大家好，我是讓讓的媽媽，80後美少女，三級心理諮詢師。熱愛閱讀與旅行，堅持思考先於行動， 跟大家一起科學偷懶，快樂育兒。
最近湯唯在賬號上曬出了陪三歲女兒跳皮筋的照片，網友看到萌萌的“小公主”都很興奮，有人給女神點贊，有人給裝修點贊，有誰知道湯唯正在陪女兒做內耳前庭訓練遊戲呢？
不過是個跳繩罷了，內耳前庭，是什麼鬼？
解釋之前，先提幾個問題。
你們家寶寶有沒有這樣的狀況？
屁股上有雷達，落地就醒；
拆彈遊戲失敗，目標引爆
挪個房間就睡不好，換個姿勢就醒來；
抓耳撓腮薅頭髮、睡覺時搖頭晃腦；
空間敏感度高，陌生環境很容易哭鬧；
膽小怕生，不愛接觸新的朋友；
細節分辨能力差，分不清相似的物品；
難以快速處理空間變化，跑跳玩鬧時身體控制不住，不是碰到頭就是磕到腳；
空間感和肢體協調差的孩子容易受傷
睡著睡著掉下床；
把數字、字體或偏旁部首寫反，甚至前後反讀；
在讀的學生有沒有這樣的狀況？
上課好動不安，注意力不集中；
語言發展遲緩，吐字不清；
想象力和空間感不足，數學、物理、化學理科偏弱；
體育課不好，游泳總是學不會，籃球永遠打到臉；
作為一個大人，你有沒有這樣的狀況？
沒有方向感，不會看地圖，認不得路，動不動就走丟；
跳舞學不會，軍訓就順拐；
開車愛追尾；
暈車又暈船。。。
沒錯，都是內耳前庭搞得鬼。
她就像宮鬥劇裡隱居深宮的老太妃，超級大BOSS，看著默默無聞不問世事，卻可以在暗中左右劇情的發展，更改主角的命運。今天，我們就要給她晉一晉位份，刷一波存在感~
（此處敲黑板，知識點啊同學們，知識點）
內耳前庭是人體最重要的感官，負責人對重力的感受、判斷身體與環境的關係、控制身體的平衡感、方向感、距離感。通俗的講，一架雙引擎飛機正常飛行是平穩的，一個引擎出現故障，飛機就會失衡或翻滾。如果把人體比喻成一架雙引擎飛機，那耳前庭就是兩個引擎，決定著我們的人體能否平衡和穩定。像你們的愛豆肖戰
，
我們的山東天后蕾哈娜，
風情萬種啊
人家歌舞雙絕，姿態優雅，就是因為人家的內耳前庭發展的好呀。
說到這裡，很多父母緊張起來了，為什麼沒人提前告訴我這些？！
莫慌，內耳前庭是可以訓練的！
前庭器官的發育高峰在孕後期到出生後6個月。1歲內是追趕的最佳時期，其次是3歲內，過了3歲難度就比較大了。所以我們一定要抓住出生到1歲這段黃金敏感期，幫助寶寶鍛鍊起來。
那麼，如何訓練呢？
“1-3個月”搖來搖去。剛出生幾個月的寶寶可以抱在懷裡輕輕搖晃著，或者坐搖籃和搖椅。但要注意不可長時間的坐和豎抱，以免傷害他們脆弱的脊椎。
出生4-6個月 “忽上忽下” 可以把寶寶抱起來上下緩慢移動，讓她感受上下不同的空間感；或者是採用飛機抱的方式，玩飛機起飛降落的遊戲；浴巾鞦韆，父母雙手拉住浴巾的四角，把寶寶放在裡面盪來盪去；推著嬰兒車故意走一些不平整的道路顛來顛去也是好辦法。
出生7-12個月 “”天翻地覆”。此時的寶寶平衡感已經較為成熟，我們可以提著寶寶的腳丫倒立過來，或者用把寶寶放在瑜伽球上，讓他頭朝下滾動一段距離 ，如果孩子害怕的話，要趕緊喊停。
1歲以後的寶寶，還可以通過旋轉木馬、搖搖車、走平衡木、坐滑梯、跳繩、拍球、坐旋轉游戲、跳繩、舉高高等等方式進行鍛鍊。
湯唯的老公給女兒舉高高
怎麼樣，我說清楚了嗎？春暖花開，運動起來，就算咱來不及跟湯唯一樣優秀，至少，咱們的孩子可以跟她的孩子一樣棒棒噠！
我是讓讓媽媽，謝謝大家的關注，我會和大家一起分享嬰幼兒睡眠、心理健康、大運動發展等內容。
醬，愛你們呦。
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