夥伴們，Jane姐上課啦！
[導語]
最近南方大部分地區進入了雨季，空氣相對溼潤，但是皮膚狀態卻恰恰相反，並不是那麼滋潤，反而出現了乾燥脫皮，卡粉的問題，所以有一些粉絲讓Jane姐幫忙推薦一些好的補水產品，但是經過溝通發現一個普遍的現象：很多GGJJ不是缺少好的產品，而是不瞭解自己的膚質和行之有效的護膚知識。
SO，今天就來說說最基礎的護膚知識——補水
皮膚缺水是一個很普遍的問題，但你不一定真正瞭解皮膚缺水的原因。雖然我們天天往臉上補水，可能結果還是船到江心補漏遲！
正常的情況下，我們皮膚是不會漏水和缺水的，平時偶爾感受到的皮膚缺水基本上都是表皮層的缺水狀態，這很好解決！但如果皮膚長期處於乾燥缺水的狀態，很可能就是真皮層出了問題。我們的真皮層有著豐富的毛細血管，健康狀態下是不會缺水的，它自帶皮脂膜、角質層脂質、角質層天然保溼因子這三大防線，所以你皮膚缺水的原因就很可能是這三大防線出問題了。
首當其衝的是最容易被我們忽視的第一道防線——皮脂膜
由於皮脂膜比較薄，而且有時比較油，基本上不怎麼招人喜歡，但不管怎麼樣，它都是很重要的天然保鮮膜，起到一定防止水分流失的作用。我們平時洗臉時呢，一般會洗掉這一層，不過可以很快恢復。但是這裡還是要再次強調一下，兄弟姐妹們平時洗臉時一定要避開去油性過強的皂基洗面奶，一旦用力過猛，那就相當於是自己動手破壞了這一道防線，就只能打碎了牙齒往自己肚裡咽。
第一道防線受損，第二道防線自然要替補上來——角質層脂質
角質層細胞之間的脂質就如同水一樣，主要是神經酰胺、膽固醇和脂肪酸。它們的結構就如同磚和水泥一樣，幫助我們皮膚牢牢鎖住水分。BUT，愛冒險的我們總是不自覺地推倒它，然後發現漏水了，又試圖想把它修復到原樣！Jane姐想說，這不是在玩兒改裝遊戲，不管你之後用多好的材料，替補的總是比不上原裝的好！
以下三種破壞角質層的事情你肯定做過：
- 清潔過度：經常使用皂基洗面奶，脫脂去汙能力是真的沒話說，洗完臉的感覺就是：洗臉一時爽，一直洗臉一直爽！每天下來，洗掉的就不是簡單油膩的皮脂膜了，還有中間的角質層脂質，尤其是混油皮和油皮。洗臉，我們還是溫和著來吧！
- 暴力摩擦：卸妝時的大力揉搓，洗臉時的大力摩擦，如果肌膚耐受性差的話，直接就變成敏感肌了，雖然我們的肌膚具有修復能力，但是修復週期也得28天不是，像大家這樣天天破壞，修復速度遠遠趕不上破壞的速度啊！想象一下，剛砌好的牆水泥還沒硬呢，就遇上了一場大洪水~~ 我們的肌膚就是這麼脆弱。
- 盲目刷酸：真的有必要科普一下了，近幾年刷酸是真的很流行，什麼果酸、水楊酸、維A酸輪番上臉，但說實話，太多GGJJ壓根兒就沒搞明白自己的膚質，盲目地跟風刷酸，結果導致根本就超級薄的角質層被嚴重地摧毀，別人刷酸美顏，你刷酸爛臉。如果你是幹皮，一般來說角質層都不太厚，用一些溫和性潔面產品就行，並且要控制頻次，可以用含有尿素的產品，即可保溼，又能軟化角質。如果你是大油田，可以用果酸之類既去角質又控油的產品，不管是什麼產品都建議先在手腕或者是耳後使用，沒有問題再用上臉。
最後是第三道防線——角質層天然保溼因子
這個名字聽起來是不是很熟悉呀！因為很多護膚產品宣傳都會提到它，天然保溼因子存在角質層裡，可以像海綿一樣吸水鎖水。它的主要成分是氨基酸、尿酸，乳酸等，這可是肌膚真正的水源，就算之前的兩段防線維護好了，如果水源沒了，你想想我們的皮膚得有多慘呀！重點是過度去油去角質會導致這些保溼因子丟失哦。
重要知識點：
這三道防線受損的情況下，皮膚就會呈現過度缺水的狀態，皮膚會自身調節，分泌很多的油脂來加固防線，進而防止水分流失，這個時候皮膚會呈現出油的狀態，但其實還是因為缺水。在不瞭解的情況下，我們都會選擇控油去油，結果在這條路上越走越遠，時間長了，皮膚就會真正地進入到另外一個世界——“大沙漠”。
所以今天Jane姐要告訴大家的主題是：補水重要，但其實最重要的是鎖水保溼！瞭解自身的狀況，對症下藥，肌膚才會越來越好啦！
今天的分享就到這裡啦，我們明天再見！別忘了留下你的足跡，關注哦！
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