面对未知的事物，痘博士认为心态格外重要，无论是什么原因引起的问题，只要我们独一自己有信心，就一定可以寻找到解决问题的方法。虽然引起痘痘的原因多种多样，但总是离不开几个关键的问题，首先是面部的干净程度，其次是自身的分泌，以及对待脸上问题的方式，通过我们对面部问题的总结，可以更好的去处理青春期长痘的问题，快来看看今天为大家总结了哪些内容吧!痘博士青春期“战痘”指南!还请保持3个良好生活习惯。
1、调整好自己的心态
接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。
2、每天洗两到三次脸
洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净。
3、勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止脏东西滋生。
痘博士青春期“战痘”指南!除了文中详细介绍的3个对抗痘痘的好习惯之外，我们还需要在问题出现期间，减少对面部的“蹂躏”，温柔的对待脸上问题，这样才能在之后，减少凹陷印记的产生，希望可以帮助到大家。
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