怎樣使自己說話更有感染力？

天生wo麗質

可從3個方面進行訓練，包括說話內容的邏輯性、趣味性和會講故事。

一、內容的邏輯性

我們害怕話癆，害怕別人的喋喋不休，同樣，別人也害怕我們喋喋不休、沒有條理、內容沒有營養，所以，說話，首先是確保邏輯性，一條主線貫穿始終。

如何確保內容的邏輯性呢，2個小建議送給你。

（1）結論先行

說話時先說結論、觀點，這樣做的好處別人第一時間get到你你的觀點，後面你說的內容，別人都會來和和這個觀點匹配，所以，這個觀點就成了牽引力，另外，結論先行還可以確保對方即便在沒時間完全聽完你的內容的背景下，依然瞭解你的想法。

（2）內容結構化

說話時，我喜歡聽比如第一、第二、第三這樣的內容，而這“三”點內容之間，可以是時間順（時間的先後順序、事情的前因後果順序等）、空間順序（結構順序、主次順序、總分順序等）、重要性順序、演繹與歸納順序等。

說話時，充分利用這四種邏輯順序，再通過第一、第二、第三這樣的組織，內容的結構化就會更強，邏輯性就會更好。

二、內容的趣味性

如果說內容的邏輯性是內在美，那麼，內容的趣味性就是外在美了，比如幽默詼諧、比如說話的智慧是這樣說的：

（1）“點”的選擇

（2）發自內心的讚美

（3）如何拒絕

（4）改掉一些不良習慣

三、會講故事

大道理沒有多少人願意聽，但故事不一樣，講個好故事，可以將要表達的內容放在故事中，這樣，別人願意聽，要傳遞的內容也表達出去了。

講故事，有兩個模型，麥肯錫的SCQA模型和TED演講的“好故事”模型。

（1）SCQA模型

麥肯錫的SCQA模型，介紹一個談話雙方都瞭解的背景，根據背景設計一個衝突，從而帶出一個疑問，最後解答這個疑問，從而完成一次SCQA活動，比如下面的兩個小列子：

（2）TED“好故事”

TED每場演講之前，演講者都會被培訓“如何講一個好故事”，TED的好故事=衝突+行動+結局+情感+展示。這個故事方法，其實也是對SCQA的進一步延伸，也是圍繞衝突展開，比如：

今天就分享這些，歡迎在下方留言討論，思維導圖工具也提供分享，獲取方法:

1. 點贊 + 轉發 + 關注 （關注是方便你獲得後續更多幹貨）。

2. 私信發：思維導圖大禮包。

思維導圖PPT

表達這個詞，我的理解，它應該分為口頭的表達，書面的表達，即興的表達，和比較正式的表達。

表達也是一樣，它可以簡單到，只是用嘴說話，但是也可以延伸到恨寬廣的領域，現在我們就簡單聊一下怎樣用嘴更好的說話吧。

我們都知道嘴，他其實說出來的是大腦的想法。

所以其實要良好的表達，最重要的是應該理清楚你自己的想法，也就是邏輯的清晰程度。

而說到邏輯是不是最先想到的就是思維導圖啊？是的，其實如果我們刻意的去練習，在說話，或者演講之前，用思維導圖的形式先梳理一下是最有效的。

當然這肯定不是你在跟別人談話的時候這樣做，應該是在某些比較正式的發言之前可以這樣做。如果沒有這種發言的機會，你也可以考慮參加一些分享會讀書會，在開始分享之前，你自己通過用思維導圖（腦圖）的形式，做一個簡單的邏輯的梳理。如下👇

我因為現在很多在線的分享，我自己比較習慣用百度腦圖，可以很方便的隨時梳理自己的思路，利用碎片化的時間就能完成。

這種方法的刻意練習，得到的效果是很明顯的，當我用了這種方法練習之後，我認識的新朋友經常會反饋說，你說話的邏輯非常清晰，我很容易能聽懂，你是怎麼辦到的？其實也就是這麼簡單，在說之前先用腦圖理清思路。當你練習到一定量的時候，這種思考的方式就會快速的在你腦子裡面過一遍。因為畢竟我們平時的聊天和說話是不會有太複雜的內容和信息的，這種事完全可以在大腦裡面就直接完成的，而不需要藉助腦圖工具。

