女人到了一定的年龄，皮肤胶原蛋白会大量的流失，“衰老”就自然而然的降临了的。都说女人的30岁是一个分水岭，肌肤很容易变得暗黄没有光泽，渐渐的皮肤就不如以前那么鲜亮了，而且大多数30岁以上的女人都已经成家有孩子了，加上平时各方面的的生活压力比较大，肌肤衰老的速度也会迅速很多。那30岁的女人怎么才能保养好自己呢？
众所周知燕窝对于女人来说是非常好的滋养品。燕窝中的水溶性蛋白质含量超过50%，还有丰富的碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙、钾、磷、铁、钠以及各类氨基酸。尤其是其中的唾液酸（也叫做燕窝酸），被当今医学界证实是人体必需的营养元素。而表皮生长因子更是被人们称作美容因子，因为它能促进人体皮肤快速更新，修补增生肌肤表层细胞，起到美容养颜的效果。
随着时代的发展，人们对于燕窝也有了不一样的需求，最开始可能人们还愿意自己对燕窝进行繁琐的炖煮，但是由于生活节奏越来越快，人们已经没有太多的精力和时间进行炖煮燕窝。这时厂家们纷纷推出了即食燕窝，只需要买回来开盖就可以食用，这样的燕窝由厂家直接炖煮好，为了能够让燕窝保存更长的时间而添加了各种食用剂。生活条件的提升人们也开始注重食品安全，对于各种食品添加剂也有了抵触情绪，所以鲜炖燕窝一经出现就获得了人们的喜爱，现在燕窝市场上最受欢迎的无疑就是鲜炖燕窝了。
说到鲜炖燕窝，不得不提到小仙炖与堂上燕两个品牌。小仙炖燕窝原材料来自于印尼和马来西亚森林燕窝，在原产地拥有自己的合作燕屋与工厂，48分钟炖制，锁住新鲜，充分保证了燕窝的纯天然品质，保证了食材的健康安全与营养价值。
堂上燕的燕窝原材料来自马来西亚雪兰莪州大港区的乡村野生金丝燕燕盏。堂上燕从金丝燕生长环境,燕农的专注经验和燕窝加工厂的标准化程度优选了10家工厂作为合作伙伴。堂上燕鲜炖燕窝在96摄氏度的低温持续炖煮36分钟，经过35道制作工艺能够让燕窝的口感更佳。堂上燕的鲜炖燕窝采用多晶黄冰糖，多晶黄冰糖较原始的白冰糖，甘蔗原有成分保留较多，相对严格脱色的白色冰糖来说，甜度更高，营养价值更丰富。堂上燕鲜炖燕窝保证在炖煮的过程中没有任何添加剂，同时也经过多道质检，让用户食用到美味又健康的鲜炖燕窝。
小仙炖与堂上燕这两款网红鲜炖燕窝都备受用户的喜爱，那么用户应该怎么取舍呢？堂上燕鲜炖燕窝每瓶燕窝含量（75g）要高于小仙炖（70g），电商平台显示堂上燕价格要更低，小仙炖与堂上燕都在不定期举办限时买一赠一等促销活动，目前来看堂上燕的性价比可能要高于小仙炖。
至于选哪个品牌，相信用户都有自己的判断。
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