怎样使自己说话更有感染力？

天生wo丽质

可从3个方面进行训练，包括说话内容的逻辑性、趣味性和会讲故事。

一、内容的逻辑性

我们害怕话痨，害怕别人的喋喋不休，同样，别人也害怕我们喋喋不休、没有条理、内容没有营养，所以，说话，首先是确保逻辑性，一条主线贯穿始终。

如何确保内容的逻辑性呢，2个小建议送给你。

（1）结论先行

说话时先说结论、观点，这样做的好处别人第一时间get到你你的观点，后面你说的内容，别人都会来和和这个观点匹配，所以，这个观点就成了牵引力，另外，结论先行还可以确保对方即便在没时间完全听完你的内容的背景下，依然了解你的想法。

（2）内容结构化

说话时，我喜欢听比如第一、第二、第三这样的内容，而这“三”点内容之间，可以是时间顺（时间的先后顺序、事情的前因后果顺序等）、空间顺序（结构顺序、主次顺序、总分顺序等）、重要性顺序、演绎与归纳顺序等。

说话时，充分利用这四种逻辑顺序，再通过第一、第二、第三这样的组织，内容的结构化就会更强，逻辑性就会更好。

二、内容的趣味性

如果说内容的逻辑性是内在美，那么，内容的趣味性就是外在美了，比如幽默诙谐、比如说话的智慧是这样说的：

（1）“点”的选择

（2）发自内心的赞美

（3）如何拒绝

（4）改掉一些不良习惯

三、会讲故事

大道理没有多少人愿意听，但故事不一样，讲个好故事，可以将要表达的内容放在故事中，这样，别人愿意听，要传递的内容也表达出去了。

讲故事，有两个模型，麦肯锡的SCQA模型和TED演讲的“好故事”模型。

（1）SCQA模型

麦肯锡的SCQA模型，介绍一个谈话双方都了解的背景，根据背景设计一个冲突，从而带出一个疑问，最后解答这个疑问，从而完成一次SCQA活动，比如下面的两个小列子：

（2）TED“好故事”

TED每场演讲之前，演讲者都会被培训“如何讲一个好故事”，TED的好故事=冲突+行动+结局+情感+展示。这个故事方法，其实也是对SCQA的进一步延伸，也是围绕冲突展开，比如：

今天就分享这些，欢迎在下方留言讨论，思维导图工具也提供分享，获取方法:

1. 点赞 + 转发 + 关注 （关注是方便你获得后续更多干货）。

2. 私信发：思维导图大礼包。

思维导图PPT

表达这个词，我的理解，它应该分为口头的表达，书面的表达，即兴的表达，和比较正式的表达。

表达也是一样，它可以简单到，只是用嘴说话，但是也可以延伸到恨宽广的领域，现在我们就简单聊一下怎样用嘴更好的说话吧。

我们都知道嘴，他其实说出来的是大脑的想法。

所以其实要良好的表达，最重要的是应该理清楚你自己的想法，也就是逻辑的清晰程度。

而说到逻辑是不是最先想到的就是思维导图啊？是的，其实如果我们刻意的去练习，在说话，或者演讲之前，用思维导图的形式先梳理一下是最有效的。

当然这肯定不是你在跟别人谈话的时候这样做，应该是在某些比较正式的发言之前可以这样做。如果没有这种发言的机会，你也可以考虑参加一些分享会读书会，在开始分享之前，你自己通过用思维导图（脑图）的形式，做一个简单的逻辑的梳理。如下👇

我因为现在很多在线的分享，我自己比较习惯用百度脑图，可以很方便的随时梳理自己的思路，利用碎片化的时间就能完成。

这种方法的刻意练习，得到的效果是很明显的，当我用了这种方法练习之后，我认识的新朋友经常会反馈说，你说话的逻辑非常清晰，我很容易能听懂，你是怎么办到的？其实也就是这么简单，在说之前先用脑图理清思路。当你练习到一定量的时候，这种思考的方式就会快速的在你脑子里面过一遍。因为毕竟我们平时的聊天和说话是不会有太复杂的内容和信息的，这种事完全可以在大脑里面就直接完成的，而不需要借助脑图工具。