而一般我在參加正式的演講和分享的時候，因為信息量比較大，還是會用到這樣的工具來輔助自己的分享，甚至講的時候如果是在線上的話，會打開腦圖來一一的講解。

而如果你沒有學習過思維導圖（腦圖）那麼下面還有一種方法叫做塗鴉筆記（ Sketch Note）

因為思維導圖的文字信息比較多，可能大腦不太願意接受，如果用這種圖文並茂的方式可能會更舒服。也能達到梳理邏輯能力的效果，其實我用的更多的是這種方式。

最後一點的可能還要練習的就是自己普通話的發音，一般來說我們用拼音打字的時候，其實就能知道正確的發音，那這個時候我們就要要求自己以說話的時候也要以這種正確的發音來表達。會給別人很好，更好的代入感和親切感。

一家之言，希望對你能有幫助，謝謝😊。

009視覺引導使徒

一、學會先傾聽

說話之前應先傾聽對方講話，知道對方說的是什麼，對方的意圖的是什麼，對方想要得到什麼。這樣即使你說很少的話，但是全在點子上，就能贏得滿堂彩，這就是所謂的“不鳴則已，一鳴驚人”。

二、見人說人話

在什麼場合面對什麼樣的人應該說什麼話，用什麼樣的語氣，用什麼樣的語調都需要進行把控。比如演講時需要急緩有致，太快觀眾聽不清，太慢讓觀眾著急，在講重點時需要加重語氣等。

三、向他人學習

有的人非常會說話，聽他說話如沐春風，他說的建議也大多會被採納，讓人無法反駁。你可以學習他是怎麼說話的，他整個說話結構、語氣、語速等都是怎樣的。

還可以看書、看演講和辯論賽，瞭解他人的思路和涵蓋的要點。當你聽到不知道的東西時，可以百度一下，擴展一下自己的知識庫。肚子有貨才能倒的出來東西啊！

比如說可以學學《奇葩說》裡的肖驍，他的辯論點非常清奇，給人眼前一亮的感覺，讓人捧腹大笑卻又挑不出毛病。

四、堅守住目標

你要知道自己說話是為了什麼，明確自己的目標。不要被對方繞進去或者帶偏了。比如一個項目沒有做好，領導怪罪下來。小張說這都是組長的錯，組長就對小張說“你行你上啊”，如果小張意氣用事地說“我上就我上”，那麼，小張就入了組長的陷阱，成功幫組長背鍋了。

正確的回答應是“你是組長，我是組員，我肯定沒有你厲害，這個項目由你負責，怎麼扯到我身上了？”要讓領導知道這件事本就由組長負責，服個軟也沖淡了組長的怒氣。

想要培養說話技巧，需要從學會傾聽、見人說人話、向他人學習、堅守自己說話的目的這4個方面進行學習。

你知道什麼培養說話的技巧呢？歡迎在下方留言討論。

霸王課

一個人表達能力的好壞，決定了其個人在職場的發展，甚至決定了人生走向。表達能力強的人，給人一種知識淵博、能力突出的印象。通常表達能力強意味著善於總結，能化繁為簡，受眾則降低了大腦思考的複雜性，從而受到普遍的歡迎。如何鍛鍊提升自身的表達能力，個人經驗可從以下幾個方面進行提升

1、培養結構化思維：通俗的說，就是條理性，說話前大腦先“打草稿”，梳理出一、二、三點，再按重要、時間、邏輯等緯度進行排序。再發言。

2、養成寫讀書筆記的習慣：目的是鍛鍊學習的總結能力，善於在長文、觀點、時事中總結出要點，久而久之，在大腦中形成沉澱後，再通過語言進行轉化

3、善用敬語：一個禮貌的開場白，會給人放鬆、愉悅的心情，受眾更願意接受你接下來的語言表達，人天生樂於接受善意的表達，自身也可從中提升心性與修養

以上3點個人建議，供參閱！

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勤聰雲課堂

曾經有一個關於說話藝術的調查問卷，其中一個題目是：你認為一個真正有魅力的人如何說話？下列五個答案是多數人選擇的：第一、聽了他們的話，會讓人禁不住想照他說的話去做。第二、他們說話很溫和，但談談著最後仍會把對方引導到自己的方向。第三、會依聽者的情況而適時調整說話的內容。 第四、聽完對方一席話，心裡覺得很舒暢。第五、能深入淺出地表達複雜的事情。

以上這五項能力當中，你若能掌握好其中一項，就能得到不錯的評價，但若能五項都熟練掌握，達到操縱自如的境界，你就是個傑出的說服者。

關於說話的邏輯，我介紹一個 “金字塔拆解法”，到現在我都認為這是最簡單、最實用的說話方法。把每一個你要表達的意思，都放在“金字塔”的塔尖，下面再用三個層次進行“解釋”，作為金字塔的塔基。每層解釋又能再理出幾個要點和案例做支撐，這樣你要表達的意思就會非常清晰，也很有說服力。

比如我今天想表達“如何說話“，那我必須分幾個層次來解釋，比如 說話前、說話時、說話後 需要怎麼做，每個層次裡又會舉一些例子等等，共同構成了這篇文章的金字塔邏輯。

當然有些人會說，我這個人邏輯太差了，根本就分不了層次，那我就教你一個最笨的方法，那就是套用模版。

以前寫作文的時候常常會用到這招，講話也是一樣，許多臨時發言的場合，你根本來不及準備，再加上緊張，很有可能到時候大腦一片空白，支支吾吾口不成言。怎麼辦？

平時多學習一些固定的講話套路，任何場合換個內容往上套就行，這樣即使你不能讓人覺得你說的很好，至少也能保證你不會一句話都講不出來。當然學習的模版最好挑名人說的過，這樣多用幾次，也會有一定高級的發言風格了。

張萌萌姐

一個人的說話能力，包括很多種，有公眾場合講話能力、日常與朋友交流能力、與領導對話能力等。各種場合的交流能力，有很多相似點，也有不同的地方。

我重點介紹一下職場公眾場合的講話能力，我覺得這是每個職場人士必備的一種能力。

我大學時候，特別自卑內向，從來不敢上臺講話。工作以後，因為經常需要給人做培訓或開會講話，逐漸將這項短板練就成了我的一項技能。

這項技能讓我在職場競聘中總能脫穎而出，為我贏得了很多機會。

職場公眾講話，包括日常會議中的工作彙報、職場競聘演講等，在職場的應用非常廣泛。怎樣提升自己的職場公眾講話能力呢？

多記錄，建立你的素材庫

記什麼呢？在工作中，遇到的各種困惑、解決一個難題後喜悅、與高手聊天后的感悟，工作中的點滴，你都可以記錄下來。

記錄，是與自己的一場對話。

通過記錄，能訓練文字表達能力。一般文字表達能力強的人，說話能力也不會差到哪去。

通過記錄，能梳理思路。很多時候，我們覺得一件事很難，其實是因為自己的腦子很混亂。只要寫出來，你會發現，寫著寫著就能找到解決辦法了。

通過記錄，能留住一些閃光的瞬間。我競聘的時候，常常會講一些感性的事，比如，自己是怎樣遭遇困難，怎樣解決的。感性的畫面特別能打動人心。

但這些生動的畫面，在你演講的時候是不會突然冒出來的。需要靠日常的積累和記錄，留在你的記事本里。然後，再根據每一次的演講主題，按需取用。

邏輯表達，讓人聽得明白

職場演講的時候，邏輯性很重要。如果邏輯混亂，就會讓人聽得雲裡霧裡。

關於邏輯表達，有很多模型。這裡介紹一個我最常用的金字塔結構。這是職場工作彙報時用得最多的一種結構。

陳述問題。用簡要的話，描述發生了什麼問題。

原因分析。分析2-3點原因。

對策陳述。根據以上原因，自己做了哪幾個舉措。

結果表達。採用以上舉措後，自己產生了哪些結果。

試試這個萬能結構，你會發現，在日常開會時，跟領導的溝通順利很多。

如果是進行職場競聘演講，一般遵循的邏輯是：個人經歷介紹、主要業績陳述、崗位認識、工作規劃。

在進行這種演講時，需要注意的是，每個部分都要能體現自己的特質，例如，愛思考、死磕、勤奮等。

也就是，你得給自己找幾個標籤，然後通過每個部分來體現證明這種標籤，從而給領導留下深刻印象。

比如，個人經歷介紹時，不需要把你每一年的工作全部羅列，只要寫出最能體現自己特質的就好。

讓自己發光，別人才會記住你

在一場職場演講中，一定要給自己找一個閃光點。閃光點放在開頭和結尾的效果最好。

首先，開場要抓人。

一般人習慣一上來就開始念PPT，時間長了，領導很容易疲倦和麻木。

而你不一樣，你先講一段個人真實的感受或故事（當然也是要求能突顯個人正面特質或與競聘主題相關的），讓人產生共鳴或新鮮感，這時候，全場的注意力一定會成功聚集到你身上。

這裡的關鍵點在於一定要真實。真實且認真思考過的東西，才能打動人。這個故事可以從你日常記錄的素材裡面去尋找。

還可以從表達方式上設計得具有畫面感、形象生動。

例如，一名中控人員（保證機器人正常運轉的人），上臺這樣開場：大家好！先給大家介紹一下我的“工作夥伴”——機器人（PPT頁面顯示一臺機器人照片），我特別喜歡我這個“小夥伴”，因為他真的非常強大……..

