一說體能訓練，相信你會馬上會有一股“厭訓”的心理，沒錯，卻是如此！為了如何改變這一現狀，不少部隊都在絞盡腦汁去想辦法，找思路。因此，今天小編來傳播一下讓體能訓練的“活起來”絕妙案例，好讓大家去參考去學習去實踐。
陸軍勤務學院某部，大膽創新改變了昔日傳統模式的體能訓練方法，將攀比類競、賽類的趣味訓練融入到訓練當中，顯然，不但提高了官兵們訓練效率以及提高官兵參與積極性，而且，這一系列科學、系統的訓練方法還得到了官兵的認同和積極響應。
在創新之前，部隊的體能訓練，主要是以傳統訓練方法為主，一如既往的較為簡單和枯燥，然而，部隊幹部骨幹抱著只要下狠心就能出成績的心態，對官兵進行週而復始的組訓，長時間的重複訓練，讓官兵早已產生了“厭訓”的心理，不僅如此，也成為了部隊組織體能訓練的常態化模式。
接下來事情是這樣發展的，部隊裡有一位學員說道：“身心得到放鬆的情況下才能起到好的訓練成效，合理的組訓方法才能發揮出其提高訓練成績的功效。”並且根據自身的感受，撰寫了一系列訓練經驗，向上級建言獻策，希望通過改變以往的訓練模式，來激發官兵的訓練激情。
部隊的上級部門對此尤為重視，並在官兵們的建議下，該中隊在體能訓練時間，安排了豐富多彩的訓練科目，在一改往日陳舊的思想後，在類似俯臥撐、跑步、衝刺等方法的基礎上增添了，組合練習、接力競賽等一系列的訓練項目也出現在了訓練計劃表內。如今，官兵的訓練熱情與積極性都得到了提升，訓練效率也得到了顯著的提高。
陸軍勤務學院在體能訓練創新後，學員們的思想從“逼著訓”迅速向“我想訓”發起轉變。新的訓練模式，不僅提升了官兵的訓練熱情與效率，更進一步夯實了戰鬥力基礎。
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