而一般我在参加正式的演讲和分享的时候，因为信息量比较大，还是会用到这样的工具来辅助自己的分享，甚至讲的时候如果是在线上的话，会打开脑图来一一的讲解。

而如果你没有学习过思维导图（脑图）那么下面还有一种方法叫做涂鸦笔记（ Sketch Note）

因为思维导图的文字信息比较多，可能大脑不太愿意接受，如果用这种图文并茂的方式可能会更舒服。也能达到梳理逻辑能力的效果，其实我用的更多的是这种方式。

最后一点的可能还要练习的就是自己普通话的发音，一般来说我们用拼音打字的时候，其实就能知道正确的发音，那这个时候我们就要要求自己以说话的时候也要以这种正确的发音来表达。会给别人很好，更好的代入感和亲切感。

一家之言，希望对你能有帮助，谢谢😊。

009视觉引导使徒

一、学会先倾听

说话之前应先倾听对方讲话，知道对方说的是什么，对方的意图的是什么，对方想要得到什么。这样即使你说很少的话，但是全在点子上，就能赢得满堂彩，这就是所谓的“不鸣则已，一鸣惊人”。

二、见人说人话

在什么场合面对什么样的人应该说什么话，用什么样的语气，用什么样的语调都需要进行把控。比如演讲时需要急缓有致，太快观众听不清，太慢让观众着急，在讲重点时需要加重语气等。

三、向他人学习

有的人非常会说话，听他说话如沐春风，他说的建议也大多会被采纳，让人无法反驳。你可以学习他是怎么说话的，他整个说话结构、语气、语速等都是怎样的。

还可以看书、看演讲和辩论赛，了解他人的思路和涵盖的要点。当你听到不知道的东西时，可以百度一下，扩展一下自己的知识库。肚子有货才能倒的出来东西啊！

比如说可以学学《奇葩说》里的肖骁，他的辩论点非常清奇，给人眼前一亮的感觉，让人捧腹大笑却又挑不出毛病。

四、坚守住目标

你要知道自己说话是为了什么，明确自己的目标。不要被对方绕进去或者带偏了。比如一个项目没有做好，领导怪罪下来。小张说这都是组长的错，组长就对小张说“你行你上啊”，如果小张意气用事地说“我上就我上”，那么，小张就入了组长的陷阱，成功帮组长背锅了。

正确的回答应是“你是组长，我是组员，我肯定没有你厉害，这个项目由你负责，怎么扯到我身上了？”要让领导知道这件事本就由组长负责，服个软也冲淡了组长的怒气。

想要培养说话技巧，需要从学会倾听、见人说人话、向他人学习、坚守自己说话的目的这4个方面进行学习。

你知道什么培养说话的技巧呢？欢迎在下方留言讨论。

霸王课

一个人表达能力的好坏，决定了其个人在职场的发展，甚至决定了人生走向。表达能力强的人，给人一种知识渊博、能力突出的印象。通常表达能力强意味着善于总结，能化繁为简，受众则降低了大脑思考的复杂性，从而受到普遍的欢迎。如何锻炼提升自身的表达能力，个人经验可从以下几个方面进行提升

1、培养结构化思维：通俗的说，就是条理性，说话前大脑先“打草稿”，梳理出一、二、三点，再按重要、时间、逻辑等纬度进行排序。再发言。

2、养成写读书笔记的习惯：目的是锻炼学习的总结能力，善于在长文、观点、时事中总结出要点，久而久之，在大脑中形成沉淀后，再通过语言进行转化

3、善用敬语：一个礼貌的开场白，会给人放松、愉悦的心情，受众更愿意接受你接下来的语言表达，人天生乐于接受善意的表达，自身也可从中提升心性与修养

以上3点个人建议，供参阅！

更多职场干货，请关注本号，每天学习分享，与职场同仁一同成长！

勤聪云课堂

曾经有一个关于说话艺术的调查问卷，其中一个题目是：你认为一个真正有魅力的人如何说话？下列五个答案是多数人选择的：第一、听了他们的话，会让人禁不住想照他说的话去做。第二、他们说话很温和，但谈谈着最后仍会把对方引导到自己的方向。第三、会依听者的情况而适时调整说话的内容。 第四、听完对方一席话，心里觉得很舒畅。第五、能深入浅出地表达复杂的事情。

以上这五项能力当中，你若能掌握好其中一项，就能得到不错的评价，但若能五项都熟练掌握，达到操纵自如的境界，你就是个杰出的说服者。

关于说话的逻辑，我介绍一个 “金字塔拆解法”，到现在我都认为这是最简单、最实用的说话方法。把每一个你要表达的意思，都放在“金字塔”的塔尖，下面再用三个层次进行“解释”，作为金字塔的塔基。每层解释又能再理出几个要点和案例做支撑，这样你要表达的意思就会非常清晰，也很有说服力。

比如我今天想表达“如何说话“，那我必须分几个层次来解释，比如 说话前、说话时、说话后 需要怎么做，每个层次里又会举一些例子等等，共同构成了这篇文章的金字塔逻辑。

当然有些人会说，我这个人逻辑太差了，根本就分不了层次，那我就教你一个最笨的方法，那就是套用模版。

以前写作文的时候常常会用到这招，讲话也是一样，许多临时发言的场合，你根本来不及准备，再加上紧张，很有可能到时候大脑一片空白，支支吾吾口不成言。怎么办？

平时多学习一些固定的讲话套路，任何场合换个内容往上套就行，这样即使你不能让人觉得你说的很好，至少也能保证你不会一句话都讲不出来。当然学习的模版最好挑名人说的过，这样多用几次，也会有一定高级的发言风格了。

张萌萌姐

一个人的说话能力，包括很多种，有公众场合讲话能力、日常与朋友交流能力、与领导对话能力等。各种场合的交流能力，有很多相似点，也有不同的地方。

我重点介绍一下职场公众场合的讲话能力，我觉得这是每个职场人士必备的一种能力。

我大学时候，特别自卑内向，从来不敢上台讲话。工作以后，因为经常需要给人做培训或开会讲话，逐渐将这项短板练就成了我的一项技能。

这项技能让我在职场竞聘中总能脱颖而出，为我赢得了很多机会。

职场公众讲话，包括日常会议中的工作汇报、职场竞聘演讲等，在职场的应用非常广泛。怎样提升自己的职场公众讲话能力呢？

多记录，建立你的素材库

记什么呢？在工作中，遇到的各种困惑、解决一个难题后喜悦、与高手聊天后的感悟，工作中的点滴，你都可以记录下来。

记录，是与自己的一场对话。

通过记录，能训练文字表达能力。一般文字表达能力强的人，说话能力也不会差到哪去。

通过记录，能梳理思路。很多时候，我们觉得一件事很难，其实是因为自己的脑子很混乱。只要写出来，你会发现，写着写着就能找到解决办法了。

通过记录，能留住一些闪光的瞬间。我竞聘的时候，常常会讲一些感性的事，比如，自己是怎样遭遇困难，怎样解决的。感性的画面特别能打动人心。

但这些生动的画面，在你演讲的时候是不会突然冒出来的。需要靠日常的积累和记录，留在你的记事本里。然后，再根据每一次的演讲主题，按需取用。

逻辑表达，让人听得明白

职场演讲的时候，逻辑性很重要。如果逻辑混乱，就会让人听得云里雾里。

关于逻辑表达，有很多模型。这里介绍一个我最常用的金字塔结构。这是职场工作汇报时用得最多的一种结构。

陈述问题。用简要的话，描述发生了什么问题。

原因分析。分析2-3点原因。

对策陈述。根据以上原因，自己做了哪几个举措。

结果表达。采用以上举措后，自己产生了哪些结果。

试试这个万能结构，你会发现，在日常开会时，跟领导的沟通顺利很多。

如果是进行职场竞聘演讲，一般遵循的逻辑是：个人经历介绍、主要业绩陈述、岗位认识、工作规划。

在进行这种演讲时，需要注意的是，每个部分都要能体现自己的特质，例如，爱思考、死磕、勤奋等。

也就是，你得给自己找几个标签，然后通过每个部分来体现证明这种标签，从而给领导留下深刻印象。

比如，个人经历介绍时，不需要把你每一年的工作全部罗列，只要写出最能体现自己特质的就好。

让自己发光，别人才会记住你

在一场职场演讲中，一定要给自己找一个闪光点。闪光点放在开头和结尾的效果最好。

首先，开场要抓人。

一般人习惯一上来就开始念PPT，时间长了，领导很容易疲倦和麻木。

而你不一样，你先讲一段个人真实的感受或故事（当然也是要求能突显个人正面特质或与竞聘主题相关的），让人产生共鸣或新鲜感，这时候，全场的注意力一定会成功聚集到你身上。

这里的关键点在于一定要真实。真实且认真思考过的东西，才能打动人。这个故事可以从你日常记录的素材里面去寻找。

还可以从表达方式上设计得具有画面感、形象生动。

例如，一名中控人员（保证机器人正常运转的人），上台这样开场：大家好！先给大家介绍一下我的“工作伙伴”——机器人（PPT页面显示一台机器人照片），我特别喜欢我这个“小伙伴”，因为他真的非常强大……..

