喝水多了会引起什么不良反应?

家根


喝水过多会引起水中毒。任何营养素摄入过多都可能对人体造成伤害。

在正常情况下,人每天摄入2000毫升左右的水恰好满足生理所必需,在特殊情况下(比如大运动量、高温天气、高温环境下工作、腹泻等)要酌情增加喝水量。

喝水过多引起的反应是水肿,对人体的伤害是矿物质流失过多,造成电解质紊乱。所以,在上述特殊情况下增加饮水,要同时添加矿物质和维生素,以保持体内的电解质平衡。

矿物质流失严重时就是电解质紊乱,导致神经递质缺乏,生理机能失调,表现出肌肉颤抖痉挛,心跳和呼吸促迫,神志失常。如果救治不及时,会危及生命。


从北向北


喝水过多引起肾损伤。人体内,肾控制着水、盐等溶解物的量。肾里面有数百万条弯弯曲曲的管道,起着过滤血液的作用,将多余的水分以尿液的形式排出体外。当一个人在短时间内喝下大量的水,超过了肾的处理能力,血液浓度就会急剧下降。体内过多的水份会被引导至离子浓度较高的区域,然后进入细胞,使细胞膨胀体积增大。而且还会引起脑水肿。大多数组织的细胞都有一定的伸缩空间,因为脂肪和肌肉是有弹性的。但神经细胞则不然,它们紧紧地聚集在坚硬的头颅中,和血液、脑脊液共用一个有限的空间,几乎没有延展余地。因此,如果这些神经细胞也“膨胀成球”的话,那么带来的将是毁灭性的后果——脑水肿,即脑细胞急速水肿,大脑膨胀,导致脑组织受损,突发昏迷、呼吸抑制、脑疝,甚至死亡。

水中毒有什么症状

1、急性水中毒

水中毒,相信很多人都不知道什么是水中毒。其实水中毒就是因摄取水分速度过快所引起的一种现象。急性水中毒的发病急骤,水过多所致的脑细胞肿胀可造成颅内压增高,引起一系列神经、精神症状,如头痛、嗜睡、躁动、精神紊乱、定向能力失常、谵妄,甚至昏迷,若发生脑疝则出现相应的神经定位体征。

2、慢性水中毒

慢性水中毒的症状往往被原发疾病的症状所掩盖,可有软弱无力、恶心、呕吐、嗜睡等,体重明显增加,皮肤苍白而湿润,有时唾液、泪液增多。


热带鱼的异想天空


你好,我是快乐生活更健康

我来回答:喝水多了会引起什么不良反应。

喝水太多,会引起腹胀、腹痛、腹泻、呕吐,也会引起一些电解质的紊乱的不良反应,出现头晕、乏力、眼花等一些症状。严重的情况下,还有可能会造成水中毒。


快乐生活更健康


喝水过多,首先会加重代谢负担,因为体内的水分过多身体无法完全排出,多余,水分就会导致水分在体内潴留,更容易引发水肿症状,而且情况严重的话,更会诱发身体出现不舒服的症状,比如腹部胀痛和这样的症状,更容易刺激肾脏功能,导致肾功能受损。


小林聊影视


到了夏天,很多人会大量的喝水来解渴,其实大量喝水会导致人体盐分过度的流失,一些水分会被吸收到组织细胞内,就很容易形成细胞水肿。就会开始出现头婚眼花和全身乏力以及心跳加快等不适症状,病情严重的还会出现意识障碍和昏迷,也就是我们常说的水中毒现象。有些人在夏天参加运动之后就会大量的喝水,这时候大量喝水如果没有及时补充盐分的话,就会出现全身乏力和恶心呕吐以及四肢肌肉疼痛等症状,也就会造成轻度水中毒。


生活馆小王w


水中毒。

半夜三更小便多。


老刘的3次方


因为一天上山干活一天没喝水,会到家我就接了三斤左右水喝完然后隔了一小时左右就准备吃完饭,吃完了自己感觉,肚子很胀,想吐,想上厕所,各种不舒服,我给大家一个建议不管什么时候都要注意饮水


九零小哥哥


喝多了水的话胃部会感覺不舒服,還有就是尿比较多,弱是肾沒問題的话,那就不会有什麼



雪梅14674


尿频,涨肚子。别问我怎么知道的😭,晚上已经睡不着了


飘飘摇可乐


多喝水对身体好,唯一的不好就是尿多


分享到:


相關文章: