无论生活，还是工作，我们每天都在遇到这样或者那样的各种问题。【方法论】这东西虽然不能当饭吃，但关键时刻还是非常有用的。这里就和大家分享几个非常实用的【方法论】，遇到麻烦翻一翻，总能帮到你。
当你“太忙”压力过大的时候
你可以试试“四象限法则”
四象限法则是时间管理理论的一个重要观念是应有重点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上，这样可以做到未雨绸缪，防患于未然。在人们的日常工作中，很多时候往往有机会去很好地计划和完成一件事。但常常却又没有及时地去做，随着时间的推移，造成工作质量的下降。因此，应把主要的精力有重点地放在重要但不紧急这个“象限”的事务上是必要的。要把精力主要放在重要但不紧急的事务处理上，需要很好地安排时间。一个好的方法是建立预约。建立了预约，自己的时间才不会被别人所占据，从而有效地开展工作。
先认识一下四个区域
对应的做法
把事情这样分开。你就知道，哪些事情是你要做的，哪些是可以“放一放“的。
还可以试试“黄金三小时法则”
黄金三小时法则告诉我们，应该利用一天中效率最高的时段去完成一天中最重要的工作，以达到事半功倍的效果。当然，由于生物钟的不同，黄金三小时的具体时段可能因人而异，但这并不影响此法则作用的发挥。我们应该在生活中多体会，以便找出自己的黄金三小时并利用好它，达到一天等于两天的效果。
找到你的黄金三小时，好好把它利用起来。时间高效就让你摆脱烦躁和压力。
迷茫，不知道该怎么选择
人生道路漫漫，总有很多个岔路需要去追寻，去选择。无论是选专业、职业。无论是刚毕业，还是已经人到中年。很多人在迷茫期徘徊，也许没有选择给最好的选择留下了足够的机会。但迟迟未选择却只能消极面对生活。
你可以试试“三维度交叉法”
先把自己的状况列个清单，在里面进行勾选。然后找到那个最优的重叠区。
如果你不幸选择了“我喜欢”&“赚钱多”的部分，也可以试着朝这个方向努力，多多学习，通过一些进修让其变成“我擅长”的部分。
还可以试试“葬礼幻想法”
这是史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》里面提出的。大概意思是：幻想自己已经死了，在你的葬礼上，大家在对你盖棺定论。这时候，你最希望听到别人对你的评价是什么？这个评价，才是你生命中最渴望的成功，也是你一生应该追求的事业。
还可以试试“我就喜欢法”
这是一个美国农村姑娘“摩西奶奶”的故事。摩西奶奶因为战乱原因，77岁开始学绘画。后来她成为著名的画家。后来有个年轻人写信给摩西奶奶，询问她自己很迷茫找不到人生该做的事情。奶奶回应他“做你喜欢做的事，上帝会高兴地帮你打开成功之门，哪怕你现在已经80岁了。”这个年轻人后来写了《失落园》、《光与影》、《遥远的落日》等名著。
有了事情，不知道具体怎么做，你可以分析一下
你可以试试“SWOT分析法”
S （strengths）是优势、W （weaknesses）是劣势，O （opportunities）是机会、T （threats）是威胁。按照企业竞争战略的完整概念，战略应是一个企业“能够做的”（即组织的强项和弱项）和“可能做的”（即环境的机会和威胁）之间的有机组合。
在完成环境因素分析和SWOT矩阵的构造后，便可以制定出相应的行动计划。制定计划的基本思路是：发挥优势因素，克服弱点因素，利用机会因素，化解威胁因素；考虑过去，立足当前，着眼未来。运用系统分析的综合分析方法，将排列与考虑的各种环境因素相互匹配起来加以组合，得出一系列公司未来发展的可选择对策。
不管遇到什么问题，行动起来，总能带来好的回报。这些方法可以收藏起来。
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