何洁给人最深刻的印象有两个，一是她的超女身份，二是她极具争议性的感情经历。超级女声爆红的时候，何洁获得了众多粉丝的支持和喜爱，多少人的青春岁月里都有给她投票的记忆呢；近两年，因为婚姻经历，她再次成为焦点，在娱乐圈的标签换了一个又一个，大家对她的评价也变得复杂起来。
跟赫子铭离婚闹得沸沸扬扬时，何洁说“我不会再结婚了”，一时间让人心疼不已，也感叹她作为单亲妈妈的乐观和坚强。随后，她跟刁磊的感情备受质疑，一片议论纷纷中，何洁和刁磊直接晒出了一家五口的大合照，官宣何洁已经生下第三胎！
无论吃瓜群众们是质疑也好，祝福也好，如今，何洁当着镜头，也是会非常大方地提起她跟刁磊的孩子，坦然面对过往经历和大家的评论。
何洁自曝生了三个孩子，惊呆汪涵
在最新一期《野生厨房》，何洁作为飞行嘉宾加入，汪涵远远就认出了她，宠溺呼喊“何小洁”，还说就是闻味道都能闻出是她，何洁还直接爬上车窗和汪涵来了一个拥抱，老友重逢的场景很是温暖，但下一刻，尴尬的时刻就来了。
寒暄之际，汪涵提起上次一起来过贵州，何洁却不记得了，于是开玩笑缓解称自己脑壳不好了，并自曝“毕竟生了三个”，谁知道汪涵居然不知道这个事，而且他也是毫不掩饰，一脸惊讶地耿直接话“你生了三个了啊？”
不仅是汪涵惊讶，整车人没一个明星知道她生了三胎了，连姜妍也十分惊讶地发问“啊，你生三个了？”林依轮也坦言，记得她只有两个孩子~
这下轮到何洁惊讶了，没有想到自己这么“不受关注”吧，气氛有些微妙，大家一时间都不知道如何继续话题，就连节目组的字幕君也忍不住打出花字调侃：你看现在，真是又尴又尬！
当着镜头，何洁也总不好把感情经历说一遍，只能来了一句“你们都不看新闻的啊”，缓解了尴尬，大家也没有继续问，只有汪涵忍不住又感叹了一句“我的天呐~”
汪涵何洁的友情
从两人在节目中的相处来看，汪涵跟何洁的关系确实不错，大家一起品尝炒粉时，汪涵先吃了一口，随后把自己刚咬断的米粉又夹起来喂了何洁，何洁也毫不嫌弃就吃了。但两人的友情，更多的应该还是停留在以前，何洁参加超女时，汪涵是主持人，所以也是看着她成名的。
但从汪涵居然不知道何洁生了三胎来看，两人私下的联系应该很少，而汪涵大概是不太“吃瓜”的，所以就成“断网状态”啦。
汪涵的中年感悟
在此前节目中，汪涵曾说，现如今，对45岁的他而言，未来五年，就连观众都不是最重要的了，换言之他如今不再是把工作排第一位。他觉得在45岁这个年纪，他更在意的是父母的身体健康和孩子的成长，所以他会更注重去陪伴父母和孩子。如此来看，他不太关注娱乐圈的八卦，也就能理解了。
汪涵能在45岁时不被名利牵绊，把家人放第一位，的确是活得通透。不过，能够在中年时有这样的底气去调整人生重心，何尝不更是一种本事呢？只有在前二三十年好好努力奋斗，才能在中年时有能力有底气地去陪伴父母和孩子呀，希望我们到中年时，既能有这份通透，也能有这份底气！
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