何为真实的幸福？
身体健康舒适，内心平静满足，生活在安全富足自由的环境里，工作愉快，婚姻家庭关系融洽，再有三五好友……
世人眼中的幸福大抵都是如此的，然而事实上，过的这么完美幸福的人寥寥无几。
每个人都有许许多多的欲望，许许多多的遗憾，还有许许多多的不甘……大抵没有多少人是获得了真实的幸福的罢！
书中作者阐述了获得真正幸福的三大要素：
过去就让他过去：无论过去的回忆是伤痛还是快乐，宽恕那些伤害过你的人，包括你自己；用感恩的心感谢那些帮助过你的人，真诚地用正式的方式向他致谢。
未来并全像你想象：我们总是会对未来怀着各种猜测与恐惧，害怕事与愿违。然而事实上，根据宇宙吸引力法则，我们的想象才是影响事情最终走向的重要因素。所以，把所有未知朝我们期待的方向想象，未来或会更美好！
抓住现在的幸福：活在当下，更多关注自己现在拥有的，捕捉每个让自己心情愉悦的瞬间；欣赏他人美好的一面，包容忽略让自己不喜的部分……
不管单身或已婚，都可以积极投入去经营婚姻，这是实验证明可以增加幸福感的外在客观因素！
无论如何，世上没有简简单单就成的事，想获得真正的幸福均要积极修炼内心的豁达强大，还要好好经营家庭、婚姻、社会关系。
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