做人，
一颗平常心最重要，
苦而不言，喜而不语，
再难过，也别逢人就哭诉，
再高兴，也别到处去宣扬，
为人谦卑，是一种修养，
为人善良，是一种良知。
苦而不言，
是经历人生起落的淡然，
喜而不语，
是见过生命悲喜的智慧，
无论难过还是欣喜，
都不能大悲大喜，
见人便哭诉抱怨，是懦弱，
逢人便张扬炫耀，是浮夸。
也许开始别人会安慰，
但是时间久了，痛苦不懂隐藏，
别人会把你的抱怨当作矫情，
因为每个人都几处不为人知的伤，
自己的泪，自己擦，
自己的路，自己走。
无论遭遇什么痛苦还是欣喜，
既不要一蹶不振，
也不要骄傲得意，
要拥用一颗平常心，
遇事不大悲大喜，
这才是成熟稳重的表现。
人生在世，
坎坷风雨在所难免，
经历，才能让你成长，
苦痛，才能让你坚强，
与其遇事哭诉抱怨，
不如磨练反思自己，
让坎坷成为一种经历，
让磨练变成一种坚强。
苦而不言是隐忍处之，
喜而不语是淡然待之，
得之淡然，失之坦然，
人生没有白走的路，
每一步都有意义的，
做人，
不言，是一种从容，
不语，是一种智慧。
酸甜苦辣，生活常态，
无论悲喜，自己体会，
无论苦乐，自己感受，
说与不说又怎样，
说了，苦是退缩，喜是骄傲，
不说，苦是坚韧，喜是沉稳。
人生在世，
不要太过精明，太过计较，
有时糊涂一点反而更好，
在沉默中，坚强而勇敢，
在安静中，沉淀而努力，
做人，苦而不言，笑而不语，
人生百般滋味，我们从容面对！
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