，母亲玩着手机，孩子在一旁吃东西。吃完东西之后，孩子对妈妈说：妈妈，我们来玩这个游戏吧。
玩什么玩，妈妈现在没时间，一旁的母亲说。
又过了一会，大概孩子确实觉得很无聊，于是开口跟妈妈要手机玩，妈妈头也不抬的从包里掏出一个手机给了孩子，直到广播里播放进站候车的通知，这对母女还是一边玩着手机一边进站的。
回家去了哥哥家，哥哥和几个朋友在打麻将，一旁的侄儿拿着手机激战正酣。我过去和他打招呼，他头也不抬的说了一句：叔叔，别打扰我玩游戏，我要输了。
昨天回程的路上，旁边坐着一对父女，从我上车开始，这对父女就在一起看书。父亲书中故事，孩子看书里面的图画，画面很和谐自然，直到快到了终点站，他们才收好书准备下车，全程没有半分钟看手机。
讲上面三个故事，只想说：想要孩子离开手机，唯一要做的事，父母自己先离开手机。
九九的成长乐园
微信游戏“跳一跳”风靡的时候，家里长辈也天天玩上了，两岁半的儿子耳濡目染也喊着玩，刚开始没控制他，到最后每天早上起床第一件事就要玩手机，完全是上瘾了！
于是限制他不让玩，一言不合就哭闹，长辈心疼，一看见他嚎就把手机递上去了。这让我甚感头疼，严厉吧，容易和长辈起冲突，放纵吧，这样下去也不是办法。
结果到过年，带着儿子走了几天亲戚没有让他碰手机也没一点事。他偶尔会想玩手机，我说我都不玩你玩啥，他也没意见。
看见长辈了想玩手机，我说“跳一跳”出去过年了还没回来，等回来了再玩吧，他也毫不怀疑没闹着玩。
综上所述，是想说：
对于较小的孩子，他们的认知还有很多可塑性，家长不要长时间附在手机上，让孩子以为手机是生活重要的必需品。
因玩手机哭闹，别妥协，一次妥协，数次退让。
对于较大的孩子，他们玩手机仅是空虚和需要成就感而已，父母的有效陪伴很重要，如果无法陪伴，让孩子在自己一些擅长的领域获得自足也是可以的。
