hello，小可愛們
夏至未至
燒烤小龍蝦美味來襲
容易上火的季節
肌膚長痘
粉刺，閉口，黑頭一夜加重
深受閉口和粉刺困擾的MM們
快帶上你們的小板凳
排排坐
粉刺，閉口，到底是啥東東呢？
粉刺分為閉口和開口
一般來說，粉刺分為兩種
閉口粉刺（白頭）開口粉刺（黑頭）
閉口粉刺藏在皮膚下面
要用手摸才感覺得到
不紅不腫不痛不癢
就是摸著自己的臉感覺疙疙瘩瘩的
開口粉刺類似於黑頭之類
毛孔呈現開放狀態
灰常容易擠出來
形成的原因是油脂堵塞毛孔
暴露在空氣中氧化後
形成的小黑點，會逐漸把毛孔撐大
一般長在鼻翼兩側和下巴的位置
閉口、粉刺、痘痘有什麼關係？
閉口=閉合性粉刺
粉刺=未發炎的痘痘
痘痘=粉刺發炎的結果
在這些肌膚問題之中
閉口是最難處理的痤瘡問題之一
因為TA隱藏在皮膚之下
用手摳、用針挑都很難清除
要麼等TA破裂長成痘痘（痘痘也不能隨意擠）
要麼變成開放性粉刺
我們再進行下一步操作
為什麼會長閉口？
閉合性粉刺的形成是因為身體的內分泌失調所引發的一系列症狀，角質層過厚，毛囊先累積了好多油脂，身體給你舉小旗抗議！！！這和平時的作息習慣有很大的關係。
毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通。華麗麗的滋生了一個黏膩的滋生細菌的環境，加上內部環境缺氧，痤瘡菌繁殖，粉刺越來越惡化，到最後一發不可收拾形成膿包和痘痘。
大家可以對照上圖
再結合自己平時的護膚習慣和飲食習慣
來做到有針對性的改善
長閉口的12大元兇
❌ 作息不規律
趕緊乖乖給我看完芽芽推送就睡美容覺去！
❌ 荷爾蒙（主要是男性荷爾蒙哈哈）
生活壓力（天天吃土還想買個口紅，亞歷山大）；生理期（超多姐妹表示生理期爆痘長閉口的耶）；懷孕，避孕藥及其他藥物，如類固醇和鋰劑等
❌ 含氟過多的牙膏。
❌ 皮膚表面或毛孔內老化角質過多。
❌ 卸妝沒有徹底乳化和沖洗乾淨，油脂殘留毛孔。
❌ 過度清潔，使用鹼性抗痘洗面乳，洗完臉後緊繃，導致油水不平衡。
❌ 清潔沒做好，每天就用毛巾擦擦臉。
❌ 不好好保溼，保溼力度不夠。
❌ 底妝太油，使用過於油膩的BB CREAM和底妝產品。
❌ 保養品不經選擇，使用別人隨意推薦的或用剩的，啥都往臉上抹。
❌ 過於油膩的晚安凍膜堵塞了毛孔。
❌ 頻繁去角質，角質層過度受損，敏感肌的仙女們就不要老是去角質了。
怎麼去除閉口？
說完完閉口的形成原因和元兇
我們再來聊聊如何消滅TA
最最本質的當然是
少油膩
早點睡覺不熬夜
在護膚層面
你還可以這樣做
1、卸妝潔面要徹底
要去除閉口和粉刺
首先要重視的是卸妝和潔面工作
只有真正解決臉部清潔問題
才能把粉刺和痘痘扼殺在搖籃裡
如果你經常化妝
還喜歡用卸妝乳卸妝的話
那可要注意了
卸妝油一旦乳化不徹底、清除不乾淨
殘留的礦物油很容易成為肌膚多餘的油脂
堆積在毛孔內形成可怕的閉口粉刺
所以大家使用卸妝油時
一定要記得乳化清理乾淨
也可以選擇質地清爽的卸妝水
減少卸妝油給肌膚帶來的負擔
洗臉時最好是
使用溫水用洗面奶搓出泡沫後再輕輕按摩一分鐘
之後用清水清洗乾淨
偶爾還可以用一下清潔面膜
給肌膚來一次大掃除
2、定期去角質
角質層過厚也是形成閉口的原因之一
定期去角質可以促進肌膚新陳代謝
去除部分老廢角質堆積
去角質產品可選擇溫和型的
定期給肌膚進行一次去角質工作
10天一次最佳
太過頻繁會導致肌膚角質層過薄
出現紅血絲、乾燥脫皮的現象
3、做好補水工作
保持肌膚水油平衡也是
減少閉口粉刺的方法之一哦
因為肌膚缺水會引起皮脂腺
分泌過多的油脂來保護肌膚
過剩的油脂和未脫落的老化角質
堆積在毛孔內
容易堵塞毛孔，形成閉口粉刺
根據自己的膚質
做好日常基礎補水
一週兩次補水面膜最佳
4、選擇合適的護膚品
選擇合適的護膚品很重要哦
太過滋潤的護膚品就不適合
油皮和混油皮的美女們
太過滋潤的護膚品
會停留在肌膚表面難以吸收
從而堵塞毛孔，引發閉口、粉刺等肌膚問題
所以油皮和混油皮的MM們
應選擇質地清爽、易吸收的護膚品
長了閉口還能化妝嗎？
皮膚狀況不好時
能不化就不化哈
不得已一定要化的話，最好是淡妝
油皮的寶寶尤其要注意
底妝類含油性的產品居多
臉上的油和底妝的油湊在一起
油上加油，跟容易悶出粉刺和痘痘
所以在選擇底妝時
儘量選擇不含油又養膚的底妝產品
並做好卸妝和深度清潔
今日份的閉口和粉刺就和大家聊到這啦
除了日常護膚
少吃辛（小）辣（龍）油（蝦）炸
多吃新鮮蔬菜和水果
養成11點前睡覺的好習慣
護膚是條漫長的道路
大家一起好好加油鴨~
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