每次去屈臣氏、万宁想买点乳液面霜的时候那些BA是不是就使劲跟你推销某产品然后跟你说这玩意特别的补水保湿，好像补水了就能保湿一样。但实际上二者可差太远了。
补水，按照字面意思就是给你的脸补充点水分，让它没那么干，喷雾就是快速补水的神器，你都往脸上喷水了能不补水吗？
保湿，按照字面意思就是保住你肌肤已有的水分，其实就是锁水的意思。如果你没有锁住水分，那你脸上的水很快就蒸发了干了，皮肤反而会越来越干！这就是为什么我们在用完化妆水后还需要叠加面霜，因为化妆水只是补水，面霜才是锁水。
那又为什么补水和保湿经常在一起说呢？因为二者是紧密相关的。不保湿，你补水了也没用，肌肤里的水就像龙卷风，说走就走了~不补水，光保湿，如果肌肤本身是缺少的那你保证这已有的一点水还是不够呀。所以我们要补水保湿，双管齐下！
补水可以说是最简单的了，用化妆水、喷雾就行，简单粗暴的来说就是往脸上怼水就是了。但是保湿可大有学问。直接推荐保湿的产品是最简单，但今天想向大家科普一下保湿成分，这样大家就能根据成分来选择产品了，就再也不怕被无良BA坑啦~要学会看成分表哟！
NO.1透明质酸
透明质酸又叫玻尿酸，可能说玻尿酸大家会比较熟悉？玻尿酸的显著特性就是它超强的抓水能力！能抓取空气中比它体积大10倍的水！而且它是皮肤中本来就有的物质，因此安全性和稳定性也比较高。南方湿润气候地区就可以用含有透明质酸的产品，因为南方本身气候就比较湿润，要充分利用它超强的抓水能力呀！代表产品就是太阳社玻尿酸原液和the ordinary的玻尿酸原液了，这两个都比较便宜，大家可以先从它们入手试一试~还有一个小技巧，如果你滴几滴玻尿酸在粉底液里，那后续上脸会服帖很多~家里有太干的粉底液又舍不得扔的可以试试！
NO.2 维生素B5
维生素B5又叫泛醇，它对角质层具有保湿和水合的作用，能改善皮肤粗糙、皮肤剥离，使得肌肤更有弹性。可以说是
既能保湿又能修护肌肤的小能手了。更厉害的是，它本身分子很小，能够深入肌肤，增加皮肤中透明质酸的含量，是为数不多的既能补水又能保湿成分！理肤泉B5和修丽可B5都是修复肌肤的杠把子！
NO.3 胶原蛋白
这个大家应该很熟悉了，我们说一个人的皮肤好，就会说她脸上是满满的胶原蛋白。胶原蛋白是肌肤自带的保湿因子，还能阻止皮肤中的酪氨酸转化为黑色素，胶原蛋白可以说是
保湿、美白、防皱、祛斑的全能王！不过胶原蛋白一般分子都比较大，护肤品中含有的胶原蛋白都是水解胶原蛋白，分子更小，才能深入肌肤底层。芳香世家的胶原蛋白微乳液和可复美类人胶原蛋白修护霜都含有优秀的水解胶原蛋白~
芳香世家胶原蛋白微乳液 参考价 190
可复美类人胶原蛋白修护霜 参考价358
NO.4 甘油
甘油可以说是最经典，最常见的一种保湿成分了。它也和透明质酸一样可以从空气中抓取水分，就是能力没有人家那么强，但是胜在
便宜啊~凡士林和百雀羚甘油可以说是便宜又好用了，拿来擦手擦脚也是极好的~
NO.5 神经酰胺
神经酰胺也是存在于我们皮肤中的物质，是细胞间基质的主要部分，主要起保湿作用，天然保湿因子说的就是它，还是皮肤屏障的重要组成部分，保持角质层水分的平衡。无论是粗糙干燥，还是松弛、出现皱纹，皮肤这些开始变老的小毛病，其实和皮肤内神经酰胺的流失息息相关。珂润保湿面霜和雅顿时空胶囊都含有神经酰胺~
NO.6 角鲨烷
角鲨烷是从深海鲨鱼肝脏中提取的脂，是少有的化学稳定性高，使用感极佳的动物油脂，对皮肤有较好的亲和性，滋润而不油腻。角鲨烷为最接近人体皮脂的一种脂类，亲和力强，能够与人类自身的皮脂膜融为一体，在皮肤表面形成一层天然的屏障。它还能延缓皮肤老化，改善并消除黄褐斑。最出名的当属HABA的角鲨烷美容油了，724的高保湿面霜里也有哦！
其实保湿的成分还有很多种，以上提到的只是最常见的。除此之外，保湿成分可分成两大类，脂类（鞘脂、磷脂、胆固醇、卵磷脂）和醇类（戊二醇、丁二醇、聚乙二醇）。下次大家在买护肤品的时候可要看清成分，不要被专柜BA给坑了！喜欢的集美们记得点赞呀，点赞的集美个个肤如凝脂，吹弹可破！
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