伙伴们，Jane姐上课啦！
[导语]
最近南方大部分地区进入了雨季，空气相对湿润，但是皮肤状态却恰恰相反，并不是那么滋润，反而出现了干燥脱皮，卡粉的问题，所以有一些粉丝让Jane姐帮忙推荐一些好的补水产品，但是经过沟通发现一个普遍的现象：很多GGJJ不是缺少好的产品，而是不了解自己的肤质和行之有效的护肤知识。
SO，今天就来说说最基础的护肤知识——补水
皮肤缺水是一个很普遍的问题，但你不一定真正了解皮肤缺水的原因。虽然我们天天往脸上补水，可能结果还是船到江心补漏迟！
正常的情况下，我们皮肤是不会漏水和缺水的，平时偶尔感受到的皮肤缺水基本上都是表皮层的缺水状态，这很好解决！但如果皮肤长期处于干燥缺水的状态，很可能就是真皮层出了问题。我们的真皮层有着丰富的毛细血管，健康状态下是不会缺水的，它自带皮脂膜、角质层脂质、角质层天然保湿因子这三大防线，所以你皮肤缺水的原因就很可能是这三大防线出问题了。
首当其冲的是最容易被我们忽视的第一道防线——皮脂膜
由于皮脂膜比较薄，而且有时比较油，基本上不怎么招人喜欢，但不管怎么样，它都是很重要的天然保鲜膜，起到一定防止水分流失的作用。我们平时洗脸时呢，一般会洗掉这一层，不过可以很快恢复。但是这里还是要再次强调一下，兄弟姐妹们平时洗脸时一定要避开去油性过强的皂基洗面奶，一旦用力过猛，那就相当于是自己动手破坏了这一道防线，就只能打碎了牙齿往自己肚里咽。
第一道防线受损，第二道防线自然要替补上来——角质层脂质
角质层细胞之间的脂质就如同水一样，主要是神经酰胺、胆固醇和脂肪酸。它们的结构就如同砖和水泥一样，帮助我们皮肤牢牢锁住水分。BUT，爱冒险的我们总是不自觉地推倒它，然后发现漏水了，又试图想把它修复到原样！Jane姐想说，这不是在玩儿改装游戏，不管你之后用多好的材料，替补的总是比不上原装的好！
以下三种破坏角质层的事情你肯定做过：
- 清洁过度：经常使用皂基洗面奶，脱脂去污能力是真的没话说，洗完脸的感觉就是：洗脸一时爽，一直洗脸一直爽！每天下来，洗掉的就不是简单油腻的皮脂膜了，还有中间的角质层脂质，尤其是混油皮和油皮。洗脸，我们还是温和着来吧！
- 暴力摩擦：卸妆时的大力揉搓，洗脸时的大力摩擦，如果肌肤耐受性差的话，直接就变成敏感肌了，虽然我们的肌肤具有修复能力，但是修复周期也得28天不是，像大家这样天天破坏，修复速度远远赶不上破坏的速度啊！想象一下，刚砌好的墙水泥还没硬呢，就遇上了一场大洪水~~ 我们的肌肤就是这么脆弱。
- 盲目刷酸：真的有必要科普一下了，近几年刷酸是真的很流行，什么果酸、水杨酸、维A酸轮番上脸，但说实话，太多GGJJ压根儿就没搞明白自己的肤质，盲目地跟风刷酸，结果导致根本就超级薄的角质层被严重地摧毁，别人刷酸美颜，你刷酸烂脸。如果你是干皮，一般来说角质层都不太厚，用一些温和性洁面产品就行，并且要控制频次，可以用含有尿素的产品，即可保湿，又能软化角质。如果你是大油田，可以用果酸之类既去角质又控油的产品，不管是什么产品都建议先在手腕或者是耳后使用，没有问题再用上脸。
最后是第三道防线——角质层天然保湿因子
这个名字听起来是不是很熟悉呀！因为很多护肤产品宣传都会提到它，天然保湿因子存在角质层里，可以像海绵一样吸水锁水。它的主要成分是氨基酸、尿酸，乳酸等，这可是肌肤真正的水源，就算之前的两段防线维护好了，如果水源没了，你想想我们的皮肤得有多惨呀！重点是过度去油去角质会导致这些保湿因子丢失哦。
重要知识点：
这三道防线受损的情况下，皮肤就会呈现过度缺水的状态，皮肤会自身调节，分泌很多的油脂来加固防线，进而防止水分流失，这个时候皮肤会呈现出油的状态，但其实还是因为缺水。在不了解的情况下，我们都会选择控油去油，结果在这条路上越走越远，时间长了，皮肤就会真正地进入到另外一个世界——“大沙漠”。
所以今天Jane姐要告诉大家的主题是：补水重要，但其实最重要的是锁水保湿！了解自身的状况，对症下药，肌肤才会越来越好啦！
今天的分享就到这里啦，我们明天再见！别忘了留下你的足迹，关注哦！
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