免疫力出现问题会给人们的身体造成很多伤害，白癜风患者更是要时刻注意自己的身体，免疫力出现问题很有可能影响病情的恢复，还可能造成病情的复发或出现新发的白斑。有几件事会损伤免疫力白癜风患者不要做。
1、睡眠不足，经常熬夜
经常熬夜的人，体内抵御流感的抗体减少50%。正常成人应保证7-9小时睡眠，老年人不应低于6小时。
2、不良饮食习惯
节食、偏食、暴饮暴食、爱吃油炸和烧烤类食物等都会造成营养不良，对免疫系统产生负面影响。
3、精神压力大
精神紧张、压抑、悲观等情绪会影响糖皮质激素等的分泌，进而影响到免疫力。
4、不运动
研究发现，每天进行30分钟快走、慢跑等有氧运动，有助于改善白血球数量，改善免疫系统功能。
5、滥用药物
药物虽然能帮助人体对抗病原微生物，减轻不适症状，但也减少了免疫系统对抗疾病产生抗体的机会。
因此，像普通感冒等自限性疾病，可以避免用药，而像急性流感类，自身免疫系统已无法对抗，则要及时就医。
6、不爱喝水
喝水能保持呼吸道黏膜滋润，减弱感冒病毒等的繁殖速度，增强免疫力。
7、吸二手烟
主动吸烟和被动吸烟一样有害全身健康，会降低人体的免疫力。
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