喝水多了會引起什麼不良反應?

家根


喝水過多會引起水中毒。任何營養素攝入過多都可能對人體造成傷害。

在正常情況下,人每天攝入2000毫升左右的水恰好滿足生理所必需,在特殊情況下(比如大運動量、高溫天氣、高溫環境下工作、腹瀉等)要酌情增加喝水量。

喝水過多引起的反應是水腫,對人體的傷害是礦物質流失過多,造成電解質紊亂。所以,在上述特殊情況下增加飲水,要同時添加礦物質和維生素,以保持體內的電解質平衡。

礦物質流失嚴重時就是電解質紊亂,導致神經遞質缺乏,生理機能失調,表現出肌肉顫抖痙攣,心跳和呼吸促迫,神志失常。如果救治不及時,會危及生命。


從北向北


喝水過多引起腎損傷。人體內,腎控制著水、鹽等溶解物的量。腎裡面有數百萬條彎彎曲曲的管道,起著過濾血液的作用,將多餘的水分以尿液的形式排出體外。當一個人在短時間內喝下大量的水,超過了腎的處理能力,血液濃度就會急劇下降。體內過多的水份會被引導至離子濃度較高的區域,然後進入細胞,使細胞膨脹體積增大。而且還會引起腦水腫。大多數組織的細胞都有一定的伸縮空間,因為脂肪和肌肉是有彈性的。但神經細胞則不然,它們緊緊地聚集在堅硬的頭顱中,和血液、腦脊液共用一個有限的空間,幾乎沒有延展餘地。因此,如果這些神經細胞也“膨脹成球”的話,那麼帶來的將是毀滅性的後果——腦水腫,即腦細胞急速水腫,大腦膨脹,導致腦組織受損,突發昏迷、呼吸抑制、腦疝,甚至死亡。

水中毒有什麼症狀

1、急性水中毒

水中毒,相信很多人都不知道什麼是水中毒。其實水中毒就是因攝取水分速度過快所引起的一種現象。急性水中毒的發病急驟,水過多所致的腦細胞腫脹可造成顱內壓增高,引起一系列神經、精神症狀,如頭痛、嗜睡、躁動、精神紊亂、定向能力失常、譫妄,甚至昏迷,若發生腦疝則出現相應的神經定位體徵。

2、慢性水中毒

慢性水中毒的症狀往往被原發疾病的症狀所掩蓋,可有軟弱無力、噁心、嘔吐、嗜睡等,體重明顯增加,皮膚蒼白而溼潤,有時唾液、淚液增多。


熱帶魚的異想天空


你好,我是快樂生活更健康

我來回答:喝水多了會引起什麼不良反應。

喝水太多,會引起腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐,也會引起一些電解質的紊亂的不良反應,出現頭暈、乏力、眼花等一些症狀。嚴重的情況下,還有可能會造成水中毒。


快樂生活更健康


喝水過多,首先會加重代謝負擔,因為體內的水分過多身體無法完全排出,多餘,水分就會導致水分在體內瀦留,更容易引發水腫症狀,而且情況嚴重的話,更會誘發身體出現不舒服的症狀,比如腹部脹痛和這樣的症狀,更容易刺激腎臟功能,導致腎功能受損。


小林聊影視


到了夏天,很多人會大量的喝水來解渴,其實大量喝水會導致人體鹽分過度的流失,一些水分會被吸收到組織細胞內,就很容易形成細胞水腫。就會開始出現頭婚眼花和全身乏力以及心跳加快等不適症狀,病情嚴重的還會出現意識障礙和昏迷,也就是我們常說的水中毒現象。有些人在夏天參加運動之後就會大量的喝水,這時候大量喝水如果沒有及時補充鹽分的話,就會出現全身乏力和噁心嘔吐以及四肢肌肉疼痛等症狀,也就會造成輕度水中毒。


生活館小王w


水中毒。

半夜三更小便多。


老劉的3次方


因為一天上山幹活一天沒喝水,會到家我就接了三斤左右水喝完然後隔了一小時左右就準備吃完飯,吃完了自己感覺,肚子很脹,想吐,想上廁所,各種不舒服,我給大家一個建議不管什麼時候都要注意飲水


九零小哥哥


喝多了水的話胃部會感覺不舒服,還有就是尿比較多,弱是腎沒問題的話,那就不會有什麼



雪梅14674


尿頻,漲肚子。別問我怎麼知道的😭,晚上已經睡不著了


飄飄搖可樂


多喝水對身體好,唯一的不好就是尿多


分享到:


相關文章: