何潔給人最深刻的印象有兩個，一是她的超女身份，二是她極具爭議性的感情經歷。超級女聲爆紅的時候，何潔獲得了眾多粉絲的支持和喜愛，多少人的青春歲月裡都有給她投票的記憶呢；近兩年，因為婚姻經歷，她再次成為焦點，在娛樂圈的標籤換了一個又一個，大家對她的評價也變得複雜起來。
跟赫子銘離婚鬧得沸沸揚揚時，何潔說“我不會再結婚了”，一時間讓人心疼不已，也感嘆她作為單親媽媽的樂觀和堅強。隨後，她跟刁磊的感情備受質疑，一片議論紛紛中，何潔和刁磊直接曬出了一家五口的大合照，官宣何潔已經生下第三胎！
無論吃瓜群眾們是質疑也好，祝福也好，如今，何潔當著鏡頭，也是會非常大方地提起她跟刁磊的孩子，坦然面對過往經歷和大家的評論。
何潔自曝生了三個孩子，驚呆汪涵
在最新一期《野生廚房》，何潔作為飛行嘉賓加入，汪涵遠遠就認出了她，寵溺呼喊“何小潔”，還說就是聞味道都能聞出是她，何潔還直接爬上車窗和汪涵來了一個擁抱，老友重逢的場景很是溫暖，但下一刻，尷尬的時刻就來了。
寒暄之際，汪涵提起上次一起來過貴州，何潔卻不記得了，於是開玩笑緩解稱自己腦殼不好了，並自曝“畢竟生了三個”，誰知道汪涵居然不知道這個事，而且他也是毫不掩飾，一臉驚訝地耿直接話“你生了三個了啊？”
不僅是汪涵驚訝，整車人沒一個明星知道她生了三胎了，連姜妍也十分驚訝地發問“啊，你生三個了？”林依輪也坦言，記得她只有兩個孩子~
這下輪到何潔驚訝了，沒有想到自己這麼“不受關注”吧，氣氛有些微妙，大家一時間都不知道如何繼續話題，就連節目組的字幕君也忍不住打出花字調侃：你看現在，真是又尷又尬！
當著鏡頭，何潔也總不好把感情經歷說一遍，只能來了一句“你們都不看新聞的啊”，緩解了尷尬，大家也沒有繼續問，只有汪涵忍不住又感嘆了一句“我的天吶~”
汪涵何潔的友情
從兩人在節目中的相處來看，汪涵跟何潔的關係確實不錯，大家一起品嚐炒粉時，汪涵先吃了一口，隨後把自己剛咬斷的米粉又夾起來餵了何潔，何潔也毫不嫌棄就吃了。但兩人的友情，更多的應該還是停留在以前，何潔參加超女時，汪涵是主持人，所以也是看著她成名的。
但從汪涵居然不知道何潔生了三胎來看，兩人私下的聯繫應該很少，而汪涵大概是不太“吃瓜”的，所以就成“斷網狀態”啦。
汪涵的中年感悟
在此前節目中，汪涵曾說，現如今，對45歲的他而言，未來五年，就連觀眾都不是最重要的了，換言之他如今不再是把工作排第一位。他覺得在45歲這個年紀，他更在意的是父母的身體健康和孩子的成長，所以他會更注重去陪伴父母和孩子。如此來看，他不太關注娛樂圈的八卦，也就能理解了。
汪涵能在45歲時不被名利牽絆，把家人放第一位，的確是活得通透。不過，能夠在中年時有這樣的底氣去調整人生重心，何嘗不更是一種本事呢？只有在前二三十年好好努力奮鬥，才能在中年時有能力有底氣地去陪伴父母和孩子呀，希望我們到中年時，既能有這份通透，也能有這份底氣！
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