離告別2019也沒幾天了，即將跨入20世紀的20年代，又是一個嶄新的開始。又到了一年一度的盤點環節，今天我們就先來盤點一波
“年度洗護愛用物”吧。
說起洗護用品，市面上可供選擇的種類繁多，功能也都是五花八門的。就拿洗髮水來說，控油去屑、防脫防掉、滋潤順滑，甚至還有促進毛鱗片再生的，可以說是“上天入地，無所不能”。但實際用起來呢，卻總也達不到真正想要的效果 ，而且症狀總是反反覆覆。問題到底出在哪呢？
首先無論是護膚護髮或者身體其他部位的護理，除了從根本上注重飲食作息，綜合性地去管理自己的身體外，還要正確選擇洗護產品。不能一味追求吸人眼球的包裝、迷人持久的香味、超強的清潔力等等，日常護理還是需要遵從肌膚原本的新陳代謝規律和科學原理，產品內在的成分、品質才是最為重要的。有些成分酸鹼值過高（pH值>6）會損害皮膚原本的酸鹼環境，從而導致原有的屏障受損，造成皮膚問題。
現代測量技術測出，人體皮膚表層的平均值是pH5.5。在我們的皮膚（包括頭皮）表面，存在著一層看不見的弱酸性保護膜，只有當這層保護膜處於pH5.5弱酸狀態時，它的屏障功能才能完美開啟，從而煥醒皮膚本身的防禦力，抵抗外界細菌和致敏源的侵害，並能提升肌膚的保水力，從而達到保溼的效果。
我們平時用的普通肥皂，pH值一般是8~12；即使是中性清潔產品，pH值也為7，可想而知，這層皮膚最外層的弱酸性保護膜受到了多大的損害，屏障功能也減弱了，導致皮下水分不斷流失，各種細菌、有害物質乘虛而入。
總的來說，選擇洗護產品時，關鍵在於多研究產品的成分和酸鹼值，保證功效的基礎上，儘量使pH值能接近於皮膚的正常值。這裡我要推薦我自己一直都在用的德國洗護品牌——施巴。
施巴來自德國，堪稱是國民洗護品牌， 產品線專業又豐富，在德國幾乎家家戶戶都在用，它主打pH5.5弱酸性配方，產品在上市前都通過了皮膚醫學及臨床醫學測試，獲得了德國及歐洲多項頂級權威機構安全認證，品質安全有保障。
最重要的是，施巴大部分產品都是基於pH5.5弱酸性配方，這個配方是施巴首創且持有專利的， 不僅可以幫助皮膚恢復酸鹼平衡，還能強化皮膚的屏障功能，讓皮膚恢復到健康狀態，發揮其與生俱來的保溼、抑菌、抗敏能力。作為弱酸性護膚引領者，施巴因此俘獲了無數人的心。
施巴把“極簡”理念貫穿始終，瓶身只有一個顯眼的pH5.5標誌，除此之外再無任何花哨的設計。它的品牌理念也是如此，所謂少即是多，讓人想起pH5.5就想到施巴。接下來跟我一起看看施巴家我最愛用的三大好物吧~
健康頭皮洗護好物—施巴溫和洗髮液、滋潤洗髮露
Seba med
這款施巴溫和洗髮液，同樣是基於pH5.5弱酸性配方，適合用於每天的頭髮清潔和護理。在強化頭皮屏障功能的同時，它裡面的活性植物清潔成分，會保護頭髮和頭皮，不會因為頻繁洗頭讓髮質和頭皮變得特別乾燥。
我每次用它洗完頭髮，都感覺頭皮舒緩很多，再配合頭皮梳按摩，
哪怕天天洗頭，頭皮也不會很乾，彷彿會呼吸，洗得乾淨的同時，又非常溫和，保溼因子深入滲透發軸，能保持髮絲水分，達到頭皮的“水油平衡”。哪怕是非常脆弱的敏感肌，也可以放心使用，不會刺激頭皮。
因為我是偏乾性髮質，不僅頭皮乾燥，有時還會有頭屑和發癢的症狀。所以我還會搭配施巴滋潤洗髮露，效果順滑自然，還能減少頭皮發癢和乾性頭屑。 如果是油性頭皮並有頭屑困擾的，建議使用施巴去屑洗髮露。
姨媽期洗護好物—施巴女性護理清潔液
女孩子們經常研究臉上的護膚品，其實那些看不見的地方更需要我們注意日常護理。大家都知道，我們小仙女“姨媽期”前後的那幾天，非常地敏感脆弱，不只是心理上，生理上也會因為菌群容易失調，而常有瘙癢異味等問題。
平時洗澡時，我都會使用女性護理液來清洗私處。女性私處護理，除了基本的溫和清潔以外，也要注重酸鹼環境的平衡。經研究表明，女性私處pH值穩定在3.8時，可以減少被有害細菌感染的風險，同時產生對身體有益的乳酸菌，保持平衡健康的狀態。所以，科學全面地瞭解自己的身體，理性地選擇一款適合私處清洗的護理產品尤為重要。
施巴這款女性護理液基於pH3.8酸性配方，不會破壞私處的本身的生理環境，幫助平衡私處菌群，有效對抗病原菌，滿足清水所解決不了的每日私處清潔需求，清潔溫和，沒有刺激性。透明啫喱狀的質地，有淡淡的植物味道，100%無皂無鹼。此外它還含有洋甘菊精華，既能舒緩瘙癢，又能祛除異味。還含有庫拉索蘆薈，幫助私處嬌嫩的皮膚鎖水保溼，防止乾燥，適用於日常私密護理。
有了洗護好物，還要搭配好用的洗護工具才能事半功倍。下面是我自用的兩個很好用的洗護工具，推薦給你們。
後背搓澡神器—沐浴刷
長柄沐浴刷，我比較習慣叫它“搓背刷”。自從用上它，簡直一秒愛上搓背。它有厚實的圓刷頭，刷毛軟萌，手柄設計非常的科學，柄身足夠長，後背肩胛骨等自己很難擦到的地方，也能輕鬆刷幾下。
洗澡時打溼身上後先刷一圈，之後再搭配沐浴露起泡，刷滿後背，特別是背後愛長痘痘的皮膚，刷完後有重獲新生之感。
長指甲洗頭神器—頭皮梳
對喜歡做美甲的妹子來說，洗頭簡直是噩夢，有了這個頭皮梳，就再也不用擔心指甲劈叉了。
用它搭配施巴溫和洗髮液或者滋潤洗髮露，堪稱絕配。每次打溼頭髮前，先用它把髮梢稍微梳整齊一點，塗洗髮液起泡時，用它順著一個方向梳頭皮，一邊按摩一邊清潔，不會有指甲抓破頭皮的風險，洗完後乾淨舒爽，耐用度五顆星。
以上這些就是我的年度洗護愛用物了。最後再次劃重點，施巴真的是讓人用起來特別安心的品牌，也是我用過最想強烈安利給所有人的品牌。
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