法國小說家妙莉葉巴貝里在《刺蝟的優雅》中寫到過：“我們都是孤獨的刺蝟，只有頻率相同的人嗎，才能看見彼此內心深處不為人知的優雅。我相信這世上一定有一個人能感受到自己的人，那人未必是戀人，他可能是任何人，在偌大的世界中，我們會因為這份珍貴的懂得而不再孤獨。”
我們有時候一直在尋覓那個人，帶著希望，帶著僥倖，結果大都是滿載失望、疑惑而歸，將自己包裹的更加緊實，在那身孤獨的刺之外又築起了一道籬笆，讓人更難走近。
我們不想再相信外界，排斥所有人，併為他們打上虛偽、野蠻、粗俗、無趣等各種消極的標籤，以此讓自己遠離他們。
還有些時候是因為有些人侵犯了你的領地，對你指手畫腳，並用各種證據來提醒你“你是多麼不堪”。你不接受，卻又無力反駁。但是這又讓你倍感挫敗，不能消化時淪為對自己的厭棄。
你你排斥所有人，甚至包括自己。你對任何事物和人提不起一點興趣，你開始或暴躁，或沉默，或冷漠，或變得祥林嫂一樣喋喋不休。
其實這種情況有點類似不同程度的憂鬱症，而上述感受，相信很多懷過孕、生過孩子的寶媽們都有過，“月子仇不共戴天”這幾個字就可見一斑。懷孕生孩子，是一個女人最容易脆弱、最需要特別呵護關愛的時候，這個時候如果受了委屈和冷落，是很容易對愛失望，對家失望的。再加上因為照顧孩子，不得不放棄自己的一份事業，天天面對家裡的繁瑣事宜，還要天天被挑毛病，自信心備受打擊。她們會有一種被拋棄感，愛人的拋棄和自我價值的拋棄。
都說孤獨是人生的常態，我們要學會享受。可是這對於生活重壓下苟延殘喘的我們，卻是需要一份不小的承受力和豁達境界的。形態上的孤獨並不可怕，可怕的是精神上的孤獨。一旦精神上孤獨，就會因為沒有內心的驅動力，而很難用心去發現真正的樂趣，去關注生活的美好。
我不知道有什麼方法來解決這種孤獨，有些孤獨也無需過於刻意解決。時間是個好醫生，它會治癒一些人。只是當身處這份孤獨時，有些不堪忍受而已。最可怕的是你任由那份孤獨去蠶食你的精神，你卻拒絕時間帶給你的有效治療。
要知道，最孤獨莫過於：我排斥所有人，也包括自己。
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