無論生活，還是工作，我們每天都在遇到這樣或者那樣的各種問題。【方法論】這東西雖然不能當飯吃，但關鍵時刻還是非常有用的。這裡就和大家分享幾個非常實用的【方法論】，遇到麻煩翻一翻，總能幫到你。
當你“太忙”壓力過大的時候
你可以試試“四象限法則”
四象限法則是時間管理理論的一個重要觀念是應有重點地把主要的精力和時間集中地放在處理那些重要但不緊急的工作上，這樣可以做到未雨綢繆，防患於未然。在人們的日常工作中，很多時候往往有機會去很好地計劃和完成一件事。但常常卻又沒有及時地去做，隨著時間的推移，造成工作質量的下降。因此，應把主要的精力有重點地放在重要但不緊急這個“象限”的事務上是必要的。要把精力主要放在重要但不緊急的事務處理上，需要很好地安排時間。一個好的方法是建立預約。建立了預約，自己的時間才不會被別人所佔據，從而有效地開展工作。
先認識一下四個區域
對應的做法
把事情這樣分開。你就知道，哪些事情是你要做的，哪些是可以“放一放“的。
還可以試試“黃金三小時法則”
黃金三小時法則告訴我們，應該利用一天中效率最高的時段去完成一天中最重要的工作，以達到事半功倍的效果。當然，由於生物鐘的不同，黃金三小時的具體時段可能因人而異，但這並不影響此法則作用的發揮。我們應該在生活中多體會，以便找出自己的黃金三小時並利用好它，達到一天等於兩天的效果。
找到你的黃金三小時，好好把它利用起來。時間高效就讓你擺脫煩躁和壓力。
迷茫，不知道該怎麼選擇
人生道路漫漫，總有很多個岔路需要去追尋，去選擇。無論是選專業、職業。無論是剛畢業，還是已經人到中年。很多人在迷茫期徘徊，也許沒有選擇給最好的選擇留下了足夠的機會。但遲遲未選擇卻只能消極面對生活。
你可以試試“三維度交叉法”
先把自己的狀況列個清單，在裡面進行勾選。然後找到那個最優的重疊區。
如果你不幸選擇了“我喜歡”&“賺錢多”的部分，也可以試著朝這個方向努力，多多學習，通過一些進修讓其變成“我擅長”的部分。
還可以試試“葬禮幻想法”
這是史蒂芬·柯維在《高效能人士的七個習慣》裡面提出的。大概意思是：幻想自己已經死了，在你的葬禮上，大家在對你蓋棺定論。這時候，你最希望聽到別人對你的評價是什麼？這個評價，才是你生命中最渴望的成功，也是你一生應該追求的事業。
還可以試試“我就喜歡法”
這是一個美國農村姑娘“摩西奶奶”的故事。摩西奶奶因為戰亂原因，77歲開始學繪畫。後來她成為著名的畫家。後來有個年輕人寫信給摩西奶奶，詢問她自己很迷茫找不到人生該做的事情。奶奶回應他“做你喜歡做的事，上帝會高興地幫你打開成功之門，哪怕你現在已經80歲了。”這個年輕人後來寫了《失落園》、《光與影》、《遙遠的落日》等名著。
有了事情，不知道具體怎麼做，你可以分析一下
你可以試試“SWOT分析法”
S （strengths）是優勢、W （weaknesses）是劣勢，O （opportunities）是機會、T （threats）是威脅。按照企業競爭戰略的完整概念，戰略應是一個企業“能夠做的”（即組織的強項和弱項）和“可能做的”（即環境的機會和威脅）之間的有機組合。
在完成環境因素分析和SWOT矩陣的構造後，便可以制定出相應的行動計劃。制定計劃的基本思路是：發揮優勢因素，克服弱點因素，利用機會因素，化解威脅因素；考慮過去，立足當前，著眼未來。運用系統分析的綜合分析方法，將排列與考慮的各種環境因素相互匹配起來加以組合，得出一系列公司未來發展的可選擇對策。
不管遇到什麼問題，行動起來，總能帶來好的回報。這些方法可以收藏起來。
閱讀更多 Leah教育 的文章
