高考百日记，最后74天。
2019年3月25日，距高考还有最后74天。
周一，主题词：国旗下演讲
今天，由2016级27班谢天同学带来演讲：《拼一个春夏，换一生无悔》
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自高2016级27班的谢天，今天我很荣幸的站在这里作“国旗下的演讲”。我演讲的题目是《拼一个春夏，换一生无悔》。
同学们，每周一早上，当看到五星红旗在操场上空升起的时候，你们会不会有这样一种感慨：时间过得真快啊！又是一周过去了。对于高三的我们来说，我们是在跟时间赛跑的人。
也许你已踌躇满志
对高考志在必得
也许你觉得身心疲惫
难以坚持
也许你为时间不多
任务艰巨而心浮气躁
在一次次模拟诊断中
也许你稳步上升
渐入佳境
也许你遭受挫败
灰心丧气
但无论怎样，请你记住：
慧海无边，要劈波斩浪
唯有一个“拼”字
学山无路，欲展翅翱翔
全凭一个“奋”字
拼一个春夏，换一生无悔
俗话说“此时不搏何时搏”。就是说，拼搏要抓住时机。在距离高考还有73天的时间里，我们拼什么？
01拼意志
顽强的毅力帮助我们在高考的道路上稳步前进。顽强的意志是早上一睁开眼不留恋被窝的温暖就下床开始一天的学习。顽强的意志是遇到如导数和解析几何等难题时不搞定不罢休的决心。顽强的意志是拒绝手机刷屏和网络追剧对自己下的狠心。
同学们，高考是我们人生面临的第一次伟大的挑战：
高三是一场肉体与灵魂的挑战
除了顽强挑战、迎难而上
我们别无选择
高三是一场艰辛的马拉松
除了咬紧牙关、坚持到底
我们别无他法
02
拼效率
有了效率才会有成功。在剩下的七十多天里，如果我们能合理利用时间，那么一天就能做比原来多很多的事情，这样就能让分数涨的更快。比如我们可以抽课间十分钟做6道生物选择题，用两个课间做8道物理选择题。诸如此类的限时训练，不仅能帮助我们有效利用零碎时间，还能培养我们做题的能力。如今，距离高考只有73天了，要把如山的书籍“变薄”，要梳理概念、构建知识网络，另外，错题本也是帮助我们制胜的法宝，如果我们不重视错题的消化理解，下一次可能会再次跳进坑里。
73天
每天解决一个难题
就会弄懂73个难题
每天纠正一个错误
高考中就可以少犯73个错误
73天
精心规划，高效学习
每天都是新的一页
每一页都要写下青春奋斗的历程
03
拼心态
愉悦的心态才能激活大脑的思维。不管是每一次学校组织的大型考试，还是每周星期天下午的理综或文综，只要能够认真对待，才能保证在高考中不慌不忙，按部就班，水到渠成，每一次的考试不但能检测大家最近的学习效果，还能锻炼心理素质。拿我来说，近几次大考我做理综时心理素质就不过硬，看到时间一紧。就有些慌神，正确率就下降了。也许我们与顶尖高手的心态差距就在于他们能把考试当作平常的作业看待而我们还欠一些火候。
“昨日不再留，后悔也惘然；明天不可追，想也是白想。”所以忘记过去，面向未来的方法只有把今天做好。
每日“三省”——我来广中做什么？我理想的大学是哪所？今天的学习计划是什么？ 踏踏实实地把今天的任务一项项完成，只要把握当下，定能决胜高考；我们还要以自信的心态改变现状，以期待的心态憧憬未来！
同学们，看看我们的周围，前方的师哥师姐是我们学习的榜样，背后的父母、老师是我们坚强的后盾，高一高二的学弟学妹也为我们摇旗呐喊，我们不是一个人在战斗，我们相信——今年的高考定会是一个完美的惊叹号。
“莫道桑榆晚，为霞尚满天”
同学们，请坚信：
只要奔跑，就有希望
唯有努力，才能收获
牢记我们的誓言
珍惜每一天光阴
将拼搏进行到底！
将高三进行到底！
将高考进行到底！
高考百日记，最后73天。
2019年3月26日，距高考还有最后73天。
周二，主题词：高三后期心态调整
一周一考好像提前到来，上周刚结束广元二诊考试，成绩刚出，还未走出胜利的喜悦和失败的痛苦，又迎来了新的挑战，新的战斗。
高三学生后期心理浮躁的八大表现
1．听不进父母、师长的劝告，怕听父母讲话，更怕父母的话题提及学习、高考，把父母的关注看成是自己心理压力的的来源。
2．拿起书本似乎觉得什么都会，一目十行，半小时可以读一册书。合起书本，头脑一片空白，又觉得什么都不会，沉不住气，更静不下心。
3．做定时练习没有整张试卷的感觉。难题不想做，不试着去从各方面去思考，不努力从课堂上、从已往练习中去寻求突破口。要么问同学，要么随手一丢。容易的题目只想一下子就得出结论，不完善过程，答题不彻底。
4．总是感叹时间过得太快，在大脑中把高考日程提前，虚拟考试结果，过早地预支痛苦。一看时间就急躁，一看书就睡觉。
5．自习时容易分散精力，不主动克服困难，坐不住。总有原因下位，出教室，找问题与同学讨论。
6．脾气暴躁，容易冲动，对周围的世界特别敏感，特别在乎别人的言谈与评价。
7．有目标，有良心，但怕困难，无信心。
8．精神委靡，听课精力不集中。回答老师的问题时声音或大或小，或尖或细。把听课的乐趣放在自己感兴趣的话题或问题上，否则我行我素。
克服心浮躁的措施。
解决措施
1.绝不能五分钟的热血，而应切实做到：落到实处，持之以恒。不要成天憧憬未来，而应既定目标之后就忘掉，把全部的精力和意志投入到行动中去，“功到自然成”。
2．多与老师谈心交流，不与老师对立。爱我们的老师吧，因为只有这样，你才能爱他(她)所教的学科，才会从他(她)那里学到真正的东西。
3．与同学们一道并肩战斗，共同合作，形成良好的同学关系。
同学关系，比其他关系更重要，更现实。同学关系是不可选择的偶然组合。好的同学关系是人的幸运，坏的同学关系是一种慢性的折磨。同学关系是一种竞争的关系，但是在超过你的同学面前，你不必自卑，不必嫉妒；在不如你的同学面前，你也不必趾高气扬。好的同学关系是良师益友。在你消沉的时候，在你需要帮助的时候，他们会善解人意，更会伸出一双援助之后，给你雪中送炭。
将同学关系形容为如水的君子之交，亲密的兄弟关系，抛弃利害的友情，应该一点也不为过吧。不必同悲同喜，但需同舟共济。
4.热情、兴趣永远是学习的动力和源泉。学习也好、做事也好，没有热情、没有兴趣，是永远也不会有好的成果。有的同学为什么对任何事情都是漠不关心、麻木不仁呢？为什么总是精力不投入呢？为什么一个年轻人却是老态龙钟的模样呢？
黑暗的隧道终将凿穿，
万仞的高山终要爬上，
待到百花凋谢时，
我归来开放！
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