41岁胡杏儿晒泳装照,产后身材更加火辣,网友:黄宗泽错过了

胡杏儿也算TVB中令观众们熟悉的面孔了,曾经和黄宗泽的恋情也被大家议论纷纷,两人友好分手之后,胡杏儿也找到了自己的幸福,结婚生子之后的胡杏儿,在微博上晒出了泳装照,让人大吃一惊,这身材真的是产后该有的吗?

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产后身材恢复良好的胡杏儿,晒出泳装照之后惊艳了无数网友,这完美的沙漏腰,匀称修长的双腿,真的太令人嫉妒了,不仅泳装照惊艳,和好友们同框的海边合照,也是十分的唯美,一袭白色吊带代裙,回眸一笑,完美流畅的身材曲线,不需要凹造型,背部的蝴蝶骨,完美呈现,只看照片,完全是一个充满朝气的20岁女孩。

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要知道步入中年本就是容易发福否认年纪,何况再加上产后这个毁身材的暴击,可是这些问题对于胡杏儿来说,真的就是小事情,去观看赛车比赛,不少群众被胡杏儿一身皮衣套装的造型飒到了,平坦精致的腰肢,还有不少网友发现,因为腰部过于纤细,裤子明显不够合身啊。

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好身材就是,再难驾驭的服装和跳脱的颜色,都是如鱼得水,要知道绒面的材质,简直是显胖十级的选手,身材不够好的人穿上它,瞬间化身“虎背熊腰”的即视感,但胡杏儿,居然完全没有被影响到,反而被深蓝色衬托的更加白皙,洋气,身材该丰满的地方丰满,可是说是凹凸有致,曼妙身姿了,高腰裤的设计更是把长腿彰显的笔直,纤长,往台上一站,比起国际超模也不遑多让,不少网友看到之后真的感慨:黄宗泽这是错过了什么宝藏女孩啊!

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不得不承认41岁2个孩子的妈妈,保持的魔鬼身材,真的太逆天了,不过胡杏儿能维持这么好的身材,也没有什么秘诀,全靠坚持运动,要知道当年胡杏儿最广为人知的就是出演《肥田喜事》中的肥田,当时的她真的可以说是现在的好几圈,同样是泳装照的造型,但完全感受不到现在完美的身材。

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明星们为了塑造角色,增肥和扮丑真的也是很不容易,这真真实实长在自己身上的赘肉,也让胡杏儿杀青之后,开始了自己的瘦身大爷,对于网友提问,当时的胡杏儿是如何瘦身成功的呢。胡杏儿斩钉截铁的只回答了两个字:运动。

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在健身房辛苦撸铁的胡杏儿,才慢慢找回了昔日的姣好身材。

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这个臂力锻炼,看起来真的不轻松的,不过胡杏儿还是坚持锻炼了下来。

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每次锻炼到最后都是大汗淋漓,还能对肌肤起到排毒的作好,运动除了减肥之外,其实也是一个非常好放松发泄的好方式。

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胡杏儿也曾在微博中说道:她和很多女神一样,不知道自己在产后会变成怎样,是不是从此再也不能拥有少女的身材,但事实证明,只要你努力,就能和目标接近。而且胡杏儿对于减肥的建议就是健康的饮食和适量运动。

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颜值再高,身材不够好,你离女神或者男神的距离真的就差那么一小步,娱乐圈有很多明星也都是靠减肥逆袭成功的,众所周知的就有“国民老公”彭于晏。

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彭于晏在锻炼上那就不必列举了,但凡是运动就没有他不热爱的。


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连小李子莱昂纳多·迪卡普里奥,这个拿下奥斯卡金像奖男主角,让所有女人心动的男人,也因为身材发福从男神变身了行走的表情包。

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伊能静大家也是不陌生了,经历过产后发福的她,曾经一段时间极为不自信,后来通过各种运动,瑜伽,她才找回了那个美丽自信的自己。

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一胖毁所有这句话也不是空穴来风,想要的瘦多运动,这也是唯一不变的真理,很多人总觉得运动艰难,还有花费大价钱,近几年瑜伽减肥瘦身塑形的风也是越吹越大,对于不想花费大价钱又想健身塑形的朋友请看过来,今天给大家推荐一个运动器材,价格便宜,在家就能化身移动健身房,随时随地就能轻松瘦身——瑜伽环

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别看器材小,作用可不少,只需几组动作下来,就能轻松唤醒肌肉活力。

运动步骤

  • 坐在椅子上腰部伸直。
  • 双手轻轻地握住瑜伽环,凸起的部分朝向前方。
  • 手臂向下转一个圈后,慢慢地举到头顶上方。
  • 手指伸直,手掌心从瑜伽环的内侧向两边轻推,让胸部打开。
  • 吸气时拉长脊椎,手臂向后送。
  • 重复3-4次,坚持锻炼明显可以感受手臂紧实纤细

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  • 坐在椅子上腰部伸直。
  • 如果是有靠背的椅子,坐在椅子的前端,保证臀部和椅背之间有空间可以放得下手。
  • 把瑜伽环拿到背后,凸起的部分向上,固定在双手的手腕上。
  • 手背向上,手腕向外打开,瑜伽环固定在手腕处。
  • 手臂稍向后推开,打开胸部,把注意力放在呼吸上,保持一会儿。
  • 重复3-4次,可以感受驼背的缓解拥有漂亮的肩颈和锁骨线条不是梦
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    坐在椅子上腰部挺直。

    抬起一只脚,把一个瑜伽环套在脚掌上,双手握住。

    吸气时挺直腰部,抬起胸部。

    呼气时慢慢地伸直膝盖,拉伸大腿后侧的肌肉。

    配合呼吸重复3~4次,最后保持住动作,呼吸。

    放下腿部,拿掉瑜伽环,用同样的方法进行反方向的动作。

    41岁胡杏儿晒泳装照,产后身材更加火辣,网友:黄宗泽错过了

    轻松简单的几组动作,效果不比健身房中锻炼的效果差,坚持一个月可以感受到明显的效果。

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    仅需 39 元,少喝两杯奶茶,就能给自己的美丽加分,何乐而不为呢,心动不如行动。

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