整個演講都以擬人的方式講述，這種生動、詼諧的演講方式也能讓你脫穎而出。

結尾要昇華。一個漂亮的結尾能讓人對你印象深刻。昇華結尾的方式比較多，可以從感性層面講自己對工作的看法，或引入名言談自己的領悟。

你所看到的從容自信，都來自提前準備

讀大學時，我曾特別羨慕那些能在臺上侃侃而談的人，但每到自己上臺，就緊張得哆嗦，話都說不完整。後來研究了不少演講技能，深呼吸、轉移注意點等。

但我發現，克服演講恐懼最有用的兩個方法就是提前準備和反覆實戰。

提前準備，就是將自己做的PPT從頭到尾反覆串講。串講的目的有幾個：

一是練習如何更連貫地表達每一頁內容；

二是保證自己對內容的熟悉度。熟悉到什麼程度呢，要能閉著眼睛，不看PPT也講得出來。越熟悉內容，越能緩解臨場的緊張情緒；

三是加強對時間的把控，競聘演講對時間都是有嚴格要求的。

用以上四個方法，不斷積累，不斷練習，相信你會成為職場演講臺上一顆閃亮的星。

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遇見下雪天

很多朋友都覺得自己口才不好，不會說話。也有朋友專門來請教我，詢問鍛鍊口才的方法。

今天，我說幾個方法，幫助大家鍛鍊口才，讓你成為朋友圈裡最會說話的人。

1、不要怕錯，勇敢去說。

很多朋友腹有詩書，很有才華。但是，他們就是嘴比較笨，表達不出來。

我問過他們，為什麼你們明明肚子裡有貨，怎麼就說不出來呢？

他們基本上都會回答是人一多，就感覺緊張，害怕說錯話，在人前丟臉。

害怕說錯話丟臉，他們就變得緊張；越緊張，就越說不出話。這就是惡性循環。

要打破這種局面，需要你一定不能害怕說錯話，一定要勇敢地去說。

說錯話，是很正常的。那些很厲害的演說家，也會有說錯話的時候。

鍛鍊口才最重要的一步就是放下怕說錯的心理負擔，勇敢、大方地說。

就算說錯了也不要責怪自己，大不了下次我換個方式再說。

當你敢於在人前說話，你敢於表現自己，你的口才就會越來越好。

2、學會先想再說。

有些朋友倒是很勇敢，什麼場合都敢說話。但是呢，他們說話卻不著調。

當我們有了勇氣敢於在人前說話後，就要學會在開口前先想好了再說。

跟人交流的時候，我們要先聽好了、想好了、再說話。

在聽時，尤其要聽出別人的言外之意，聽說別人的話中話。

聽了後要思考，要去想一想，別人為什麼要這麼說，他這麼說的原因是什麼，他想要表達的意思是什麼等等。這樣思考一段時間後，慢慢地你就會明白別人的言外之意了。

當我們能聽懂別人的言外之意，我們說話就會更符合對方的口味，更得心應手。

我們不僅要學會聽話聽音，還要學會總結。如果下次碰到這樣的情況，別人大概是在表達什麼意思的，我又該怎麼回答。

大家只要像上面說的那樣鍛鍊，不出一個月，我們的口才就會有快速提高。

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柳柳老師

會說話，情商高，是職場發展的兩隻翅膀，能夠助你飛得高。但是，三年學會說話，三十年學會閉嘴。沉默是金，絕不是浪得虛名。說話技巧，有兩個方向，一個方向是會說話，一個方向是如何閉嘴不說。

第一：說話的藝術的核心，是讓對方舒服。

說話技巧，從技術層面來講，有專門的培訓機構，你參加幾個月培訓，就能有所收穫。我當年做企業中層的時候，參加了多次溝通能力和領導力培訓班。都是技術層面的技巧。今天不展開講，因為這是一門課，一句兩句寫不全面。

我說的是戰略層面，就是說話技巧的核心，就是如何讓對方舒服，這個對方不僅是你的上司、平級甚至是你的下級。核心就是，換位思考。考慮對方的感受。舉一個我培訓的小例子吧：

我對下屬經常說，我的話你聽清楚了嗎？後來這位美國培訓教授培訓說，如果你這麼好就更好一點：我的話是否表達清楚了。這就讓對方感到舒服了。明白了嗎？

第二：如何不說話，才是一種更高的修養。

中國人講究，說出去的話，潑出去的水。西方諺語，傷人的話，就像釘在木頭裡的釘子。即使釘子拔出來，但是內傷永遠都在木頭裡。所以，學會不說話，不傷人，才是真正的修養。

比如，讓人絕望的話別說。行走職場，最傷人的話，就是你晉升沒戲了。這樣話就像咒人絕後一樣。

再比如，給人定性的話別說。國人講究，對事不對人。比如，你的下屬經常遲到，你就說這次為什麼遲到就可以了。但如果你給他定性，你怎麼天天遲到，你這是人品問題。這種定性，他會恨你一輩子。

第三：會說話，或不會說話，很不至於致命，但有一種話堅決不能說。

生氣之下，堅守自己的說話底線，才是真修養。比如，你再生氣，也不能說傷人自尊的話。

因為，任何人再窮，都有一道底線不能觸碰。比如，你和人吵架，你氣急之下，突然說：你是不是遺傳你爸爸的毛病啊，愛打架，你爸爸就進過局子，你也一樣。惡語傷人，這個人估計要和你拼命。

綜上，會說話，參加幾個月培訓，可以掌握一些技巧。但真正的會說話，必須從提升自己內心修養做起，光靠技巧沒有用。但是，學會閉嘴，則是一種境界。那麼，盛怒之下，堅守自己的說話底線，才是最高修養。

職場火鍋

第一、一定要多說

抓住任何能在公共場合說話的機會，比如說班級開會、公司部門開會、年終大會，如果能夠有機會讓起來發言的話，一定要自告奮勇，站起來說。第一次如果擔心自己說不好的話，可以選擇一個小規模的聚會上發言，這樣說錯了也無傷大雅。但是一定要說，不要怕，把你面前的人都當傻子。

第二、多看書

有的人數不出話來，根本原因還是肚子裡的墨水少，多看書是一方面，另一方面要多經歷一些事情，比如說旅旅遊，實個習等等，這樣就有經歷了，見識就多了，然後在你發言的時候既可以引經據典，又可以舉例子，是你的發言更具有吸引性，引人入勝而且聽上去很實在，不是那種假大空的套話，非常的豐滿。

第三、訓練自己的邏輯性

羅振宇的邏輯思維還是很好的，多看看，這樣確實能夠鍛鍊一個人看待事物的水平和能力，拿過一件事來，如果你理解事物更透徹，那麼你的發言就會更加深刻有意義，層層遞進，有邏輯。發言之前可以打個腹稿，定好框架。