整个演讲都以拟人的方式讲述，这种生动、诙谐的演讲方式也能让你脱颖而出。

结尾要升华。一个漂亮的结尾能让人对你印象深刻。升华结尾的方式比较多，可以从感性层面讲自己对工作的看法，或引入名言谈自己的领悟。

你所看到的从容自信，都来自提前准备

读大学时，我曾特别羡慕那些能在台上侃侃而谈的人，但每到自己上台，就紧张得哆嗦，话都说不完整。后来研究了不少演讲技能，深呼吸、转移注意点等。

但我发现，克服演讲恐惧最有用的两个方法就是提前准备和反复实战。

提前准备，就是将自己做的PPT从头到尾反复串讲。串讲的目的有几个：

一是练习如何更连贯地表达每一页内容；

二是保证自己对内容的熟悉度。熟悉到什么程度呢，要能闭着眼睛，不看PPT也讲得出来。越熟悉内容，越能缓解临场的紧张情绪；

三是加强对时间的把控，竞聘演讲对时间都是有严格要求的。

用以上四个方法，不断积累，不断练习，相信你会成为职场演讲台上一颗闪亮的星。

欢迎关注【下雪天说】，我手写我心，与你分享可践行的职场成长故事。

遇见下雪天

很多朋友都觉得自己口才不好，不会说话。也有朋友专门来请教我，询问锻炼口才的方法。

今天，我说几个方法，帮助大家锻炼口才，让你成为朋友圈里最会说话的人。

1、不要怕错，勇敢去说。

很多朋友腹有诗书，很有才华。但是，他们就是嘴比较笨，表达不出来。

我问过他们，为什么你们明明肚子里有货，怎么就说不出来呢？

他们基本上都会回答是人一多，就感觉紧张，害怕说错话，在人前丢脸。

害怕说错话丢脸，他们就变得紧张；越紧张，就越说不出话。这就是恶性循环。

要打破这种局面，需要你一定不能害怕说错话，一定要勇敢地去说。

说错话，是很正常的。那些很厉害的演说家，也会有说错话的时候。

锻炼口才最重要的一步就是放下怕说错的心理负担，勇敢、大方地说。

就算说错了也不要责怪自己，大不了下次我换个方式再说。

当你敢于在人前说话，你敢于表现自己，你的口才就会越来越好。

2、学会先想再说。

有些朋友倒是很勇敢，什么场合都敢说话。但是呢，他们说话却不着调。

当我们有了勇气敢于在人前说话后，就要学会在开口前先想好了再说。

跟人交流的时候，我们要先听好了、想好了、再说话。

在听时，尤其要听出别人的言外之意，听说别人的话中话。

听了后要思考，要去想一想，别人为什么要这么说，他这么说的原因是什么，他想要表达的意思是什么等等。这样思考一段时间后，慢慢地你就会明白别人的言外之意了。

当我们能听懂别人的言外之意，我们说话就会更符合对方的口味，更得心应手。

我们不仅要学会听话听音，还要学会总结。如果下次碰到这样的情况，别人大概是在表达什么意思的，我又该怎么回答。

大家只要像上面说的那样锻炼，不出一个月，我们的口才就会有快速提高。

请关注我。更多教育、心理、人际关系前沿知识推送给您。

有什么问题可以直接发私信给我，愿意为您答疑解惑。

谢谢您点赞支持。每次点赞和转发，您都是在帮助他人。

柳柳老师

会说话，情商高，是职场发展的两只翅膀，能够助你飞得高。但是，三年学会说话，三十年学会闭嘴。沉默是金，绝不是浪得虚名。说话技巧，有两个方向，一个方向是会说话，一个方向是如何闭嘴不说。

第一：说话的艺术的核心，是让对方舒服。

说话技巧，从技术层面来讲，有专门的培训机构，你参加几个月培训，就能有所收获。我当年做企业中层的时候，参加了多次沟通能力和领导力培训班。都是技术层面的技巧。今天不展开讲，因为这是一门课，一句两句写不全面。

我说的是战略层面，就是说话技巧的核心，就是如何让对方舒服，这个对方不仅是你的上司、平级甚至是你的下级。核心就是，换位思考。考虑对方的感受。举一个我培训的小例子吧：

我对下属经常说，我的话你听清楚了吗？后来这位美国培训教授培训说，如果你这么好就更好一点：我的话是否表达清楚了。这就让对方感到舒服了。明白了吗？

第二：如何不说话，才是一种更高的修养。

中国人讲究，说出去的话，泼出去的水。西方谚语，伤人的话，就像钉在木头里的钉子。即使钉子拔出来，但是内伤永远都在木头里。所以，学会不说话，不伤人，才是真正的修养。

比如，让人绝望的话别说。行走职场，最伤人的话，就是你晋升没戏了。这样话就像咒人绝后一样。

再比如，给人定性的话别说。国人讲究，对事不对人。比如，你的下属经常迟到，你就说这次为什么迟到就可以了。但如果你给他定性，你怎么天天迟到，你这是人品问题。这种定性，他会恨你一辈子。

第三：会说话，或不会说话，很不至于致命，但有一种话坚决不能说。

生气之下，坚守自己的说话底线，才是真修养。比如，你再生气，也不能说伤人自尊的话。

因为，任何人再穷，都有一道底线不能触碰。比如，你和人吵架，你气急之下，突然说：你是不是遗传你爸爸的毛病啊，爱打架，你爸爸就进过局子，你也一样。恶语伤人，这个人估计要和你拼命。

综上，会说话，参加几个月培训，可以掌握一些技巧。但真正的会说话，必须从提升自己内心修养做起，光靠技巧没有用。但是，学会闭嘴，则是一种境界。那么，盛怒之下，坚守自己的说话底线，才是最高修养。

职场火锅

第一、一定要多说

抓住任何能在公共场合说话的机会，比如说班级开会、公司部门开会、年终大会，如果能够有机会让起来发言的话，一定要自告奋勇，站起来说。第一次如果担心自己说不好的话，可以选择一个小规模的聚会上发言，这样说错了也无伤大雅。但是一定要说，不要怕，把你面前的人都当傻子。

第二、多看书

有的人数不出话来，根本原因还是肚子里的墨水少，多看书是一方面，另一方面要多经历一些事情，比如说旅旅游，实个习等等，这样就有经历了，见识就多了，然后在你发言的时候既可以引经据典，又可以举例子，是你的发言更具有吸引性，引人入胜而且听上去很实在，不是那种假大空的套话，非常的丰满。

第三、训练自己的逻辑性

罗振宇的逻辑思维还是很好的，多看看，这样确实能够锻炼一个人看待事物的水平和能力，拿过一件事来，如果你理解事物更透彻，那么你的发言就会更加深刻有意义，层层递进，有逻辑。发言之前可以打个腹稿，定好框架。

共商韬略

社交能力和说话能力虽然有交叉，但的确是两回事。社交要求的说话只是广义的表达中的一部分。社交可能要求你说对方爱听的话，见人说人话，见鬼说鬼话。也可能要求你是一个有态度的性情中人。不同的社交对象要求是不一样的。有时你话少腼腆也能获得一部分人的认可，所以硬要把说话能力与社交捆绑是有问题的。社交有时不仅需要说，还需要你少说，憋得住话，有时还需要你会演。那些表现成性情中人的人真的就是性情中人了吗？不一定吧。所以这里对社交不做过多的阐述，我不是此中高手。我集中说一下如何提高个人的说话能力。

第一、说话能力第一步就是得多说。那些刚刚走入教师岗位的人一开始也不能说，但常年的教学后，最后大多都能口若悬河。说得对不对是一回事，但能表达出来，必然要多说。像我天天耍键盘，思维也算深邃，文字也算溜，可你让我说，我还真说不出来。所以第一位就是要多说多练，尤其当着众人面说话。因为普通聊天机会很多，而当众正式说话尤其有点岁数的，过去学校都没有这方面的训练。说话同时也是一种组织整合自己知识以及促进思考的过程。你表达了一个观点，与人交锋，必然能反馈成你继续对这个问题去思考。读书能引发思考，其实说话也能。

第二、要把话说好，你还得有丰富的语言储备。北京人为什么嘴贫，就是因为北京方言词汇量大，能表达感情色彩的词太多。在那种环境下耳濡目染你也能说，不能说也能写。有人就说语言丰富的地方容易出作家，比如北京语言风格，比如陕西语言风格，比如江浙海派语言风格，比如四川。而那些语言词汇不丰富，或者与普通话有冲突歧义的地方就不容易出作家。比如云南。云南方言用文字表达，你不容易看出来时方言，因为很多词写出来会理解成普通话色彩，不容易展示云南方言的味道。而且老话那些词汇现在的年轻人又不掌握了。可见词汇量多少很重要。能把话说好，说生动，说幽默，尤其需要掌握大量的同义词，写小说也一样，不同的同义近义词语境是不一样的，那种细微的差异就是有色彩的。要掌握丰富词汇，一个是方言里的词汇，一个是自己能组新词，还有一个能掌握一些古词汇。所以读一点古书，认识一下古话里同样的东西用什么词也很重要。

第三、知识储备，知识储备其实无非就是多学，多读书，多看好的脱口秀，多远行增长见识，多关注开脑洞的思维。读书又分为读古书，可以让你说话时能引经据典。读历史书，可以让你能说点历史故事典故等等。多读书以外更重要的是多思考，孔子说，学而不思则罔。你不多思考把知识融汇成自己的认识和理解，你就很难运用，每个人搭建知识体系都需要通过逻辑线把知识融汇贯通了。发现有矛盾的地方，你还得想明白了是为什么。把知识变成自己的体系，有自己的认识和见解才能算有思想的人。没有思想见解的人说话，那只是耍嘴皮子而已。你就不能说出有价值的东西。为什么主持人与脱口秀不同就是这个原因，主持人缺了知识储备和自己的思维干货。

第四、说话是一种表达，表达就存在感情色彩？能把话说生动还需要有足够的情商。否则就是干巴巴的，不吸引人。很多人说话不仅是说，他还是一种声情并茂的表演，能游刃有余地利用表情、情绪变化，使用各种适合的情绪词汇语音感叹。这样说话才会生动有吸引力。而且对话更需要情绪随着交流时时转换，一个表情语气始终如一的人是说不好话的。情商这东西是先天带来的，但后天也可以训练。那些从事艺术的人就容易感性，比普通人更容易激动哭泣，更容易转换情绪。所以要把话说好，必不可少就是情商训练。欣赏音乐、艺术都可以提高，但更好的是参与艺术，小时候学过艺术的人其实与普通人有很大不同，有着一种脱胎换骨的内在气质。现在很多短视频平台，使用表演说台词的方式就能对你的说话时情绪控制能力有很大帮助。不信可以试试。就这样吧。

關鍵字: 思维 自己 感染力