一说体能训练，相信你会马上会有一股“厌训”的心理，没错，却是如此！为了如何改变这一现状，不少部队都在绞尽脑汁去想办法，找思路。因此，今天小编来传播一下让体能训练的“活起来”绝妙案例，好让大家去参考去学习去实践。
陆军勤务学院某部，大胆创新改变了昔日传统模式的体能训练方法，将攀比类竞、赛类的趣味训练融入到训练当中，显然，不但提高了官兵们训练效率以及提高官兵参与积极性，而且，这一系列科学、系统的训练方法还得到了官兵的认同和积极响应。
在创新之前，部队的体能训练，主要是以传统训练方法为主，一如既往的较为简单和枯燥，然而，部队干部骨干抱着只要下狠心就能出成绩的心态，对官兵进行周而复始的组训，长时间的重复训练，让官兵早已产生了“厌训”的心理，不仅如此，也成为了部队组织体能训练的常态化模式。
接下来事情是这样发展的，部队里有一位学员说道：“身心得到放松的情况下才能起到好的训练成效，合理的组训方法才能发挥出其提高训练成绩的功效。”并且根据自身的感受，撰写了一系列训练经验，向上级建言献策，希望通过改变以往的训练模式，来激发官兵的训练激情。
部队的上级部门对此尤为重视，并在官兵们的建议下，该中队在体能训练时间，安排了丰富多彩的训练科目，在一改往日陈旧的思想后，在类似俯卧撑、跑步、冲刺等方法的基础上增添了，组合练习、接力竞赛等一系列的训练项目也出现在了训练计划表内。如今，官兵的训练热情与积极性都得到了提升，训练效率也得到了显著的提高。
陆军勤务学院在体能训练创新后，学员们的思想从“逼着训”迅速向“我想训”发起转变。新的训练模式，不仅提升了官兵的训练热情与效率，更进一步夯实了战斗力基础。
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