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自从开放景区后，多个景区被人挤爆的消息频上热搜。从2月的断桥、到3月的洛阳、再到4月初的黄山，出行的游客从千人、到万人，到人挤人。
2月23日，#超5000人昨日涌向西湖断桥#冲上了热搜第一。
3月8日，河南洛阳一公园超5万人涌入赏花。
4月4日，黄山景区又被游客挤爆，两小时移动1公里，摩肩接踵。
随着全国景区的不断开放，人们长久宅在家之后，想要出去看看的心情被释放。遇上春光明媚的日子，便带上老人、儿童全家出游放风。
但这样景区扎堆的状态也不禁让刚刚经历了新冠疫情的我们心中一紧，疫情还没有完全收尾，很多输入性病例、无症状感染者还真实的存在于这片土地上，此时在全国各地出现这样人挤人、脸对脸的状况，即使带着口罩，但是不是也会对控制疫情埋下不利隐患。
一边是疫情防控，我国医疗体系在加紧努力研制疫苗，但预估时间以年计算；
一边是经济民生，长久的景区停业和宅家都不太现实；
那么是否存在既能做到社交距离的有效控制，又能满足人们出行愿望的旅行方式？
还真有，那就是“无人区徒步”。
在我国广袤的土地上，人均耕地1.49亩，可供大规模、高强度开发的国土只有180万平方千米。在960万平方千米的总数之上，除去这些必须的耕地和生态建设用地，我们还有大量无法被利用的土地。
2015年年末，全国有未利用地27940万公顷，其中56％以上是沙地、裸岩石砾地、冰川及永久积雪等难利用土地，且大多分布于交通不便、水资源匮乏和生态环境脆弱的边远地区。这些地区因其地域特点，导致人口稀少，所以也被统称为“无人区”。
但也真是因为它们“藏在深山人未识”，才拥有了成为“户外胜地”的机会。
玉龙雪山蓝月谷。图片来源：Pixabay。
许许多多的户外探险者们，用双脚跨过大山、穿过莽林、用“徒步”的方式，踩踏土壤征服大大小小的山峰，然后用人类科技的智慧将所见拍摄下来，隐藏的美景才被人们知晓，自那以后，“逃离城市”“走向荒野”的概念开始兴起。
中国古代的玄奘、孔子早就践行了徒步世界的憧憬，中国人的基因里就带着征服自然的元素，就带着喜爱自然的本色。
李洪波教授在《2010休闲绿皮书——中国休闲发展报告》中总结梳理前人的学术角度和讨论后认为，户外运动应界定为：以休闲为目的，以乡野空间（环境）和荒野空间（环境）为主要活动场所，以非竞技性的运动形式和运动内容而进行的活动。
虽然有越来越多的人，逐渐开始挑战极限运动，但“徒步”始终是5-65岁年龄段，初次接触户外运动的第一个选项。据《2019年中国户外运动大数据报告》数据得知，徒步这一方式正在被1亿人践行，这一方式被74%的人所喜爱。
由此可见，“无人区”和“徒步”都已拥有较为成熟的发展基础，是能够满足人们出行愿望的旅行方式。
“无人区徒步”为什么能有效控制社交距离，并且有效抑制疫情？
以氢氮探险（没错就是我们）的腾格里沙漠活动为例：
1、参与活动7天前，会有专业领队带领队员健身，做长距离徒步适应性训练
增强体质提高免疫力
徒步出行需要对体力有一定要求，每个人也会在徒步过程中做到全身锻炼，提前的适应性训练，不仅能够帮助参与活动的队员，对徒步距离拥有实质性认知，也能够避免突然运动对于身体的损伤和酸疲状态。
对于一些身体肥胖的人来说，经常徒步不但能达到减肥健身的目的，身体强壮了，免疫力自然也就提升了。
2、活动开始前5天，领队对队员进行装备讲解和户外基础知识培训
增长基础户外知识
无人区，不同于开发成熟的景区，几乎没有人为干扰建设的经济体，所有的保障要依赖执行团队的操作水平。优秀的执行团队，在无人区环境就是一个移动的家庭舱，能够最大程度解决队员在活动过程中遇到的衣食住行问题。
所以一定要让每位队员清楚将要面对的环境、状态、突发情况，这样对于自身情绪调节、处理问题具有帮助，当然也不会对野生动物有非分之想。
3、活动开始前一天，针对队员进行相关理论知识考试
（我们很严格）
4、大交通抵达银川，报备相关航班、车次、体温等健康情况
5、抵达银川后，酒店登记入住，记录队员健康情况
6、进军沙漠，所有车辆消毒，上车前所有人测量体温、戴口罩，车内通风循环
7、抵达沙漠，空旷地带，每个人间距一米及以上，开始徒步
呼吸新鲜空气
腾格里沙漠是中国四大沙漠之一，面积约4.27万平方公里。长年干燥、绵延的风将这里刮的干干净净，可以大口呼吸新鲜空气；又因偏远，疫情不曾蔓延到这里。腾格里沙漠地域广阔，同时进入200人的沙漠，也能够保证每个人之间间距一米以上。
所以在保持距离的情况下，队员可以摘掉口罩玩耍，但其实进入沙漠之后，为了防风沙，也会让每个人戴上魔术头巾，遮掩面部口鼻。
目前阶段，已经有许多有条件的人带着三三两两的亲戚朋友，走到沙漠边缘玩耍，而我们会带队员走向沙漠腹地，最大程度远离未知健康状态的人群。
增进胸肺呼吸系统
外出旅行、徒步走路是一个大量运动的过程，运动可以增加肺活量，增进呼吸系统的功能。特别是拥有一定海拔，全身运动的上沙山、下沙山的项目。一路呼吸的都是新鲜空气，可以是胸肺功能得到很好的锻炼。
让人身心愉悦
游览沙漠壮阔美景的愉悦，可以让人们放下不开心的事情，忘掉一些烦恼，缓解平时生活和工作中的压力和紧张情绪。
《黄帝内经》有怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾的记载。快乐的心情会让身体更加健康。即使是生病期间，只要心情愉悦，疾病痊愈的速度也比正常快。
青海湖景观。图片来源：青海湖景区官网。
8、以同样的标准返程，确定每个人体温正常后，坐车抵达银川，活动解散
如果不喜欢沙漠的苍凉雄厚，5月之后的草原，会是非常完美的选择。
内蒙、乌拉盖草原：
青青的草地上长出新绿，遍地的小野花、洁白的羊群、6月灿烂的油菜花田、清澈的湖水、飘着彩带的蒙古包，目之所及如地毯般的舒适、大口呼吸新鲜空气，湿润洁净的空气润肺润心。
新疆、喀拉峻草原：
大片的杏花、薰衣草花田、白雪皑皑的山脚下、倔强的格桑花。高山草原的魅力，是更冷冽的空气，高低起伏的峡谷，像动画片里面一样的大自然。
氢氮探险，让人人皆可行走世界。
氢奢探险，氮行无疆
END
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