第一次徒步是2017年4月在武功山，当时写了一篇游记武功山：春日阳光里，我们走过的艰险山路。
当时我完全没有徒步经验，我没有带羽绒服，没有防风衣，没有速干衣，没有带吃的，只带了一件毛衣外套，外套还没有扣子拉链，是敞开的。当时还带了一个手拿包，他们笑我是去逛街的，不是去徒步。
在爬山的过程中，衣服湿了又干，干了又湿。到了山顶，气温骤降，当时他们都在拍日落，而我冻得我躲在石头后面，好像石头可以为我挡点风。
现在看这篇文章，觉得那个时候还挺乐观的，细节描写挺生动。我当时说：“在山顶，面对漫天繁星，欣赏星际美景”。当时的星星是挺漂亮的，我晚上睡不着跑去上厕所的时候，还有人不睡觉拍星空。但那时山顶温度太低了，我穿得又太少，全身冻得瑟瑟发抖，应该没有什么心情欣赏吧。
武功山的山顶不管是餐饮和住宿在2017年的时候都极为简陋，山顶的餐馆只有两个，挤满了人，吃饭要等很久。
住宿的环境也是脏乱差，四个床位被放置在一个拥挤的房间里，被单床褥很脏。住宿是按照床位算，而不是按照房间。
所以当时来尼泊尔徒步的时候，看到尼泊尔的基础设施建设跟中国差太远，我也对山上的住宿环境也不报什么期望了。
但是体验了四天的poon hill才知道，尼泊尔的徒步线路非常成熟，住宿的价格不贵，双人间才30人民币一晚，房间还挺宽敞，让人看着还挺舒服的。虽然到山顶的住宿会差一些，不过我也很心满意足了。很多地方都可以吃东西，一顿饭也才20-30元。
在尼泊尔徒步的第一天我住的地方没有热水，当时心凉凉地洗了个冷水澡。第二天是徒步最辛苦的一天，下了大雨，基本都是上坡路，走了将近20公里。
当时到达山顶温度只有几度，需要穿羽绒服。在路上被雨水淋了几遍，被汗水也浸透了几遍，我在想住宿有没有热水这个问题，如果没有热水那我就只能不洗澡了。
到达旅店，发现有热水，虽然热水器显示温度只有30度，但是那种感觉真的太幸福了，我还洗了个头，洗头发原本不在自己的计划内，但是有热水就可以洗头了，感觉很知足。我洗完澡达到前台，发现前台还有一个火炉可以烤火，当时幸福感又提升了好几个层次，因为可以把头发烤干还可以吃上一碗热粥，以及尼泊尔的饼。
这种饼我很喜欢吃，有些像甜甜圈，但是甜度适中不腻，有些像葱油饼，但是它更软，也没有那么油腻，蘸上花生酱真的是美味。。。。。。
当天晚上很累，晚上什么事情都没有做，没有看手机（山顶也没有网络），只是围着火炉喝着奶茶。
类似这样的火炉
在山上这样的民宿很多，一个人坐在这里看书喝奶茶，也很惬意的。
原来幸福竟然可以这么简单。这是一个什么道理。幸福这么简单，好像是一个极为简单的道理，好像这个道理人人都明白，但是我好像走了这么远的山路才明白这个道理，但是也不一定我以后能明白这个道理。
这一路来，我感觉自己在花钱找罪受（当时有过这样的想法）。千里迢迢去印度学瑜伽，每天4点半起床，5点半开始训练，有时候练着练着都可以睡着了，但是还是强忍着。一天只吃两餐，十点半吃早餐，下午7点半吃晚餐，那是真的饥肠辘辘。现在又来一个徒步折磨自己。
我在花钱找罪受，但是我发朋友圈的时候，我发现很多人还挺羡慕我的，说我：
“很潇洒”
“很爽”
“真的很羡慕你”
“景色很美”
我明明在吃苦，可是大家都在羡慕我。
我最近听一位朋友讲他们团队100多人七天在无人区野外求生的经历，他们去之前签下生死状。他们每人负重15-20公斤的行李，80%都是女生。每天在无人区徒步10-20公里，而且还没有饭吃，食物需要自己找，喝的水也需要自己过滤。
饿得不行了就吃虫，他说他吃虫的时候，口腔可以感觉虫子的内脏以及粪便在口腔内爆开的腥味。。。。。。睡觉都是睡外面，有时候下雨，衣服打湿了，他们必须用打火石取火把衣服烤干。晚上睡觉也需要有人轮流守夜。
这种经历想想都觉得惨不忍睹，但是他们经历了之后，没有一个后悔的。
我们在挑战的是对自己“限度”的理解。我们做的很多事情不都是在挑战自己的限度吗？原来练瑜伽后我的韧带可以拉伸到这种程度，原来我竟然这么能忍受饥饿。我们可以沉溺在人性的软弱之中，也可以越出自己的限度。
对于某些人来说，处处都是痛苦。站太久了是痛苦，坐太久了也是痛苦。一个人是痛苦，有伴侣也是痛苦。身在异乡独孤是痛苦，在家里被束缚也是痛苦。工作是痛苦，放任自由也是痛苦。没钱了是痛苦，有钱了也是痛苦。
在没有扩大自己的限度之前，不能轻易地做决定，不能轻易的许愿，因为真的不知道自己想要的是什么。
我们以为这里就是世界，扩大自己的限度之后，发现原来小小的事情，就足够让自己满足了。扩大了自己的限度之后，会感觉更自由。别人所理解的“失败”，别人所理解的“痛苦”，别人所理解的“束缚”，在“扩大版本的自己”面前都是一种探索。
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