健康养生，贵在坚持，关注 也是
清晨时段的血压异常升高与心脑血管事件密切相关，把清晨血压作为一个切入点和突破口，通过控制清晨血压，有效进行血压管理进而降低心脑血管疾病，提高高血压整体管理水平。
药物治疗是有效降压治疗最根本的措施。清晨高血压患者宜选用能持续24小时降压的长效制剂，才能使清晨血压控制效果更佳。
《清晨血压临床管理的中国专家指导建议》提出了清晨血压治疗方案选择的四大原则：
（1）使用半衰期24h及以上、真正长效每日1次服药能够控制24h血压的药物，避免因治疗方案选择不当导致的医源性清晨血压控制不佳；
（2）使用安全可长期坚持使用并能控制每一个24h血压的药物，提高患者的治疗依从性；
（3）对于单纯清晨高血压患者，也可调整服药时间；
（4）使用心脑获益临床试验证据充分并可真正降低长期心脑血管事件的药物，减少心脑血管事件，改善高血压患者的生存质量。
降压药物宜在早上服用，以抑制血压攀升，安度“血压晨峰”，降低因血压增高而引发的心脑血管病危险。
控制清晨血压除了按照医生的意见进行药物治疗，还需要要改善生活方式，如减肥、戒烟、限酒、限盐、坚持体育锻炼等。
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寄语
祝愿每个人都能身体健康，远离疾病困扰。
图片来源与网络，侵删
沈桂冬
国家胸痛中心认证专家
国务院特殊政府津贴专家
中国医学救援协会心血管急救分会理事
安康市心血管分会副主任委员
2016年率先在安康地区构建安康市胸痛中心联盟，陕西省首家地市级国家级胸痛中心，降低了安康地区危重心血管疾病患者的死亡率；推动了安康地区心血管介入诊治技术的发展。
专业特长：
每年成功开展各类心脏介入手术1000余例，其中冠状动脉支架置入术500例/年，率先在在安康市开展主动脉Ⅲ型夹层、腹主动脉瘤腔内隔绝术；先天性心脏病介入封堵术、心脏三腔起搏器、ICD植入术、外周血管介入手术、下腔静脉可回收滤器置入、取出术等。
门诊时间：
周一、周四上午心血管专家门诊
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