你想为篮球运动出一份力吗？

昨天有一个朋友在交流群里问问题，问了半天才弄明白，他是想自己参加训练营，他觉得只有把自己的技术锻炼好了，才能去教孩子们。

我以为他是想问怎么办一个训练营，我扯商业的本质，人家一句话把我“闭”了，不为挣钱，就是喜欢篮球。

你可以说这个朋友傻，不懂成本，毛利率，净利润。但我觉得这个朋友很真实，真实的人往往过的更快乐，在这行业里做的，哪个不热爱？

我是谁？

我是一名从国企转业到体育行业的普通人，一个篮球爱好者，不懂技术，不懂教学，甚至没你们打球的时间长。我也是因为热爱，我总跟@老生说的一句话是，我们现在做的事情非同一般，是在帮助这个行业，为了这个行业越来越好。

在“青少年篮球教学交流群”也和大家度过了4个月的时间，从开始想做，我们的初衷就是为群里的教练们解决问题，到现在往回看，从来没有变过，“有求必应”是我们工作的原则，今后也一样如此。

现在群里有2000多个人，每天都会有很多问题，问的最多的就是：

训练计划怎么制定？

如何成为一名篮球教练？

这两个问题

那么我们就来聊聊我对这两个问题的看法，注意，前面我已经预警了，我不懂技术，我也不懂教学，说的对与不对的地方，您多多包涵，文末可以指正，我虚心接受。

我在健身这个领域的时间比篮球时间长，任何体育运动最终一定会以比赛的形式呈现结果，那健美、健体也一样。肌肉维度够大，够饱满的那个最终就会胜出。那健身教练的任务，就是解决这个问题的。再换句话说，不管是一个小白，还是一个有2年训练经验的人，还是一个70岁老头，摆在健身教练面前，你都能制定符合他们目前状况的训练计划，那你说这样的教练优秀不优秀？

篮球亦是如此，我们针对的人群是青少年，3-6岁算学龄前儿童，都是我们的训练对象。那就变成了，不管是一个学龄前儿童，还是一个有2年训练经验的10岁孩子，还是一个16岁的篮球爱好者，摆在你面前，你都能制定符合他们目前状况的训练计划。

所以训练计划，从来就没有统一的标准，它要因你的训练对象而制定，篮球基本技术，移动、运/突、传接、投、防守，训练对象各技术点哪里合格，哪里不足，哪里需要加强。你一看就门儿清（明白），立马就能制定出符合对方需求的训练计划，那你一定是个不错的教练。

有人要问了，怎么才能看出来训练对象的问题？并给出解决方法？

那一定需要你有很强的理论储备，和许多训练经验。再说直观一点，篮球基本技术，运传投突，每种技术你都有许多种训练方法，并且你练过、看过许多孩子。举个栗子，我们打篮球的都喜欢鞋，看的鞋多了，一看就知道你多大脚。量的积累，会产生质的变化，小学就学过哦。

所以说到这里，我也解决了第二个问题，如何成为一名篮球教练。

以上我说的可能比较极端，是针对单个个体的，有朋友会说，现在都是大班儿课，没办法因材施教。确实，这是中国目前的特有情况，甚至报名训练的家长很多只是想让孩子减减肥，少在家里玩会手机游戏。但如果你能制定个体的训练计划，集体不就是是由一个个个体组成的，对于一个老师，写教案算是吃饭的家伙了，对于我们教练来说并不难对么，或者说对于我们热爱的这个运动，再难不是也要坚持吗？谁让我们选择这条路了。

还有很多想进入这个行业的朋友，问这个行业前景如何？未来其实谁也看不懂，能看懂的，说了，你也未必信。

白岩松老师说，这个时代人最缺的是好奇心，好奇心是唯一可以驱使人前进的动力。对这个行业好奇吗？进来看看，不就知道是黑是白了？30岁之前不尝试，难道要等到30岁之后吗？

最后谈谈我对教练员资格证的一些个人看法，证件不过是个敲门砖，不是拿到证件就万事俱备了，以下是作为一个教练需要具备能力，我罗列了一下，每一种能力，哪个证件都不能给你。

激励球员-沟通能力、语言表达能力

观察球员-精准的洞察能力（心理学）、准确的判断能力（获取信息多，理论基础）

教育球员-语言表达能力、学习能力（学会思考）、沟通能力

组织球员-管理能力、组织协调能力、沟通能力、随机应变能力、调控课堂能力

示范动作

-教学能力、创新能力、学习能力（内化和应用知识、追问和反思经验、分析和整理信息）、沟通能力

如果你也喜爱篮球

麻烦在文后评论

让我知道在为“篮球出一份力的路上”

我不是一个人