肛裂其實就是肛管裂開了，而肛門部位又是一個十分敏感的地方，因此疼痛難忍！
肛裂，該怎麼辦呢？
1、多吃富含纖維的食物
要治療肛裂，一個重要的步驟就是避免便秘。多吃些高纖維的食物，可以促進腸道蠕動，有助於排便。這樣就不容易便秘，也不會對肛管造成很大的壓力，對治療肛裂比較好。
2、排便要通暢
最好是定時排便，而且要保持排便順暢，不要強忍著導致糞便變硬。
3、飲食要清淡，不吃刺激性食物
飲食上就不要吃辛辣的食物了，刺激性食物會影響腸道的蠕動，而且容易導致上火。吃得過於辛辣刺激，糞便容易變硬。所以，要多吃些清淡的食物，對腸胃好。
4、用溫水來清洗肛門
肛門不潔也會導致肛裂，而且肛裂之後容易感染細菌。所以，平常要用些溫水來清洗肛門，保持肛門的清潔，避免加重肛裂。
醫生提醒：一旦出現肛裂症狀，一定要到醫院進行檢查，以免貽誤病情！
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