有沒有那麼一瞬間讓你覺得：畢業了十年，甚至是五年的老同學突然變得不認識了？
有人說是因為相隔的時間久了，就自然會變得陌生，那我要多嘴問一句：為什麼？時間久了就變得陌生，其實是因為現在的他/她和你認識的以前的他/她不一樣了，陌生感就這麼產生了，那麼就又會產生一個問題：為什麼會不一樣呢？我只能很遺憾地作出回答：我們正在變成別人口中的自己，其實變化的又何止是他/她呢？
“......一個人對自己的認識是其他人對於自己看法的反映，他所具有的這種自我感覺，是由別人的思想、別人對於自己的態度決定的。”這就是著名的“鏡中我”效應。
“鏡中我”效應，顧名思義：我們只能藉助於外物，比如鏡子才能看到自己的長相，那對於“自我”的認知也大多來源於別人對“我”的看法，然後我們就會根據別人對自己的“認識”或者“評價”來產生某種“感情”（我稱它為積極的或者消極的心理暗示），這種“感情”最終將主導我們對自己的認知（主導程度取決於我們對自我認知的堅定程度），甚至指導我們的行為。當然了，後者是一個潛移默化的長期作用的結果，“三人成虎”不就是作用在一個事物上的結果麼？
就好比你在地鐵上給老年人讓了個座，然後周圍的人都向你投來了讚許的目光，別人都認為你是一個品德高尚的人，最終你就很有可能會在別人的期望中成為品德高尚的人（這種來自“別人”的評價對於小孩子的影響更大）。
由此可見，作為個體的我們深受著社會這個大環境的影響。那這個“環境”到底是什麼呢？仔細想想，“環境”不就是一個個的“別人”組成的麼？所以，這就不難解釋為什麼當你N年後再遇到他/她的時候不認識了，因為我們周圍的“別人”不同，對我們自我評價產生的社會反饋也不同，就很有可能導致我們成為“別人”口中的自己。
所以，現在看來在“大環境”中堅持自我還是有難度的吧？
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