共商韜略

社交能力和說話能力雖然有交叉，但的確是兩回事。社交要求的說話只是廣義的表達中的一部分。社交可能要求你說對方愛聽的話，見人說人話，見鬼說鬼話。也可能要求你是一個有態度的性情中人。不同的社交對象要求是不一樣的。有時你話少靦腆也能獲得一部分人的認可，所以硬要把說話能力與社交捆綁是有問題的。社交有時不僅需要說，還需要你少說，憋得住話，有時還需要你會演。那些表現成性情中人的人真的就是性情中人了嗎？不一定吧。所以這裡對社交不做過多的闡述，我不是此中高手。我集中說一下如何提高個人的說話能力。

第一、說話能力第一步就是得多說。那些剛剛走入教師崗位的人一開始也不能說，但常年的教學後，最後大多都能口若懸河。說得對不對是一回事，但能表達出來，必然要多說。像我天天耍鍵盤，思維也算深邃，文字也算溜，可你讓我說，我還真說不出來。所以第一位就是要多說多練，尤其當著眾人面說話。因為普通聊天機會很多，而當眾正式說話尤其有點歲數的，過去學校都沒有這方面的訓練。說話同時也是一種組織整合自己知識以及促進思考的過程。你表達了一個觀點，與人交鋒，必然能反饋成你繼續對這個問題去思考。讀書能引發思考，其實說話也能。

第二、要把話說好，你還得有豐富的語言儲備。北京人為什麼嘴貧，就是因為北京方言詞彙量大，能表達感情色彩的詞太多。在那種環境下耳濡目染你也能說，不能說也能寫。有人就說語言豐富的地方容易出作家，比如北京語言風格，比如陝西語言風格，比如江浙海派語言風格，比如四川。而那些語言詞彙不豐富，或者與普通話有衝突歧義的地方就不容易出作家。比如雲南。雲南方言用文字表達，你不容易看出來時方言，因為很多詞寫出來會理解成普通話色彩，不容易展示雲南方言的味道。而且老話那些詞彙現在的年輕人又不掌握了。可見詞彙量多少很重要。能把話說好，說生動，說幽默，尤其需要掌握大量的同義詞，寫小說也一樣，不同的同義近義詞語境是不一樣的，那種細微的差異就是有色彩的。要掌握豐富詞彙，一個是方言裡的詞彙，一個是自己能組新詞，還有一個能掌握一些古詞彙。所以讀一點古書，認識一下古話裡同樣的東西用什麼詞也很重要。

第三、知識儲備，知識儲備其實無非就是多學，多讀書，多看好的脫口秀，多遠行增長見識，多關注開腦洞的思維。讀書又分為讀古書，可以讓你說話時能引經據典。讀歷史書，可以讓你能說點歷史故事典故等等。多讀書以外更重要的是多思考，孔子說，學而不思則罔。你不多思考把知識融匯成自己的認識和理解，你就很難運用，每個人搭建知識體系都需要通過邏輯線把知識融匯貫通了。發現有矛盾的地方，你還得想明白了是為什麼。把知識變成自己的體系，有自己的認識和見解才能算有思想的人。沒有思想見解的人說話，那只是耍嘴皮子而已。你就不能說出有價值的東西。為什麼主持人與脫口秀不同就是這個原因，主持人缺了知識儲備和自己的思維乾貨。

第四、說話是一種表達，表達就存在感情色彩？能把話說生動還需要有足夠的情商。否則就是乾巴巴的，不吸引人。很多人說話不僅是說，他還是一種聲情並茂的表演，能遊刃有餘地利用表情、情緒變化，使用各種適合的情緒詞彙語音感嘆。這樣說話才會生動有吸引力。而且對話更需要情緒隨著交流時時轉換，一個表情語氣始終如一的人是說不好話的。情商這東西是先天帶來的，但後天也可以訓練。那些從事藝術的人就容易感性，比普通人更容易激動哭泣，更容易轉換情緒。所以要把話說好，必不可少就是情商訓練。欣賞音樂、藝術都可以提高，但更好的是參與藝術，小時候學過藝術的人其實與普通人有很大不同，有著一種脫胎換骨的內在氣質。現在很多短視頻平臺，使用表演說臺詞的方式就能對你的說話時情緒控制能力有很大幫助。不信可以試試。就這樣吧。

關鍵字: 思維 自己 感染力